Події та групи підтримки: 86

«Мене ніхто не розуміє». Знайомо? З батьками складно. Друзі іноді бісять. Хочеться бути собою, але не завжди зрозуміло, ким саме. Можливо, ти нещодавно переїхав у нове місто й поки не знайшов своїх людей. А може, живеш тут давно, маєш знайомих, але все одно іноді почуваєшся самотньо. Хочеться спілкуватися, дружити, закохуватися, пробувати нове. Але разом із цим буває страшно, ніяково або здається, що всі навколо впевненіші за тебе. Ми з колегою збираємо психотерапевтичну групу, де можна говорити про те, що насправді хвилює.

Материнство - це не лише любов і радість, а й втома, сумніви, тривога та зміни у стосунках із собою й іншими. «Коло мам» — це простір, де можна говорити про свій досвід без страху осуду, знаходити підтримку та краще розуміти себе.

Терапевтична група для дорослих дітей із дисфункційних родин (ДДР) у гештальт-підході. Ті, хто виросли в родинах, де було багато болю, контролю, непередбачуваності, мовчання чи залежності, часто несуть у доросле життя важкий багаж. Вам знайоме відчуття, що ви: • Забагато на себе берете і все контролюєте, бо «інакше все завалиться»? • Насилу розумієте свої справжні бажання, почуваючись чужими на власному святі життя? • Відчуваєте хронічний сором, провину або страх відторгнення, навіть коли все добре? • Втомилися заслуговувати на любов та схвалення через досягнення або зручність для інших? Цей шлях не обов'язково проходити наодинці. Група — це простір, де можна зупинитися, видихнути і нарешті спиратися на тих, хто розуміє з пів слова, бо розділяє схожий досвід.

В групі досліджуємо рухливість власного розміру у стосунках з іншими: як ми займаємо місце, поступаємося ним, конкуруємо, шукаємо визнання. По середах 18:30

Якщо втомилися бути людиною, яка завжди з усім справляється. Запрошуємо дослідити, що стоїть за вашим виснаженням, чому так важко зупинитися, почути власні потреби та знайти опору в собі.

Безпечний простір для спілкування, нових знайомств, взаємопідтримки та розвитку навичок комунікації. Група допоможе краще розуміти себе й інших, навчитися будувати здорові стосунки та впевненіше почуватися серед однолітків.

В это непростое время мы хотим тебя поддержать на группе психологической поддержки. Online. Бесплатно.

Терапевтична група про близькість, особисті межі та самоцінність.

Группа для взрослых, которые хотят исследовать свои отношения с другими людьми: близость, границы, способы строить контакт и собственное место в отношениях.

Зовнішній образ — це не лише одяг, кольори та аксесуари, а й спосіб самовираження та взаємодії зі світом. Він може відображати ідентичність, внутрішні стани, уявлення про себе та життєві ролі.

Терапевтична група наживо в Празі, де можна зустрічатися з собою та іншими, отримувати підтримку та розширювати усвідомлення своєї взаємодії з іншими.

Це група взаємопідтримки та співрегуляції. Простір, де я як терапевтка й модераторка дбатиму про безпеку та структуру, допомагаючи кожному видихнути й відновити ресурси.