Статьи по психологии от психотерапевтов

Тест на депрессию из 15 вопросов. Основан на ключевых симптомах депрессии, которые часто остаются незамеченными или воспринимаются как «обычная усталость» или «житейские трудности».

Депрессия 2025/04/16

5 хв
4744

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

Отношения • Ірина Гнелицька • 2025/04/09

3 хв
242

Как пережить расставание с любимым человеком?

Разрыв больно ранит, но это не конец. Узнайте, как пережить расставание, прожить боль и заново найти себя — с заботой, смыслом и поддержкой.

Отношения Разлуки и утраты

2025/04/09

3 хв

242

Детская психология • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
121

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

В период родительства рано или поздно может возникнуть необходимость обратиться к детскому психологу. И причины для этого могут быть самыми разными!

Детская психология Психотерапия

2025/05/14

121

О психотерапии

читать все

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

193

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

читати все

Все статьи

Психотерапия • Тетяна Панченко • 2026/01/23

2 хв
15

Сколько нужно консультаций психолога и от чего зависит длительность

Хватит ли одной встречи или это история на несколько месяцев, а может, и лет? Цель этой статьи — объяснить, когда речь идет о коротком консультировании, а когда — о более глубокой терапии, и как сформировать реалистические ожидания еще на старте.

Психотерапия

Апатия и усталость Депрессия

Апатия и усталость • Вікторія Величко • 2026/01/23

2 хв
15

«Не вижу смысла вставать с кровати». Что с этим делать?

Иногда утро начинается с ощущения, будто ты уже проиграл день, хотя он еще даже не начался. В этой статье мы разберемся, что с вами происходит, что можно сделать уже сейчас и когда действительно важно обратиться за профессиональной поддержкой.

Карьера • Валентина Жемчужникова • 2026/01/23

1 хв
17

Как менеджерам мотивировать сотрудников, кроме денег

Деньги мотивируют, но недолго. Когда базовые потребности закрыты, люди начинают искать смысл, признание и живые отношения с компанией. Читайте, как поддерживать вовлеченность команды без постоянного повышения зарплат. Материал будет полезен менеджерам и HR.

Карьера Мотивация

Проблемы со сном • Вікторія Величко • 2026/01/23

1 хв
13

Почему я много сплю? Эмоциональные и психологические причины

Вы спите больше, чем обычно, но просыпаетесь уставшими? Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы отсыпаетесь? В этой статье я предлагаю разобраться, когда гиперсомния действительно становится проблемой, что может за этим стоять и что делать дальше.

Проблемы со сном

Выгорание • Ольга Бурлай • 2026/01/22

2 хв
16

Выгорание у мам: как мамам поддержать себя и где искать помощь?

Иногда кажется, что сил больше нет, а требований и задач становится все больше. Материнство не всегда о радости и вдохновении, и это нормально. В этой статье — об истощении, ресурсе и способах позаботиться о себе без стыда и самообвинений.

Выгорание Родительство

2026/01/22

Выгорание • Світлана Стеба • 2026/01/22

1 хв
18

Постотпускной синдром: почему после отдыха грустно возвращаться к работе

Отпуск позади, а вместо энергии — апатия и уныние? Такое чувство, будто мозг еще на море, а тело уже в офисе. Почему возврат к работе дается так тяжело, когда это норма, а когда сигнал об истощении — разбираемся в этом тексте.

Выгорание Карьера

2026/01/22