Игровая терапия - это направление психотерапии, в котором игра служит основным способом общения между ребёнком и психологом: через игру специалист помогает ребёнку выразить чувства, переживания и внутренние конфликты, которые ему трудно передать словами. Игра здесь выполняет ту же функцию, что и разговор во взрослой терапии, поэтому метод тесно связан с детской психологией и часто сопровождает работу с детско-родительскими отношениями.
Игровая терапия подходит прежде всего детям младшего и среднего возраста, которым трудно словами объяснить свои переживания, а также подросткам, если им комфортнее осваивать новый опыт в игровой форме. Этот метод помогает ребёнку справляться с тревогой, страхами, агрессией, переживанием перемен и трудностями в общении со сверстниками и взрослыми.
Если запросы ребёнка касаются страхов и тревоги, про сопутствующую работу можно прочитать на странице о страхах и фобиях, а переживание сильных чувств раскрыто в разделе об агрессии и злости.
Сеанс игровой терапии проходит как совместная игра ребёнка и психолога в специально оборудованном пространстве: специалист наблюдает за действиями ребёнка, присоединяется к игре и мягко помогает ему выразить то, что волнует. Подбор игрушек, роли и сюжеты ребёнок во многом выбирает сам, а психолог поддерживает безопасную атмосферу, в которой переживания могут проявиться естественно.
Родителям, которые ищут поддержку в вопросах воспитания, пригодится страница о родительстве, а для работы с переменами в жизни ребёнка - тема возрастных кризисов.
Выбрать психолога, который практикует игровую терапию, поможет каталог проверенных специалистов: вы просматриваете анкеты по методу игровой терапии, где указаны образование, опыт и направления работы с детьми. Обратите внимание на практику именно с детьми и на опыт взаимодействия с родителями, ведь работа в этом методе часто включает разговоры со всей семьёй.
Подобрать специалиста по методу и запросу можно в поиске психологов на платформе qui.help.
Главное отличие игровой терапии от обычной беседы с ребёнком в том, что она не требует словесного объяснения переживаний: игра сама становится средством, через которое ребёнок выражает чувства, а психолог видит и отражает их. В беседе дети часто не могут назвать то, что их беспокоит, тогда как игру они осваивают естественно и без напряжения.
| Критерий | Игровая терапия | Обычная беседа |
|---|---|---|
| Способ выражения | Игра, игрушки, сюжеты | Слова, вопросы и ответы |
| Участие ребёнка | Естественное, игровое | Требует речевых навыков |
| Роль психолога | Присоединяется к игре и отражает переживания | Ведёт диалог |
Если запрос касается именно эмоциональной сферы, дополнительную информацию можно найти на странице об эмоциях и чувствах.
