Аналітична психологія
Дуже вдячна Гранту за наші онлайн-зустрічі "про життя"... І те, що психолог чоловічої статі, дуже допомагало, бо запит був про подолання криз в сімейних стосунках з моїм чоловіком. Мені було цікаво й корисно пізнавати себе як жінку, дружину, мати під "наглядом" такого фахівця як Грант Терзян. Супровід був дуже обережним та підтримуючим, і це вплинуло на моє відчуття самоцінності, віри в свої сили, дало поштовх до позитивної динаміки в особистому житті. В мене наче "виросли крила". Дуже вдячна.
Клієнт-центрована терапія
Благодарю Алексея за профессионализм и оказанную помощь. Был запрос помочь мужу вернуться в мирную жизнь после войны. Алексей четко увидел и обозначил проблему, а также дал действенные рычаги для ее решения. Ещё раз спасибо, очень рекомендую как специалиста🙏
Психологічне консультування
Звернення до Вікторії стало для мене важливим і дуже своєчасним кроком. Я прийшла з тривогою, хронічним стресом і психосоматичними симптомами. Вікторія одразу створила атмосферу довіри — з нею неймовірно комфортно й легко спілкуватися. Завдяки нашій спільній роботі мій рівень тривоги значно зменшився. Вікторія допомогла мені краще зрозуміти себе та свої реакції, завдяки чому життя стало спокійнішим і легшим. Я щиро вдячна їй і з великим задоволенням рекомендую Вікторію всім, хто шукає професійного та чуйного психолога.
Гештальт терапія
Звернулася до Іри коли зрозуміла, що сама вже не "вивожу" і треба все змінювати. Терапія, для мене, була непомітною. Тобто я не помітила, як все чудовим чином змінилося на краще. Це не магія, але це дійсно "працює". Мене все ще лякає питання "Що відчуває твоє тіло?" Але я навчилася себе чути і цінувати, вибудовувати кордони і стосунки. Неймовірно вдячна за домогу. Завжди відверто, глибоко і з довірою.
Гештальт терапія
Прекрасный специалист, помог разобраться во всех вопросах, тот специалист которому действительно важно помочь, этот человек выясняет и с особым интересом изучает вас и вашу проблему. На сеансах очень комфортно. Рекомендую!
| Вид терапії | Вартість консультації |
|---|---|
| Індивідуальна терапія | від 1150 грн |
| Підліткова терапія | від 2000 грн |
| Парна терапія | від 2300 грн |
| Сімейна терапія | від 2300 грн |
| Організаційне консультування | від 800 грн |
Поведінкові залежності - це стан, за якого людина втрачає контроль над повторюваною дією, що приносить короткочасне полегшення або задоволення, але з часом шкодить життю, стосункам чи грошам. Ідеться не про речовини, а про поведінку: азартні ігри, безконтрольні покупки, залежність від порнографії або безперервний скролінг.
Психолог допомагає зрозуміти, яку роль ця поведінка відіграє у вашому житті та що за нею стоїть. Разом із фахівцем ви досліджуєте тригери й шукаєте здорові способи справлятися з напругою. Якщо залежність пов'язана з речовинами, варто звернути увагу на роботу з хімічними залежностями.
Психолог допомагає розібратися, що саме запускає нав'язливу поведінку, і підтримує вас у пошуку способів повернути контроль. У безпечному просторі ви досліджуєте свої переживання, а фахівець разом із вами вибудовує робочі стратегії самодопомоги.
Часто така поведінка пов'язана з тривогою чи спробами заглушити складні емоції, тому терапія може зачіпати й сусідні теми, зокрема роботу з тривогою. Підібрати спеціаліста, який працює саме з цією темою, можна на сторінці пошуку психолога.
Обирайте фахівця, який має досвід роботи саме з нав'язливою поведінкою, і звертайте увагу на те, чи комфортно вам із ним говорити про делікатні речі. Важливо, щоб психолог не засуджував, а ставився до вашої ситуації з повагою.
На qui.help ви можете відфільтрувати анкети за темою й побачити, хто з фахівців працює з поведінковими залежностями. Переглянути профілі та порівняти підходи можна у каталозі психологів.
Якщо певна дія починає забирати більше часу й грошей, ніж ви плануєте, а зупинитися стає дедалі складніше, це достатня причина поговорити з психологом. Не обов'язково чекати, поки ситуація зайде надто далеко.
Залежна поведінка часто переплітається зі станами, про які важко говорити: відчуттям сорому, провини чи співзалежними стосунками. Дізнатися більше про роботу з близькими, які надмірно контролюють, можна у темі співзалежність.
На платформі qui.help зараз доступні 14 психологів, які працюють із темою поведінкових залежностей. Усі анкети перевірені, і ви можете обрати формат, що вам зручний - онлайн або очно.
Порівняти фахівців та обрати того, хто найкраще підходить під ваш запит, можна у каталозі психологів за напрямом.
