Стаж:
3 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
2300 грн
Очно:
2800 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Гриневичів
Район -
Професійний досвід та підхід у сфері взаємодії з людьми - з 2012 року (менторство, тренінги, фасилітація груп, робота з підлітками та освітянами).
З 2022 року психотерапія є моєю основною практикою.У роботі фокусуюся на дослідженні внутрішніх реакцій клієнта, усуненні психологічних бар'єрів та нарощуванні внутрішніх опор для покращення якості життя, кар'єрного зростання та побудови здорових кордонів.Маю глибокий особистий досвід подолання життєвих криз (успішний вихід із довготривалих аб'юзивних стосунків, розлучення після 17 років шлюбу, виховання трьох дорослих дітей, вимушене переселення з Донеччини до Івано-Франківська та інтеграція на новому місці з нуля).
Основні напрямки роботи:
Залежна поведінка: робота з емоційною залежністю, деструктивними сценаріями у стосунках, вихід із аб'юзивних та токсичних зв'язків.
Кризи та адаптація: відновлення життя після розлучення, переїзду, втрати дому, пошук нових сенсів та опор.
Самооцінка та кордони: вміння чітко говорити «ні», впевненість у собі, подолання страху заявляти про себе, збільшення доходу.
Батьківство: дитяче-батьківські стосунки, сепарація дорослих дітей, кризові періоди виховання.
Психосоматика: дослідження тілесних симптомів та хронічних реакцій.
Кваліфікація та стандарти:Освіта: Вища, Магістр психології.Акредитація: Національна асоціація гештальт-терапевтів України (НАГТУ).Спеціалізація: Залежна поведінка в гештальт-підході.
Маю 10 років власної індивідуальної терапії, регулярна робота під супервізією.
Як проходить терапія зі мною?
Наша робота - це безпечний, конфіденційний та вільний від осуду простір, де ви можете бути собою. Кожна сесія триває 60 хвилин і будується навколо вашого актуального стану та запиту.Процес нашої взаємодії складається з кількох етапів:
- на першій зустрічі. Ми знайомимося, досліджуємо ваш запит, формулюємо реалістичні цілі терапії та обговорюємо організаційні правила (контракт). Ви зможете відчути, чи комфортно вам зі мною працювати.
- етап дослідження та усвідомлення. У гештальт-підході ми фокусуємося на тому, що і як з вами відбувається тут і зараз. Ми разом досліджуємо ваші звичні реакції, повторювані життєві сценарії та шукаємо внутрішні бар'єри, які зупиняють ваш розвиток.
- робота з тілом та емоціями. Ми вчитимемося помічати сигнали вашого тіла (що вкрай важливо при роботі з психосоматикою та алергіями) та легалізувати почуття, які довго витіснялися чи ігнорувалися.
- експеримент та нові стратегії. Терапія - це безпечна лабораторія. Тут ви зможете спробувати нові моделі поведінки, повчитися чітко говорити «ні» або заявляти про свої потреби, щоб потім впевнено перенести цей досвід у реальне життя.Формування внутрішньої опори. Крок за кроком ми працюватимемо над тим, щоб ви менше залежали від зовнішнього оцінювання чи деструктивних стосунків і дедалі більше спиралися на власну самоцінність.
Я не даю готових порад, але я буду поруч як стійка, досвідчена та бережна фігура, щоб допомогти вам знайти власні відповіді та побудувати ваше якісне, унікальне життя.
Працюю двома мовами українською та російською.
Мене особисто терапія змінила кардинально. Для мене це можливість зрозуміти себе, усвідомити свої реакції.
Це перш за все інструмент глибокого самопізнання та трансформації. Вона дає можливість усвідомити, під впливом яких чинників та оточення сформувалася наша особистість, і головне - навчитися свідомо обирати нові, ефективні стратегії поведінки.
Терапевтичний процес допомагає виявити та усунути внутрішні бар'єри й дискомфорт, які зупиняють розвиток і заважають рухатися вперед. Моє завдання як терапевта - підтримати вас у подоланні цих перешкод, допомогти віднайти, наростити та зміцнити внутрішні опори. Це шлях до автентичного, якісного життя, де ви керуєтеся власними бажаннями й отримуєте від них задоволення. Я вірю в дієвість гештальт-підходу, оскільки пройшла цей шлях особисто. Результати моєї 10-річної терапії: трансформація стосунків: успішно подолала наслідки тривалих аб'юзивних взаємин і складного розлучення; побудувала гармонійні відносини з дітьми на засадах поваги та взаємодовіри. Особистісні кордони та самоцінність: віднайшла внутрішню впевненість, навчилася чітко розпізнавати власні потреби та впевнено говорити «ні» всьому, що мене не влаштовує. Соціальна та фінансова реалізація: подолала страх відкрито заявляти про себе, вийшла на новий рівень доходу та створила для себе максимально комфортні умови життя.
Свобода жити своїм життям починається зі сміливості пізнати себе.
Львівський національний університет ім. Івана-Франка. Психологія. Програма "Психологія бізнесу та управління"
1, 2 ступінь навчання в гештальт підході НАГТУ (Національна асоціація терапевтів)
Спеціалізація "ГЕШТАЛЬТ ПСИХОТЕРАПІЯ ЗАЛЕЖНОЇ ПОВЕДІНКИ". НАГТУ.
Курс Нейроінтеграції
Курс "Зсередини та навколо залежності"
Курс "Пропедевтика психіатрії"
Курс "Глибина" психотерапевта в гештальт підході та схема терапії Олександр Олешко.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
