Залишилося 2 місця. Для людей, які страждають від переїдання, булімії, залежності від солодкого та постійних думок про їжу. Працюємо не з дієтами, а з психологічними причинами розладів харчової поведінки та допомагаємо будувати спокійніші стосунки з їжею і собою.
Вирушайте «королівською дорогою» до свого несвідомого, щоб вийти з повторюваних сценаріїв та знайти відповіді у власних снах. Наша терапевтична група дасть вам чіткий науковий підхід для розуміння себе та професійної роботи з клієнтами. Практична робота з аналізу сновидінь допоможе вам розшифрувати підказки несвідомого без міфів та езотерики.
Запрошую до психотерапевтичної групи, де ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими. Разом говоритимемо про страх близькості, любов, прив’язаність, конфлікти, самотність, особисті кордони та пошук здорових і живих відносин.
Клиент-центрированная терапия
Благодарю Алексея за профессионализм и оказанную помощь. Был запрос помочь мужу вернуться в мирную жизнь после войны. Алексей четко увидел и обозначил проблему, а также дал действенные рычаги для ее решения. Еще раз спасибо, очень рекомендую как специалиста🙏
Клиент-центрированная терапия
Хочу поблагодарить за 4 месяца работы и поддержки! За это время я научился вести дневник КПТ, лучше понимать свои мысли и эмоции, а также значительно снизил уровень тревожности. Научился лучше справляться со стрессом и по-другому смотреть на жизненные ситуации. Мне понравилась атмосфера доверия, возможность открыто говорить о своих переживаниях и получать полезные советы. Спасибо за профессионализм и поддержку!
КПТ
Обратилась с депрессией, а в процессе терапии выяснилось, что я нейродивергентна. Благодаря Лилии я многое узнала о себе и получила подробную информацию и рекомендации относительно того, как действовать дальше. Искренне рекомендую эту специалистку. Во время консультаций я всегда чувствовала себя комфортно и безопасно.
Клиент-центрированная терапия
Мы очень рады знакомству и помощи. Марина проявила себя как профессионал и была очень внимательна к ребенку. Ребенок себя чувствовал очень комфортно и открывался. Спасибо 🌻
Психологическое консультирование
Хочу поделиться своим опытом сотрудничества с Еленой. Она действительно мастер своего дела! Мне очень нравится, что наши сессии – это не просто монолог с моей стороны. Елена часто задает меткие вопросы, помогающие мне лучше понимать себя. Наши беседы приводят к неожиданным открытиям и лучшему пониманию своих чувств. После каждой сессии я чувствую, что стал поближе к разрешению своих внутренних конфликтов.
| Вид терапии | Стоимость консультации |
|---|---|
| Индивидуальная терапия | от 800 грн |
| Детская терапия | от 1150 грн |
| Подростковая терапия | от 1250 грн |
| Парная терапия | от 1700 грн |
| Семейная терапия | от 1900 грн |
Клиент-центрированная терапия - это гуманистический метод психотерапии, который строится на безусловном принятии клиента и доверии к его собственной способности находить ответы. Основу подхода заложил Карл Роджерс, а его ключевые условия - эмпатия, конгруэнтность психолога и безусловное позитивное отношение. В отличие от директивных методов здесь психолог не даёт советов и не интерпретирует, а создаёт безопасное пространство, в котором вы сами продвигаетесь в своём темпе. Подробнее о том, как устроен этот метод и чем он отличается от других подходов, читайте в разделе о личностном развитии.
Клиент-центрированная терапия подходит тем, кто хочет лучше понять себя, принять собственные чувства и обрести внутреннюю опору без жёстких инструкций. Метод хорошо работает с запросами на самооценку, принятие себя и переживание потери, а также помогает в работе с тревогой и эмоциональными трудностями. Обратиться с такими запросами можно к специалисту в этой теме, например на странице психологов по теме «Тревога» или психологов по теме «Горевание».
Сессия клиент-центрированной терапии - это свободный разговор, в котором вы сами решаете, о чём говорить, а психолог внимательно слушает и отражает ваши чувства, не оценивая и не навязывая повестку. Психолог поддерживает вас уточняющими вопросами и переформулированием, помогая услышать собственные мысли со стороны. Точной структуры с домашними заданиями здесь нет: темп и глубину определяете вы вместе с психологом. Найти специалиста, который практикует этот метод, можно в каталоге психологов qui.help.
Клиент-центрированную терапию стоит выбрать, когда вы хотите исследовать чувства и принять себя в принимающей, недирективной атмосфере, а когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) - когда нужна структурированная работа с мыслями и конкретными целями за ограниченное число сессий. Оба направления признаны и помогают разным людям; выбор зависит от стиля, который вам ближе.
| Критерий | Клиент-центрированная терапия | КПТ |
|---|---|---|
| Роль психолога | Принимающий спутник, без советов | Активный наставник с заданиями |
| Фокус | Чувства и самоисследование | Думать рациональнее и менять поведение |
| Структура | Свободный разговор, темп задаёт клиент | Чёткие сессии, домашние задания |
Если ваш запрос связан с тревожными мыслями, подробнее о работе с ними читайте на странице психологов по теме «Навязчивые мысли».
Самый опытный психолог в этом методе - это специалист с наибольшим стажем практики среди анкет на qui.help, поэтому ориентироваться стоит именно на этот измеримый показатель, а не на общий рейтинг. Ниже - пять специалистов клиент-центрированной терапии, отсортированные по опыту работы.
Вы можете уточнить выбор под свой запрос с помощью фильтров поиска qui.help, сравнив анкеты по языку консультаций, цене и формату встреч.
