Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Вагітність
Агресія та злість
Апатія та втома
Усі категорії
Категорії статей
2025/11/24
Як пробачити собі аборт?
Це текст для тих, хто пройшов через аборт і часто живе з тягарем: «Я винна», «Я погана», «Мені не можна бути щасливою».
Юлія Молчанова • 2025/11/21
Психолог перед абортом: підтримка без осуду у важкий період
Рішення щодо аборту — одне з найбільш емоційно складних у житті багатьох жінок. Воно може супроводжуватися почуттям провини, соромом, внутрішнім конфліктом та страхом бути засудженою. Важливо знати: у цьому досвіді ви не самі.
Юлія Молчанова • 2025/11/18
Коли страшно наважитися на вагітність після втрати дитини
Коли втрата трапляється під час вагітності, «життя і смерть ідуть поруч», і саме цей парадокс викликає глибокий розпач. Перше, чого боїться жінка після перинатальної втрати, — що дитина знову може загинути.
Наталія Мельнік • 2025/11/05
Панічні атаки під час вагітності: коли потрібна психологічна підтримка
Вагітність — це час великих змін не лише для тіла, а й для психіки. Частина жінок переживає раптові напади інтенсивного страху з прискореним серцебиттям, задишкою, тремтінням та запамороченням — це панічні атаки.
Олександра Сидорова • 2025/10/21
Депресія під час вагітності: що робити зараз?
Якщо ви очікуєте на дитину, але замість радості та легкості відчуваєте сильну пригніченість, постійний смуток, апатію чи страх — ви не самотні в цих переживаннях.
Наталія Віндерських • 2025/10/10
Боюся народити хвору дитину: як впоратися з цим страхом?
Майже кожна вагітна чогось боїться, що може бути «не так» у майбутньому. Але ці страхи бувають настільки різні, що можна було б здивуватися.
Анастасія Карченкова • 2025/08/29
Як не боятися пологів. Поради майбутнім мамам
Що може допомогти зменшити страхи перед пологами і налаштуватися на процес народження дитини максимально позитивно і спокійно.
Олена Лукаш • 2025/08/28
Вагітність під час війни: як мамі подбати про себе
Вагітність під час війни – це дуже складний і стресовий період, що вимагає особливої уваги до емоційного та фізичного стану майбутньої мами.
Юлія Дон • 2025/08/27
Що таке психогенне безпліддя?
Психогенне безпліддя – це стан, в якому репродуктивна функція порушується не через фізичні причини, а внаслідок психомо-емоційних факторів.
Юлія Дон • 2025/08/25
Токофобія: боюся вагітніти і народжувати
Токофобія – це сильний, часом неконтрольований страх вагітності та пологів. Це не просто «хвилювання» чи сумніви.
Лариса Завгородня • 2025/07/27
Як заспокоїти «нерви» під час вагітності
Чи «ловили» себе на думці, що з настанням вагітності «нерви не в порядку» або «щось постійно лоскоче нерви», або «нерви вже не ті»?
Дарина Вакіна • 2025/07/27
Тривожність під час вагітності: як впоратися?
Коли в нас виникає тривожність під час вагітності, хвилювання, а як наслідок навіть паніка, то здається, що «зі мною щось не так».
Дарина Вакіна • 2025/07/08
Післяпологова депресія: чому виникає і що робити?
Післяпологова депресія – не «втома від материнства». Це психічний розлад, який може розвинутися у жінки (а іноді й у чоловіка) після народження дитини.Катерина Длуговська • 2025/02/19
Діти самі обирають собі батьків
Хочу познайомити вас з психологічними причинами «безпліддя» та їх розумінням. І, як відомо, розуміння проблеми – це вже половина її вирішення.