Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Щира і чесна, ціную ясність у відносинах, чесність, упевнена, що всі конфлікти можна вирішити, якщо обидві сторони зацікавлені. Маю особисту терапію, в якій прожила досвід проживання самотності, впоралась із наслідками дитячих травм, насильства в сім'ї. Чуйна та чутлива, дбайлива. З почуттям гумору. Не сумую.

У своїй практиці використовую метод когнітивно-поведінкової терапії, психоаналізу, гештальт-терапії. Сфера професійного інтересу: особистісний розвиток, самооцінка, самореалізація, впевненість у собі, стресові ситуації, проблеми у взаєминах, панічні атаки, тривожний розлад, сімейні кризи.

Люблю свою роботу і вірю в те, що роблю. Завжди працюю для клієнта, у роботі важлива особистість клієнта, а вже потім симптом чи діагноз. Працюю із широким спектром запитів. У роботі гарантую! Конфіденційність Роботу на користь клієнта Добросовісність Турботу про комфорт клієнта

Мені 41 рік, у шлюбі, маю чотирьох синів, один з яких має діагноз РАС. Як людина я чуйна, підтримуюча, в деяких моментах підбадьоруюча. Досить добре розумію свої почуття та бажання, а також свої можливості та обмеження. Усвідомлюю свої особисті кордони та вмію знаходити внутрішні опори, але буває що опори падають, та мені зазвичай вдається іх відновлювати в умовах, що змінилися. Я досить енергійна, тому в мене буває зашвидкий темп і я за цим приглядую. Кажуть, що в мене добре почуття гумору :). Я психолог, який працює у гештальт-підході. Як спеціаліст уважна , зацікавлена та допитлива. Розумію, що всі ми різні і в мене багато інтересу як влаштована інша людина. Мені важливо створювати простір, де клієнт почуває безпеку та довіру. Поруч зі мною можна проявлятися різними почуттями і бути почутим, побаченим , прийнятим. Я впевнена , що в людині все є для подолання перешкод і моя задача підсвітити шлях для відновлення і розвитку.

Робота, це важлива частина мого життя, я дбайливо ставлюся до своїх почуттів та почуттів інших людей. Я люблю вчитися, та роблю це постійно. Я працюю з різними питаннями та запитами людей, тому що за кожним із них стоїть багато переживань, які потребують допомоги та підтримки. Мої клієнти це люди з , або їх родичі, так само люди, які зазнають складнощів у побудові міжособистісних відносин, а також люди які страждають від психосоматичних розладів.

Я сприймаю психотерапію як процес досягнення внутрішньої свободи. Це вивільнення власних бажань та почуттів, формування здорового самосприйняття та особистісних границь. Звичайні для кожної людини речі: страхи, провини, сором, знецінення себе, травматичне минуле, розчарування, образи тощо, заважають формувати повноцінні відносини, радіти життю та здійснювати власні мрії. Звісно це потребує часу та зусиль, але саме маленьки кроки створюють наш власний шлях до більшої свободи та впевненості у власних силах. Саме тому, я дотримуюсь вільного формату терапії, дозволяючи клієнту рухатися у відповідному для нього темпі, шукати власні сенси та цінності, поступово відкидаючи ті, що були нав'язані родиною чи суспільством, та втратили свою необхідність. Мої власні цінності: життя, свобода, віра, стосунки, дружба, кохання. Я вірю, що по великому рахунку, людина має тільки стосунки з іншими людьми, і всупереч всьому, що пропонує сучасний світ, тільки щирі людські стосунки можуть зробити нас по-справжньому щасливими. Перебуваю в команді волонтерів міжнародної служби "Телефон довіри". Член УАЕКТ (Українська Асоціація Екзистенційного Консультування та Терапії).

У роботі з клієнтами дуже уважна та обережна, чутка. Постійно підвищую рівень своєї освіти. Я дуже тактовна і акуратна, не соромлю, не оцінюю, зі мною можна розміститися з різними темами та різними гранями себе.

Скільки триває консультація? Стандартна тривалість індивідуальної консультації – 60 хвилин. Тривалість консультації для сім'ї зазвичай становить 90 хвилин. Як часто відбуваються консультації? Консультації відбуваються зазвичай раз на тиждень. Буває, що ми зустрічаємося і частіше, і рідше ніж один раз на тиждень, це залежить від ситуації клієнта. Скільки зустрічей знадобиться? З досвіду знаю, що більшість хочуть одразу отримати відповідь на це питання, щоб розрахувати свій час і ресурси. Це прагнення я дуже поважаю, проте утримуюсь від однозначного визначення необхідної кількості консультацій. Буває по різному. Іноді вистачає однієї зустрічі, інколи потрібно двадцять. Зазвичай ми з клієнтом обговорюємо бажаний йому обсяг роботи і той час, за який цей обсяг роботи можна було б виконати. Проте я не прихильник багаторічної психотерапії. Як підтримуючий супровід - так, а також виправдані одноразові зустрічі і на тривалому часовому відрізку. Але я намагаюся допомогти своїм клієнтам навчитися самостійно вирішувати свої труднощі, щоби згодом їм уже не довелося звертатися за допомогою фахівця. Хто мої клієнти, чоловіки чи жінки? Цей розділ я спеціально пишу для жінок, які відчувають сором'язливість звертатися за допомогою до чоловіка-психолога і обговорювати з ним свої педантичні питання. Дорогі дівчата, жінки, почуття сором'язливості, якого ви побоюєтеся, це сигнал виходу із зони вашого комфорту. І тільки через вихід із зони вашого комфорту ви набудете нового досвіду та якісно покращите своє життя. Такий шлях матиме подвоєний та позитивний ефект. Не соромтеся та звертайтеся!

Тілесно-орієнтований терапевт: працюю з тілом та допомагаю відновити з ним зв'язок навіть онлайн. Працюю з людиною, як з цілісною системою, що включає розум, почуття та тілесні відчуття. Некабінетний психолог: часто подорожую, розширюю кругозір, працюю на проектах з військовими.

Єдине питання, яке досі змушує мене задуматися – ідентичність мене як людини та мене як фахівця. Я дуже довго займаюся психологією. Вона мені була цікава ще у школі і, як наслідок, у 2010 році я розпочала свій шлях до вершин психології, а у 2016 – до гештальт-терапії, паралельно вивчаючи Арт, відносну парадигму, трикутники, сни, травми, лгбт, рпп, сексологію , кризи ... і багато іншого. Я вчилася відчувати і розуміти свої бажання, емоції, потреби... Завдяки отриманим знанням я відкривала і продовжую відкривати себе в собі. Знання себе допомагає мені працювати душею, зцілюючи інші душі! Така вже це професія, яку я шалено люблю і постійно вдосконалююсь, доповнюючи знаннями та досвідом. У мене немає чарівної пігулки, але я знаю, що терапія – це і є «чарівництво». Психолог із правом викладання Теорія та практика Арт терапії з різними категоріями населення Спеціалізація «робота з темами сексуальності» Провідна трансформаційна гра «шлях до мрії» Співзасновник простору chooseМе Психотерапія – це мій стиль життя.