Вікторія Коваль

Вікторія К.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Юлія Акопян Юлія Акопян

Район: 

Міська громада Івано-Франківська

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
З чим можу допомогти?

**Працюю з такими запитами:**

— тривожні стани, постійне напруження, страхи та нав’язливі переживання

— депресивні стани, втрата інтересу й задоволення, апатія, емоційне виснаження

— кризи та складні періоди життя: розрив стосунків, переїзд, зміна роботи, втрата опори

— труднощі у стосунках: конфлікти, залежність від думки партнера, страх відмови, труднощі з близькістю

— проблеми з особистими межами та надмірною відповідальністю за інших

— труднощі з розумінням власних бажань, потреб та емоцій

— сором, страх проявляти себе, бути помітною/помітним, отримувати оцінку чи критику

— низька самооцінка та постійне порівняння себе з іншими

— перфекціонізм, надмірний контроль, високі вимоги до себе

— труднощі з реалізацією, змінами та прийняттям важливих рішень

— емоційне та професійне вигорання

— адаптація до змін і життя в умовах тривалого стресу.

Приймаю тут

Адреса вулиця Дністровська

Район Міська громада Івано-Франківська, Центральний район

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я психологиня та гештальт-терапевтка в навчанні. Працюю з дорослими.

До психології я 13 років працювала у корпоративному FMCG-бізнесі. Знаю зсередини, що таке бути результативною, ставити високі планки, багато працювати, досягати цілей і звикати вимірювати себе результатами. І знаю, як у якийсь момент можна зупинитися й запитати себе: «А я взагалі так хочу?»

Мені особливо знайомі люди, які звикли справлятися. Ті, хто багато на себе беруть, контролюють, досягають, тримаються і не завжди помічають, скільки це їм коштує.

Я живу смачне життя: маю сім’ю, собаку, друзів, люблю стосунки, розмови, нові місця, створювати новий досвід.

Мені завжди були цікаві люди як вони влаштовані, чому роблять те, що роблять, як закохуються, сваряться, змінюються, бояться, ризикують і часом дуже майстерно ускладнюють собі життя. Спочатку власна криза і згодом цікавість багато в чому й привела мене в психологію.

У роботі я спираюся на гештальт-підхід і люблю його за цілісний погляд на людину. Для мене важливі не лише думки й поведінка, а й емоції, тіло, стосунки, контекст життя та свідомі й несвідомі процеси.

Гештальт дає мені різні інструменти роботи: від розмови й дослідження того, що людина вже усвідомлює, до роботи з тим, що поки складно помітити й назвати.

Разом ми досліджуємо, як влаштовані звичні реакції, вибори, повторювані сценарії та способи справлятися з життям.

Я не знаю, як правильно вам жити, і не маю чарівних порад. Не працюю за шаблоном, тому терапевтичний контакт щоразу складається по-різному.

Терапія для мене не є швидким виправленням себе. Це процес, у якому поступово стає більше усвідомлення: що зі мною відбувається, чому я роблю саме так, чого хочу і що можу змінити. А на це потрібні час, контакт і готовність працювати.

Працюю під супервізією та продовжую професійне навчання в напрямі гештальт-терапії, психопатології та роботи з травматичним досвідом.

Вища освіта

Маю вищу освіту за спеціальністю «Практична психологія», в ІПО ім. Тараса Шевченка.

З 2023 року проходжу тривале професійне навчання за напрямом гештальт-терапії у Київському Гештальт Університеті (КГУ).

Навчання включає теоретичну та практичну підготовку, групову роботу, практику консультування, особисту терапію та супервізію. Завершення основної програми заплановане у травні 2028 року.

З листопада 2024 року розпочала практику, на сьогодні маю понад 250 годин індивідуальної роботи з клієнтами.

Також пройшла курс пропедевтики психіатрії, що поглибив мої знання щодо психічних розладів. За потреби працюю в парі з психіатром.

У професійній роботі регулярно маю супервізію та особисту терапію як частину власної професійної підготовки.

Бакалавр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2026
Психотерапевтична освіта
Kyiv Gestalt University
ВВЕДЕННЯ У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЮ / INTRODUCTION TO GESTALT THERAPY
2023, Кількість годин - 150
ТОВ «Київський Гештальт Університет»
програма професійної підготовки гештальт-терапевтів/гештальт-консультантів на 2-ому рівні
до 08.07.2026, Кількість годин - 360
Kyiv Gestalt University
Супервізійна група в гештальт підході з фокусом на процеси спів/залежності
вересень 2025 - червень 2026, Кількість годин - 60
Професійні курси

Kyiv Gestalt University
Пропедевтика психічних розладів / Propaedeutics of mental disorders
2026, Кількість годин - 156
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює з запитами криз, самооцінки, тривожності. Вікторія як людина, чутлива, має свій цінний життєвий досвід.. Як психолог — професійна, чуйна, результативна, підтримуюча..

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Вікторія працює з панічними атаками?

Вікторія працює з панічними атаками у форматі індивідуальних консультацій у гештальт-підході, спираючись на підготовку з гештальт-терапії та пропедевтики психічних розладів. На сесіях ви разом розбираєте, що відбувається в момент нападу, як тілесні відчуття пов'язані з емоціями, і крок за кроком напрацьовуєте способи справлятися з панікою. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо панічних атак.

Як Вікторія допомагає з тривогою і стресом?

Вікторія допомагає з тривогою і стресом через розмову про те, що саме підтримує напругу, і поступове напрацювання способів її знижувати. У гештальт-підході ви разом із психологинею звертаєте увагу на тілесні відчуття, емоції та звичні патерни реагування. Загальніше про те, як терапія працює з тривогою, можна прочитати на сторінці роботи з тривогою, а про виснаження від стресу - у темі професійного вигорання.

У якому форматі проходять консультації з Вікторією?

Вікторія проводить консультації онлайн та очно в Івано-Франківську, українською мовою. Онлайн-формат дає змогу займатися з будь-якої точки, а очні зустрічі підходять тим, кому важлива присутність в кабінеті. Якщо хочете порівняти фахівців за форматом роботи, перегляньте каталог психологів.

Яку освіту та підготовку має Вікторія?

Вікторія має ступінь бакалавра та підготовку в гештальт-підході, зокрема «Введення у гештальт-терапію», програму професійної підготовки гештальт-терапевтів другого рівня та супервізійну групу з фокусом на процеси співзалежності. У її анкеті також зазначено курс «Пропедевтика психічних розладів». Освіта кожного фахівця на платформі qui.help перевіряється перед публікацією анкети. Як платформа відбирає фахівців, можна дізнатися на сторінці пошуку психолога.

Що відбувається після того, як я оберу Вікторію?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Першого контакту від Вікторії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог перевірених психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Юлія К.
Юлія К.
Психолог
Підліткова терапія: 1350 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 6 Стаж: 12 років Мова: UK, RU
Лора М.
Лора М.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 5 Стаж: 6 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1
Ілона Я.
Ілона Я.
Психотерапевт Психолог Профорієнтолог Клінічний психолог
Індивідуальна терапія: 1900 грн /50 хв.
Парна терапія: 2650 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 2650 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Івано-Франківськ