Блог

Ось кілька ознак того, що особисті кордони були порушені

Багато психологічних моментів нам показують у казках та мультфільмах. Давайте на них подивимося

Розуміння що таке депресія, та кроки виходу з неї. Поради щодо того, як рухатися вперед і зміцнювати своє психічне здоров’я.

Серед наймоторошних моментів у фільмах жахів ті, коли тривога наростає. Головний герой обережно крокує до дверей у темряві, і тривога збільшується і збільшується, доки не розкривається таємниця того, що приховано у темряві.

Від початку війни переживання самотності набуло особливого змісту. Для мене, як спеціаліста, важливим є питання причин, з яких українці відчувають себе самотніми. Що відбувається у психічному житті пацієнтів під час війни? В чому саме вони самотні? Про що доводиться мовчати?

Як розуміння емоцій і почуттів впливає на якість життя

Перфекціонізм - це надмірне бажання бути ідеальним, відчуття, що лише бездоганність прийнятна. Прокрастинація, в свою чергу, є відкладанням важливих справ, обумовлене страхом не відповісти високим вимогам. Обидва цих явища є взаємопов'язаними та взаємопідсилюючими.

Набір є для щастя від народження, а куди ж він зникає, чому є нещасливі люди? Давайте розбиратися

Давайте візьмемо метафору "поїздка на велосипеді для двох" для позначення сімейного життя

У статті пропоную вам три критерії, за якими ви зможете оцінити свої стосунки на сумісність. Сумісність - це коли, з одного боку, ми достатньо схожі і "дивимося в одному напрямку", а з іншого боку - немає сильних протиріч, які б стали джерелом постійніх конфліктів