Поведінкові залежності Архіви

Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Поведінкові залежності

2025/12/23

2 хв
10

Ознаки порнозалежності. Як виявити її у себе?

Тема порно рідко звучить вголос. Про це ще можуть жартувати з друзями, але чесно визнати «Я, здається, перегинаю» наважуються одиниці.

Поведінкові залежності

Катерина Длуговська • 2025/11/24

3 хв
49

Ігрова залежність у дітей: що робити батькам?

Сучасні діти зростають у світі екранів. Телефони, планшети, комп’ютери — невіддільна частина їхнього повсякдення. Але те, що починалось як захоплення, все частіше переростає у поведінкову залежність.

Дитяча психологія Поведінкові залежності

Людмила Мірошніченко • 2025/11/20

3 хв
46

Сексуальна залежність — це не про високе лібідо

Є теми, про які люди не говорять. Сексуальна залежність саме з цієї категорії. Якщо вам відгукується слово «залежність», то, можливо, всередині живе суміш сорому, страху, заплутаності та запитання: «Що зі мною не так?»

Поведінкові залежності

Лариса Завгородня • 2025/11/17

2 хв
53

Види поведінкових залежностей і де шукати допомогу

Багато дорослих помічають, що певні дії їх сильно «затягують»: нескінченний скролінг стрічки, імпульсивні покупки, переїдання або навіть постійна робота без відпочинку. Це просто звичка чи вже залежність?

Поведінкові залежності

Софія Басан • 2025/11/17

2 хв
84

Гіперфіксація на людині: чому ми зациклюємося на комусь

Ви постійно думаєте про когось, навіть коли намагаєтесь відволіктись. Перевіряєте сторінки в соцмережах, шукаєте натяки, аналізуєте кожну фразу. Здається, що життя обертається навколо цієї однієї людини, і без неї все втрачає сенс.

Нав'язливі думки Поведінкові залежності

Ольга Заячук • 2025/10/14

2 хв
29

Залежність від соціальних мереж: як розірвати це коло?

Ви заходите в Instagram «на хвилинку» і не помічаєте, як минає година. Вечеря вистигла, робота стоїть, а в голові — шум і відчуття провини. Як повернути собі контроль над екраном без різких «цифрових детоксів»?

Поведінкові залежності

Олександра Чумак • 2025/06/30

1 хв
192

Емоційна залежність від людини – як розпізнати і звільнитися?

У цій статті ми поговоримо про ознаки емоційної залежності, її психологічні корені, чому важко просто піти, і що допомагає відновити здорові межі.

Поведінкові залежності Стосунки

Мар'яна Борух • 2025/06/12

1 хв
460

Лудоманія, або ігрова залежність: симптоми та шляхи лікування

Ігрова залежність не обирає за статтю, віком чи соціальним статусом. Вона може торкнутися будь-кого: студентів, батьків, керівників, підлітків.

Поведінкові залежності

Ірина Чаркіна • 2025/06/07

2 хв
39

Інтернет-залежність: як розпізнати її у себе?

Інтернет-залежність — це не про «слабку силу волі» або про «погану поведінку». Це про складний внутрішній стан та про спосіб справлятись з тим, що болить, лякає чи перевантажує в реальному житті.

Поведінкові залежності

Ганна Кулай • 2025/06/06

3 хв
78

Інтернет-залежність дітей та підлітків: як не втратити зв’язок

Більшість дітей і підлітків активно користуються гаджетами — це нормально. Але є ознаки, які можуть свідчити, що онлайн займає занадто багато місця у житті дитини і вже шкодить її самопочуттю.

Дитяча психологія Підліткова психологія Поведінкові залежності

Катерина Длуговська • 2023/03/06

1 хв
30

Кіберкомунікація і залежність

Як подолати залежність від надмірного захоплення спілкуванням через соцмережі. Практичні рекомендації.

Поведінкові залежності

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога