Залишилося 2 місця. Для людей, які страждають від переїдання, булімії, залежності від солодкого та постійних думок про їжу. Працюємо не з дієтами, а з психологічними причинами розладів харчової поведінки та допомагаємо будувати спокійніші стосунки з їжею і собою.
Вирушайте «королівською дорогою» до свого несвідомого, щоб вийти з повторюваних сценаріїв та знайти відповіді у власних снах. Наша терапевтична група дасть вам чіткий науковий підхід для розуміння себе та професійної роботи з клієнтами. Практична робота з аналізу сновидінь допоможе вам розшифрувати підказки несвідомого без міфів та езотерики.
Запрошую до психотерапевтичної групи, де ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими. Разом говоритимемо про страх близькості, любов, прив’язаність, конфлікти, самотність, особисті кордони та пошук здорових і живих відносин.
КПТ
Обращалась из-за неуверенности в себе, постоянного откладывания дел, сниженной самооценки. Оказалось, что то, что я ощущала была не лень. Это было важно, потому что ушло ощущение вины. Оно очень мешало. Лаврентий показал, как формируется то что я называла своими особенностями, чертами, показал как и за счет чего я это поддерживала. Потом с помощью техник мы изменили убеждения, как стекло через которое я видела то что вокруг происходило. После этого стала иначе смотреть на все, перестала бежать. Начала ориентироваться на то что хочу я, на мои желания. Ушло то что сдерживало. Сейчас могу делать то что хочу, считаю нужным. Понравилось. Спасибо!
Гештальт терапія
Пришла к Кристине с запросом про мою зависимость — было страшно и многое непонятно. Постепенно в терапии я начала лучше понимать свои чувства и реакции, учусь брать ответственность за свою жизнь. Кристина помогла мне не просто жить и работать, а научиться любить и принимать себя. Терапия не всегда приятна, но после сеансов я чувствую себя увереннее и спокойнее. Сейчас у меня появилось понимание, куда двигаться дальше. Очень благодарна, что нашла такого крутооо специалиста!
Гіпнотерапія
Наталя - надзвичайно чуйна людина і майстер своєї справи. Тактовна, професійна, далекоглядна, привітна, вона - майстерний провідник до найбільш віддалених куточків людської душі. Поряд з Наталею зовсім не страшно поглянути вглиб себе, туди, куди ще зовсім недавно не готовий був дивитися. Поглянути, прийняти і змінити фокус у своєму житті, навчившись обирати краще для себе, але при цьому не руйнуючи своє життя, а перебудовуючи його цеглинка за цеглинкою. Ця людина варта того, щоб обрати співпрацю з нею споміж багатьох інших спеціалістів. Наталю, дякую за допомогу та бажаю багато вдячних клієнтів!
Психологічне консультування
Працювали над налагодженням стосунків та вирішенням особистісних питань. Дуже подобалось конкретність та змістовність наших розмов. Після кожної зустрічі з’являлося відчуття ясності, краще розуміння себе та ситуації, а також конкретний план дій. Олександра - надзвичайно чітка, розумна й професійна жінка, яка вміє швидко побачити суть проблеми та допомогти знайти дієве рішення. Завдяки нашій роботі вдалося налагодити стосунки й досягти позитивних змін у особистому житті. Однозначно рекомендую!
Гештальт терапія
Я прийшла зовсім не розуміючи, хто я і чого хочу. З Марією почала помічати свої справжні бажання і відрізняти їх від того, що треба чи має бути. Вона дає відчуття, що можна бути собою зі всім, що є всередині: і з сумнівами, і зі страхами, і з тим, що важко приймати. З нею реально видно, де ти сама, а де просто нав’язані шаблони. Після сесій я почала відчувати більше впевненості у собі і своїх виборах, а не просто робити те, що від мене очікують. І це класно.
| Вид терапії | Вартість консультації |
|---|---|
| Індивідуальна терапія | від 1700 грн |
| Дитяча терапія | від 1700 грн |
| Підліткова терапія | від 900 грн |
| Парна терапія | від 1700 грн |
| Організаційне консультування | від 2300 грн |
НЛП (нейролінгвістичне програмування) - це практичний метод роботи зі звичками, переконаннями та внутрішнім досвідом, який досліджує, як людина сприймає, осмислює та змінює власні реакції. Метод поєднує увагу до мови, способів мислення й тілесних станів, а серед споріднених підходів - когнітивно-поведінкова терапія та коучинг. Психолог, що практикує НЛП, допомагає розібратися з конкретним запитом у межах короткострокової роботи над ціллю.
Сесія в методі НЛП - це розмова з психологом, у якій ви разом визначаєте конкретну ціль і досліджуєте, які внутрішні стратегії - способи думати, відчувати й діяти - заважають її досягти. Фахівець може запропонувати техніки роботи з образами, мовленнєвими патернами та станами, а між зустрічами ви практикуєте нові реакції в повсякденному житті.
НЛП орієнтоване на практичний результат і коротку, структуровану роботу над поставленим завданням, а не на довге дослідження минулого. Психолог допомагає вам переглянути звичні способи реагування та вибудувати нові, продуктивніші стратегії - зокрема в роботі з упевненістю та самооцінкою, подоланням тривожних станів і страхів, а також із досягненням конкретних цілей.
НЛП і когнітивно-поведінкова терапія обидва працюють із думками й поведінкою, проте роблять це з різним акцентом: КПТ спирається на клінічно досліджену структуру роботи з автоматичними думками, тоді як НЛП зосереджується на гнучких практичних техніках зміни внутрішнього досвіду. Вибір залежить від вашого запиту та стилю роботи, який вам ближчий.
| Критерій | НЛП | КПТ |
|---|---|---|
| Акцент | Практичні техніки зміни досвіду | Структурована робота з думками й поведінкою |
| Формат | Гнучкий, орієнтований на ціль | Структуровані сесії з домашніми завданнями |
| Часовий горизонт | Часто короткостроковий | Зазвичай обмежена кількість сесій під ціль |
Обрати психолога, який практикує потрібний вам метод, можна у пошуку психолога за напрямом.
НЛП може підійти вам, якщо ви шукаєте практичний, орієнтований на конкретну ціль метод роботи і хочете швидко відчути зміни у звичних реакціях, а не розгортати глибокий аналіз минулого. Це хороший вибір для запитів про впевненість, мотивацію, подолання конкретних страхів чи досягнення цілей. Остаточне рішення ви приймаєте разом із психологом на першій зустрічі, обговорюючи свій запит і попередній досвід роботи.
