Залишилося 2 місця. Для людей, які страждають від переїдання, булімії, залежності від солодкого та постійних думок про їжу. Працюємо не з дієтами, а з психологічними причинами розладів харчової поведінки та допомагаємо будувати спокійніші стосунки з їжею і собою.
Лекція присвячена природі самокритики, причинам її виникнення та способам подолання. Учасники дізнаються, як працює внутрішній критик, і отримають практичні інструменти для розвитку більш підтримувального ставлення до себе.
Вирушайте «королівською дорогою» до свого несвідомого, щоб вийти з повторюваних сценаріїв та знайти відповіді у власних снах. Наша терапевтична група дасть вам чіткий науковий підхід для розуміння себе та професійної роботи з клієнтами. Практична робота з аналізу сновидінь допоможе вам розшифрувати підказки несвідомого без міфів та езотерики.
Арт-терапія
Звернулись до Юлії з проблемою, що дитині важко впоратись з негативними емоціями. Вже за перші тижні завдяки порадам Юлії бачили позитивні зміни. Дуже дякую за професионалізм і дієві поради, раджу Юлію як спеціаліста в своїй справі
Арт-терапія
Пані Тетяна займається з моєю донькою-підлітком. Наш основний запит стосувався налагодження стосунків та вирішення конфліктів між мною і донькою, а також підвищення її самооцінки та вміння краще розуміти власні емоції в підлітковому віці. Від щирого серця хочу подякувати пані Тетяні за її професійність, доброту та чудову роботу. Вона змогла допомогти нам вирішити особистий конфлікт і налагодити взаєморозуміння, а також проводить сеанси, які надзвичайно позитивно впливають на мою доньку. Усім батькам, які проходять через складний період підліткового віку своїх дітей, я щиро рекомендую пані Тетяну. Вона — справжній професіонал із великої літери, який працює з душею та щирим бажанням допомогти. Щиро дякую! 💛
Символдрама
З Ольгою займається моя донька, їй дуже подобається, донька стала набагато краще себе почувати, змінилася з важкого підлітка на милу дівчинку . Ольга уважна, розуміюча, нам з нею дуже комфортно спілкуватися. Дякуємо їй за допомогу та підтримку.
Психоаналіз
Надiя працювала з моiм сином. Хочу особливо вiдмiтити чуйнiсть, професiоналiзм, робочi поради, якi дiйсно працюють. Надiю рекомендую.
Гештальт терапія
Дуже чуйна,уважна, досвідчена, тактовна. Допомогла зрозуміти краще себе та свою поведінку.
| Вид терапії | Вартість консультації |
|---|---|
| Індивідуальна терапія | від 800 грн |
| Дитяча терапія | від 800 грн |
| Підліткова терапія | від 1000 грн |
| Парна терапія | від 1150 грн |
| Сімейна терапія | від 1550 грн |
| Організаційне консультування | від 800 грн |
Арт-терапія - це метод психотерапії, у якому творча діяльність (малювання, ліплення, рух) стає мовою для вираження почуттів і досвіду, які важко передати словами. Метод виник на перетині психотерапії та мистецтва й спирається на ідею, що творчий процес сам по собі є цілющим. Завдяки цьому підхід підходить тим, кому складніше говорити про переживання напряму, зокрема дітям. Серед споріднених напрямів, які також залучають творчість і тіло, - танцювально-рухова терапія та драматерапія. У каталозі qui.help практикують цей метод 131 психолог, а підібрати фахівця можна у пошуку психологів.
Арт-терапія підходить тим, кому складно висловлювати почуття словами, а також людям, які переживають емоційне напруження, втрату чи сильний стрес. Метод часто використовують у роботі з дитячими й підлітковими переживаннями, а також для дослідження емоцій, коли звичайної розмови замало. Він також допомагає розібратися з почуттями, які ще не отримали назви, і знизити напругу без тиску на вербальний аналіз. Наприклад, арт-терапія поширена в роботі з тривогою, а в роботі з підлітками - з темою підліткової психології. Докладніше про роботу з дитячими переживаннями читайте на сторінці дитячої психології.
Сеанс арт-терапії поєднує творче завдання з розмовою: ви разом із психологом обираєте матеріал, створюєте образ, а потім обговорюєте, що він для вас означає. Жодного художнього вміння не потрібно - важливий сам процес і почуття під час нього, а не результат чи якість роботи. Психолог не оцінює малюнок, а допомагає помітити, які емоції й асоціації він викликає. Формат може бути як індивідуальним, так і груповим, а творчими матеріалами зазвичай слугують фарби, глина, колаж або пісок. Обрати фахівця, який практикує цей метод, можна у пошуку психологів.
Головна відмінність арт-терапії від розмовної терапії - у залученні творчого процесу як додаткового каналу вираження: переживання проживаються через дію, образ і матеріал, а не лише через слова. Це дає доступ до почуттів, які ще не сформульовані мовою, і знижує напругу під час обговорення складних тем. Сам творчий акт стає частиною терапевтичного процесу, а не лише приводом для розмови.
| Критерій | Арт-терапія | Розмовна терапія |
|---|---|---|
| Основний канал | Творча дія, образ, матеріал | Розмова і рефлексія |
| Вхідні вимоги | Жодних художніх навичок | Готовність говорити про переживання |
| Кому підходить | Тим, кому важко висловлюватись словами, дітям | Тим, кому комфортно аналізувати через мову |
Обидва напрями не суперечать один одному, і багато психологів поєднують їх в одній роботі. Якщо вам ближче через слово, перегляньте анкети в пошуку психологів.
Знайти психолога, який практикує арт-терапію, можна в каталозі qui.help, обравши цей метод серед фільтрів за напрямом. Метод часто поєднують з іншими підходами, тому перед вибором варто звернути увагу на освіту фахівця, досвід роботи з вашим запитом і формат зустрічей. Обрати спеціаліста можна у пошуку психологів, відфільтрувавши список за методом «Арт-терапія».
