Панические атаки Архіви

• 2020/11/28

1 хв
318

Техника «5-4-3-2-1» при панической атаке и тревоге

Как справиться с тревогой и панической атакой? Рекомендую обратить внимание на технику заземления «5-4-3-2-1».

Апатия и усталость Навязчивые мысли Панические атаки Смысл жизни Эмоции и чувства

Роман Заїка • 2020/11/02

1 хв
0

Человек не сводится к болезни

О силе духа

Апатия и усталость Панические атаки Пищевое поведение Смысл жизни Страх смерти

Олексій Хоменко • 2021/02/24

3 хв
1

Упражнение для понимания себя, тела и эмоций

Друзья, данная техника научит Вас идентифицировать свои эмоции, соединить разум с телом и осознать безопасность происходящего. Правильным образом расходовать энергию.

Апатия и усталость Панические атаки Смысл жизни Страх смерти Тревога

Олексій Хоменко • 2021/02/25

2 хв
1

Техника заземления

В жизни человека часто бывают навязчивые воспоминания о травмирующих событиях, панические атаки, тревоги.

Апатия и усталость Панические атаки Смысл жизни Тревога

Олексій Хоменко • 2021/02/28

1 хв
0

Вызов собственным страхам

Предлгаю Вам бросить вызов собственным страхам, делая это бережно и благодарно :)

Панические атаки Родительство Страх смерти Тревога

Олена Цьоха • 2021/04/15

1 хв
0

Панические атаки

Что сопровождается паническими атаками

Апатия и усталость Панические атаки Смысл жизни Тревога

Інна Левчук • 2023/09/19

1 хв
7

Техника «5-4-3-2-1» при панической атаке и тревоге

Как справиться с тревогой и панической атакой? Рекомендую обратить внимание на технику заземления «5-4-3-2-1».

Апатия и усталость Конфликты на работе Панические атаки Психоонкология Сексуальное просвещение Смысл жизни Страх смерти Тревога

Олексій Хоменко • 2024/08/08

1 хв
0

Формула тревоги: Понимание своих чувств

В нашей жизни иногда возникает тревога - это неприятное ощущение, которое может мешать нам жить полноценно. Чтобы лучше понять, почему мы испытываем тревогу, давайте рассмотрим формулу, которая поможет разделить наши переживания на составляющие.

Апатия и усталость Панические атаки Смысл жизни Страх смерти Тревога

Наталія Володимирова • 2021/01/22

1 хв
0

Страх и фобии

об отличительных особенностях страха и фобий

Панические атаки

Марина Скумін • 2021/03/24

1 хв
0

Панические атаки: что делать?

Панические атаки - явление, которое ощущаю личности любого возраста. Что же делать, когда Вы попали в течение под название «Панические атаки»

Панические атаки

Марина Скумін • 2021/03/26

1 хв
0

Паническая атака: откуда берётся?

Что является причиной панических атак

Панические атаки

Марина Скумін • 2021/03/26

1 хв
0

Панические атаки: симптомы

Самые распространённые триггеры и симптомы панических атак

Панические атаки

Сергій Тыква • 2021/07/24

1 хв
117

Панические атаки. Панические атаки

Панические атаки. Что это и основные симптомы ПА. Панические атаки. Что это такое и главный симптом ПА.

Панические атаки

Георгій Білошицкий • 2023/04/27

1 хв
2

Паника Атка

Концепция панической атаки и ее психологические и физические проявления

Панические атаки