Психотерапія Архіви

Знайти психолога

Психотерапія

Агресія та злість

Апатія та втома

Усі категорії

Психотерапія

Лілія Копейченко • 2025/08/29

1 хв
16

Як знайти хорошого психолога? Про особистий клієнтський досвід в терапії

Як знайти хорошого психолога? Можу поділитися своїм клієнтським досвідом як психолог, спрощуючи до розуміння цієї теми без фахового досвіду.

Психотерапія

Мар'яна Борух • 2025/08/19

1 хв
47

Пісочна терапія: як працює і кому підходить

Пісочна терапія — це вид арт-терапії, у якій клієнт створює композицію в спеціальній пісочниці, використовуючи пісок, воду та фігурки.

Психотерапія

Олена Андрієвська • 2025/08/08

2 хв
60

Що таке транзактний аналіз, і як він працює

Транзактний аналіз (ТА) – один з офіційно визнаних у світі методів психотерапії, що розглядає, як влаштована людина як особистість.

Психотерапія

Олександра Пасльон • 2025/08/07

2 хв
108

Про що говорити з психологом? Ідеї для старту важливої розмови

Про що говорити з психологом? Ця стаття — підтримка для тих, хто тільки замислюється над першою сесією або щойно записався до психолога.

Психотерапія

Ірина Нізовцева • 2025/08/06

2 хв
86

Тілесно-орієнтована терапія (ТОТ): як працює і кому підходить

Тілесно-орієнтована терапія (ТОТ) – це сучасний напрямок психотерапії, який допомагає м'яко тілесно повернутися до Себе та своїх реальних бажань.

Психотерапія

Наталія Омельченко • 2025/07/23

2 хв
50

Що таке EMDR терапія? Як це працює?

EMDR – науково обґрунтований метод психотерапії, що допомагає людям опрацьовувати та інтегрувати травматичний досвід.

Психотерапія Травма

Гліб Федоров • 2025/07/18

1 хв
49

Що таке психологічне консультування?

Відмінною ознакою психологічного консультування є її відносно невелика тривалість. Консультуванням рахується серія з 10-30 сесій.

Психотерапія

Лариса Завгородня • 2025/07/11

1 хв
95

Що робить нейропсихолог, і кому буде корисна консультація?

Нейропсихологія — це наука про діалог між мозком і психікою. Про те, як функції підтримують нашу здатність відчувати, думати, взаємодіяти.

Психотерапія

Ольга Балюк • 2025/07/05

1 хв
36

Нейролінгвістична психотерапія (НЛПт): що це за метод?

Нейролінгвістична психотерапія — напрям у психотерапії, що допомагає людині краще зрозуміти свої внутрішні процеси та змінити те, що заважає жити повноцінно.

Психотерапія

Юрий Соболевский • 2025/07/01

3 хв
40

Терапія прийняття та відповідальності (ACT)

Головне в ACT – розвиток психологічної гнучкості – здібності людини приймати неминуче, навіть якщо це неприємно, та діяти у напрямі своїх цінностей.

Психотерапія

Анжеліка Фарафонова • 2025/06/30

1 хв
19

Наративна психотерапія: переосмислимо вашу історію

Наративна терапія не нав’язує «правильного» способу бачення, а підтримує у процесі переосмислення, переоповідання власної історії, в якій можна стати героєм, а не пасивним учасником.

Психотерапія

Анна Тонкова • 2025/06/30

1 хв
22

4 міфи про парну терапію

У цій статті пропоную зупинитись на кількох найбільш поширених міфах про парну психотерапію — таких, що справді впливають на рішення.

Психотерапія Стосунки

Лілія Березан • 2025/06/26

2 хв
89

Як працює позитивна психотерапія (ППТ)?

У методі позитивної психотерапії можна працювати з величезною кількістю запитів, оскільки техніки та методики способу дуже адаптивні до різних запитів.

Психотерапія

Ганна Чернявська • 2025/06/25

4 хв
26

Арттерапія: види, техніки, як саме працює?

Арттерапія – це особлива мова. Мова образів, символів, жестів та кольору, яка говорить те, що часто не може бути виражено словами. Це не так про мистецтво, як про зустріч із собою через творчість.

Психотерапія Травма Тривога

Анна Дьоміна • 2025/06/25

2 хв
19

Як працює арттерапія для дітей та підлітків

Арттерапія – потужний метод для дітей. Малюнки, аплікації, ліплення, колажі, метафори, пісок, кольори, рух і гра – усе це допомагає дитині висловити те, що всередині.

Дитяча психологія Підліткова психологія Психотерапія