Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Панические атаки

Панические атаки

Панические атаки Страхи и фобии Тревога
  • 15 апреля, 2021
  • 1 хв
  • 43

Термин «паника» происходит от имени древнегреческого бога Пана, который был наполовину человеком, наполовину козлом, способным вызвать внезапный и непостижимый ужас в человеческих душах.

Паническая атака стала эмблемой неуловимой боли нашего времени. Это состояние может произойти без видимой причины как с теми, у кого есть все, так и с теми, кто всегда вел не просто нормальную жизнь, а жизнь, полную смысла, сосредоточенную на положительных ценностях.

Па — специфическое психическое расстройство, когда вдруг человек, даже будучи окруженным другими людьми, чувствует себя прикрытым волной безнадежного одиночества, испытывает глубокую тревогу, ужас и неизбежность катастрофы, отчаянно ищущие фигуры, которые могли бы обеспечить ей хоть какую-то безопасность. Сопутствующие физиологические реакции — тремор, пот, обморок — делают ощущение скорой смерти более острым. Самым важным симптомом ПА является страх потерять сознание, сойти с ума или умереть.

Уверенность в том, что люди с таким расстройством   Демонстрация другим (включая их самих) является результатом отрицания слабых и уязвимых частей, которые в свое время не получали адекватной поддержки.

Работая с терапевтом, человек постепенно научится доверять своим слабостям, сможет положиться на терапевта (и на внешний мир), а это, в свою очередь, поможет ему обрести новую уверенность в себе.

PS Согласно идее Дж. Франсисетта о том, что панические атаки — это разрушение опор («Распространение фона»), главная задача терапевта — постепенно выстраивать новую систему поддержки для клиента в сеансах.

Сподобалась стаття?

Автор:

Олена Цьоха,

психолог

Ціна: від 1350 грн

Стаж: 5 років

Мене звуть Олена. Мені 32 роки, я одружена і в мене двоє дітей. Люблю спорт, 2012-2015 професійно займалася фітнесом та виступала на сцені у категорії фітнес-бікіні. Люблю мандрувати, особливо залучають східні країни. Моя перша професія – перекладач/викладач Перської/англійської мов, хоча я дуже мал...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Г. А.

Запит: Складнощі у відносинах: у парі, з батьками, дітьми, друзями, питання ревнощів та свободи. Результат: Постійне відчуття поглиблення, розширення самосвідомості, розуміння та сприйняття речей та явищ навколо. Перше і головне, що хочеться виділити-Лена вміє привернути до себе, здавалося б нічого для цього не роблячи спеціально, не нав'язуючи себе. Вона має свою тверду думку з багатьох питань, при цьому в спілкуванні з нею не виникає бажання «захищатися» і відстоювати своє. Вона дивним чином створює атмосферу довіри, не дуже багато любить говорити і на диво добре вміє слухати. До неї хочеться прийти, звернутись знову. Вона вміє співпереживати і вміє сміятися і жартувати. Психотерапевт, з якою хочеться і працювати як клієнт, і просто дружити.

Шукають психолога по темі
“Панические атаки”

Усі статті

Отношения

Стоит ли продолжать отношения, если мужчина не хочет жить вместе?

Что может означать нежелание жить вместе? Какие причины могут стоять за этим решением? И главное — и как понять, связаны ли эти отношения с общим будущим или с откладыванием жизни. Ответы в этой статье.

2026/04/19 2 хв 22

Апатия и усталость

3 метода психотерапии для работы с апатией

Люди, которые действительно переживают апатию, хорошо знают: дело вовсе не в нежелании жить или что-то делать. Ты как будто живешь, но без интереса, без сил, без внутреннего отклика. Как из этого состояния выходят в терапии — разбираем подробнее.

2026/04/19 4 хв 29

Психотерапия

Почему психолог не может работать с близкими?

Кажется логичным обратиться за помощью к знакомому психологу. Но именно близость может сделать терапию неэффективной. Почему специалисты отказывают родным и как это связано с безопасностью и доверием — разбираем глубже в этой статье.

2026/04/18 2 хв 26
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗