Як пережити підлітковий вік дитини і не збожеволіти

Цей період є важким не лише для батьків, а й для самих підлітків. Їх тіло та психіка змінюються швидко, часто непропорційно, що одразу не зрозуміло, чи в кращу сторону. У цій статті ми розберемо топ 5 скарг і що робити батькам у кожній з ситуацій.

2026/05/20 3 хв 14

Як допомогти підвищити самооцінку дівчинці-підлітку?

Вона шукає себе, сумнівається, порівнює і дуже гостро відчуває світ. Як не знецінити, не налякати та не віддалитися, а стати опорою? Розбираємо у цій статті, що насправді відбувається з дівчатами-підлітками і як підтримати їх у цей період.

2026/05/20 1 хв 11

Три методи психотерапії у роботі з підлітками

Багато підлітків висловлюють бажання звернутись до психолога, але на цьому шляху може виникнути багато запитань. Дізнайтесь у цій статті, який метод обрати, чим один підхід відрізняється від іншого та що можна очікувати від психотерапії для підлітка.

2026/05/20 2 хв 129

Аутоагресія у підлітка. Що робити батькам?

Аутоагресія у підлітка лякає й вибиває з рівноваги навіть найтурботливіших батьків. Хочеться негайно заборонити, контролювати або все виправити. Але як правильно поводитися батькам? Пояснюємо в цьому матеріалі.

2026/05/20 2 хв 194

Панічні атаки у підлітків: як допомогти дитині впоратися

Коли підлітка накриває панічна атака, батькам боляче й страшно не менше, ніж самій дитині. У цій статті — про те, як залишитися опорою, побороти страх і крок за кроком допомогти повернути дитині відчуття безпеки, починаючи з перших секунд.

2026/05/20 2 хв 283

Як відбувається профорієнтація для підлітків і чому вам це треба

Підлітковий вік — це час перших важливих рішень, які визначають майбутній шлях. Але чи справді 14–17-річному підлітку під силу відповісти на запитання: «Ким я хочу бути?»

2026/05/20 2 хв 218

Самопошкодження та селфхарм у підлітків: що робити батькам

Як розпізнати сигнали, чому виникає селфхарм та як батькам правильно реагувати. Поради та рекомендації, коли звертатися до фахівців.

2026/05/20 1 хв 482

Агресивний підліток: як зрозуміти причини й допомогти дитині

Агресія у підлітків — це часто спосіб показати, що їм боляче, або спроба захиститися від внутрішнього хаосу. Хороша новина: агресія — не «характерна риса» назавжди. Це сигнал, який можна зрозуміти та працювати з ним.

2026/05/20 2 хв 252

Як допомогти підлітку знайти впевненість у собі — перші кроки до внутрішньої сили

Підлітковий вік — це емоційний екстрім-парк. Порівняння, сумніви, соціальний тиск, внутрішні зміни, перші поразки й перші перемоги… І серед цього всього дуже легко втратити впевненість у собі.

2026/05/20 3 хв 137

Що треба знати батькам про перехідний вік у хлопчиків

Поміркуємо про те, що саме відбувається з хлопцями у перехідному віці, які зміни варто очікувати, як реагувати та коли варто звернутися до психолога.

2026/05/20 2 хв 362

Як сказати батькам, що мені потрібен психолог?

Ти вже кілька разів ловиш себе на думці, що важко «самому справлятись»: емоції скачуть, усередині постійно напруження... І думка «Мені, мабуть, потрібен психолог» з’являється все частіше. Але одразу ж виникає друга: «Як сказати батькам?»

2026/05/20 2 хв 120

Як батькам вивести підлітка з депресії?

Підлітковий вік — це час різких змін: тіло росте, потреби змінюються, коло спілкування розширюється. На цьому тлі легко пропустити момент, коли звичайні перепади настрою переростають у депресію.

2026/05/20 2 хв 248

Свій серед своїх! Як підлітку знайти друзів

Саме в підлітковому віці людина особливо вразлива, часто відчуває самотність, невпевненість, незадоволення собою чи своїм зовнішнім виглядом. Тому важливо, щоб процес пошуку друзів був легким та приносив задоволення.

2026/05/20 1 хв 223

Як підвищити самооцінку підлітка? 8 рекомендацій

Що ми можемо зробити як батьки у такий непростий період, щоб підвищити самооцінку підлітка? Тут 8 рекомендацій.

2026/05/20 1 хв 387

Коли підлітку потрібен психолог?

Ця стаття допоможе знайти опору батькам, і розповість у яких випадках краще довіритися спеціалісту.

2026/05/20 1 хв 266