Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
Психотерапия • Вікторія Стретович
7 доказательных методов психотерапии для работы с травмой
Травма не всегда остается в прошлом – она может жить в теле, мыслях и реакциях каждый день. Но с ней можно работать. Обзор доказательных способов указывает, как конкретно психотерапия помогает разморозить опыт и возвратить чувство сохранности.
Коучинг • Володимир Казанцев
Кто такой коуч-психолог?
Коуч или психолог – и в чем тогда разница? А если это один человек? Кто такой коуч-психолог, с какими запросами он работает и почему иногда именно этого подхода достаточно для перемен – разбираемся в этой статье.
Детско-родительские отношения • Вікторія Екер
Как избежать конфликтов с родителями взрослым детям?
Эта статья для тех, кто устал от постоянной эскалации и хочет научиться выстраивать границы без разрушения отношений. Мы поговорим о том, как общаться спокойнее, как снизить напряжение и сохранить уважение и к родителям, и к себе.
Психотерапия • Анастасія Глєбова
ЛГБТК+ люди, родители, ветераны, беременные — психотерапия одна для всех или есть специфика?
Психотерапия имеет общие принципы для всех, но жизненный опыт клиента меняет фокус работы. Разбираемся, есть ли специфика терапии для ЛГБТК+ людей, родителей, ветеранов и женщин во время беременности.
Стресс • Валерія Пугачова
Как стресс влияет на организм человека
Стресс — это психологическое переживание и мощная биологическая реакция. Разберемся, что происходит с телом во время стресса, почему он истощает организм и как можно помочь нервной системе.
Депрессия • Лариса Завгородня
Основные симптомы и лечение тяжелой депрессии
Тяжелая депрессия не всегда заметна снаружи. Человек может работать и жить обычной жизнью, но внутри чувствовать опустошение. Разберемся, как проявляется этот разлад и какую помощь можно получить.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць