Залишилося 2 місця. Для людей, які страждають від переїдання, булімії, залежності від солодкого та постійних думок про їжу. Працюємо не з дієтами, а з психологічними причинами розладів харчової поведінки та допомагаємо будувати спокійніші стосунки з їжею і собою.
Вирушайте «королівською дорогою» до свого несвідомого, щоб вийти з повторюваних сценаріїв та знайти відповіді у власних снах. Наша терапевтична група дасть вам чіткий науковий підхід для розуміння себе та професійної роботи з клієнтами. Практична робота з аналізу сновидінь допоможе вам розшифрувати підказки несвідомого без міфів та езотерики.
Запрошую до психотерапевтичної групи, де ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими. Разом говоритимемо про страх близькості, любов, прив’язаність, конфлікти, самотність, особисті кордони та пошук здорових і живих відносин.
КПТ
Обращалась из-за неуверенности в себе, постоянного откладывания дел, сниженной самооценки. Оказалось, что то, что я ощущала была не лень. Лаврентий показал, как формируется то что я называла своими особенностями, чертами, показал как и за счет чего я это поддерживала. После этого стала иначе смотреть на все, перестала бежать. Сейчас могу делать то, что хочу, считаю нужным. Понравилось.
Гештальт терапия
Пришла к Кристине с запросом о моей зависимости — было страшно и многое непонятно. Постепенно в терапии я начала лучше понимать свои чувства и реакции, учусь брать ответственность за свою жизнь. Кристина помогла мне не просто жить и работать, а научиться любить и принимать себя. Терапия не всегда приятна, но после сеансов я чувствоваю себя увереннее и спокойнее. Сейчас у меня появилось понимание, куда двигаться дальше. Очень благодарна, что нашла такого крутого специалиста!
Гипнотерапия
Наталья – очень отзывчивый человек и мастер своего дела. Тактичная, профессиональная, дальновидная, приветливая, она – искусный проводник в самые отдаленные уголки человеческой души. Рядом с Натальей совсем не страшно взглянуть вглубь себя, туда, куда еще совсем недавно не готов был смотреть. Взглянуть, принять и изменить фокус в своей жизни, научившись выбирать лучшее для себя, но при этом не разрушая свою жизнь, а перестраивая его кирпич за кирпичом. Этот человек достоин того, чтобы выбрать сотрудничество с ним среди многих других специалистов. Наталья, спасибо за помощь и желаю много благодарных клиентов!
Психологическое консультирование
Работали над налаживанием отношений и разрешением личностных вопросов. Очень нравились конкретность и содержательность наших разговоров. После каждой встречи появлялось чувство ясности, лучшее понимание себя и ситуации, а также конкретный план действий. Александра – чрезвычайно четкая, умная и профессиональная женщина, умеющая быстро увидеть суть проблемы и помочь найти действенное решение. Благодаря нашей работе удалось наладить отношения и добиться положительных изменений в личной жизни. Однозначно рекомендую!
Гештальт терапия
Я пришла совсем не понимая, кто я и чего хочу. С Марией начала замечать свои подлинные желания и отличать их от того, что нужно или должно быть. Она дает ощущение, что можно быть собой со всем, что есть внутри: и с сомнениями, и со страхами, и с трудно принимать. С ней реально видно где ты сама, а где просто навязанные шаблоны. После сессий я стала ощущать больше уверенности в себе и своих выборах, а не просто делать то, что от меня ожидают. И это классно.
| Вид терапии | Стоимость консультации |
|---|---|
| Индивидуальная терапия | от 1700 грн |
| Детская терапия | от 1700 грн |
| Подростковая терапия | от 900 грн |
| Парная терапия | от 1700 грн |
| Организационное консультирование | от 2300 грн |
Термин НЛП - это направление практической психологии, которое изучает связь между мышлением, речью и поведением и учит человека осознанно менять привычные реакции, чтобы достигать своих целей. Метод вырос из наблюдений за работой успешных терапевтов и предлагает набор техник работы с образами, внутренним диалогом и убеждениями. Подробнее о технике и границах метода читайте в разделе о коучинге, где НЛП часто применяют для постановки целей.
Практикующий НЛП специалист помогает с запросами, где есть повторяющийся сценарий или сдерживающее убеждение: тревога, страхи и фобии, неуверенность в себе, прокрастинация, конфликты в общении и постановка целей. Техники метода позволяют переформулировать негативный внутренний образ ситуации и заменить привычную реакцию на более подходящую. Такой подход может помочь при работе со страхами и фобиями, а также с прокрастинацией и самодисциплиной.
Сессия в методе НЛП обычно начинается с того, что вы вместе со специалистом определяете конкретный запрос и желаемый результат, а затем через наводящие вопросы и упражнения выявляете, какие мысли и образы поддерживают проблемное состояние. После этого вы пробуете новые способы реагирования прямо на встрече и закрепляете их домашними заданиями между сессиями. Вы можете выбрать формат работы, который вам удобен.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) опирается на научно обоснованные протоколы и структурированную работу с автоматическими мыслями, а НЛП делает акцент на моделировании успешных стратегий поведения, работе с воображением и гибком соединении техник из разных подходов. Оба метода помогают замечать связь между мыслями и реакциями, но КПТ предлагает более строгую, исследовательскую основу, а НЛП - более свободный набор практических инструментов.
| Критерий | НЛП | КПТ |
|---|---|---|
| Основа | Моделирование успешных стратегий | Научные протоколы и исследования |
| Фокус | Образы, внутренний диалог, убеждения | Автоматические мысли и поведение |
| Структура | Гибкая, техники по ситуации | Структурированные сессии, домашние задания |
Если ваш запрос связан с тревогой, о методах работы с ней подробнее рассказано на странице о психологической помощи при тревоге.
Найти специалиста, практикующего НЛП, можно прямо на этой странице: на qui.help опубликованы анкеты 8 психологов по этому методу, в каждой указаны образование, подходы и цена консультации. Вы выбираете анкету, оставляете контактные данные, и специалист связывается с вами без регистрации и тестирований. Дополнительно можно отфильтровать психологов по другим критериям в каталоге психологов.
