Підлітковий вік - це час змін, пошуку себе та побудови стосунків з іншими. Проте знайти людей, які зрозуміють без осуду, буває непросто. Ця група створена для підлітків 15–17 років, які хочуть спілкуватися, знаходити друзів, навчитися легше знайомитися, підтримувати інших і отримувати підтримку у відповідь. На зустрічах ми будемо: • обговорювати актуальні для підлітків теми; • виконувати інтерактивні вправи; • тренувати навички спілкування; • вчитися висловлювати свої думки та почуття; • ділитися досвідом у безпечній атмосфері; • знаходити нові способи вирішення складних життєвих ситуацій. Це не лекції, а живе спілкування, взаємодія та практичний досвід
Тетяна Вергель
Ведучий групи · Психотерапевт · Психолог · Клінічний психолог · Сексолог
• Знайомство та короткий чек-ін.
• Обговорення теми зустрічі.
• Загальне обговорення.
• Підбиття підсумків та завершення.
Психотерапевт · Психолог · Клінічний психолог · Сексолог
Переконливо вдаю, що знаю, як іншим жити😇 Створюю сенси з хаосу. Не боюсь Твоїх демонів. Майстерно роблю лимонади з найкисліших лимонів;). Люблю життя❤️
А ще люблю Marvel, Netflix, фантастику і фентезі, воєнну археологію, дальні поїздки за кермом автомобіля, море взимку та книжки про Гаррі Поттера
Я - багатодітна мама, яка не з чуток знає, як це - жити й зростати в середовищі, яке важко приймає інакшість. Моє знайомство з психологією почалось з особистого - з пошуку підтримки, знань і рішень для власних дітей з РАС та БАР, переросло у фахову освіту, глибоку спеціалізацію та спецінтерес. Працюю в мультимодальному підході, використовую методи прикладного аналізу поведінки, КПТ низької інтенсивності, АСТ, психоаналізу, наративної психотерапії, парадоксальні та провокативні інтервенції для роботи з ригідними переконаннями, униканням відповідальності та самопідтримувальними симптомами - виключно в межах безпечного альянсу. Співпрацюю з досвідченою психіатринею. Постійно проходжу особисту терапію, супервізії, є членкинею Національної психологічної асоціації та Асоціації поведінкових аналітиків, маю спеціалізацію в клінічній психології. У роботі орієнтуюся на цінності прийняття, поваги до автономії та права бути собою, підтримую концепцію нейрорізноманіття, точно знаю, що інакшість - не діагноз, а природна варіація розвитку.
Маю добре налаштовану фемоптику, бережливо та з повагою ставлюсь до жіночих досвідів та сенсів. ЛГБТ максимально і щиро friendly.
Створюю простір, де можна говорити про все без страху бути засудженим. Супроводжую дорослих і підлітків - нейротипових та нейровідмінних - у проживанні криз, налагодженні комунікації, поведінковій саморегуляції, розвитку навичок та підтримці самооцінки. Працюю з батьками, які шукають не ідеальні рішення, а реальні способи бути достатньо добрими дорослими для своїх дітей. Я не маю на меті змінити людину, лише допомогти їй жити СВОЄ життя, наповнене сенсами та любовʼю до себе. Для мене важливо створити простір, де кожна людина - незалежно від віку, нейротипу, самоідентифікації чи досвіду - буде почутою, визнаною й підтриманою. В центрі моєї роботи - повне прийняття людини такою, якою вона є, відкритість до різних досвідів, світоглядів і сенсів, важливість гнучкості переконань, прагнення до постійного розвитку, до здатності бачити ситуацію під новим кутом і шукати живі, дієві відповіді, а не готові рецепти.
Завжди вам рада!
Як проходить терапія зі мною
Для мене важливо, щоб кожна людина, яка звертається по допомогу, відчула повагу до свого унікального досвіду і змогла крок за кроком будувати життя, яке буде їй в радість.
«Роби, що можеш і будь, що буде»
Усе, що відбувається в групі, залишається в групі. Ми поважаємо особисті кордони, не засуджуємо, не висміюємо та не поширюємо особисту інформацію інших учасників. Кожен має право не відповідати на питання, якщо поки не готовий ділитися. Участь у вправах добровільна.
1. Подайте заявку на участь 2. Після підтвердження отримайте інформацію про оплату та розклад. 3. Приєднайтеся до групи у визначений день.
Ні. Ви самі вирішуєте, чим готові ділитися.
Це нормально. Багато учасників приходять саме з такою метою - навчитися почуватися впевненіше серед людей.
Так. На перших зустрічах можна більше спостерігати. З часом більшість учасників починають брати активнішу участь.
Бажано відвідувати всі зустрічі, адже груповий процес будується поступово. Якщо пропуск неминучий, повідомте ведучого заздалегідь.
Це психологічна комунікаційна група з елементами психоосвіти, взаємодопомоги та розвитку соціальних навичок. Вона не замінює індивідуальну психотерапію, але може стати цінним джерелом підтримки та особистісного розвитку.
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
