Залишилося 2 місця. Для людей, які страждають від переїдання, булімії, залежності від солодкого та постійних думок про їжу. Працюємо не з дієтами, а з психологічними причинами розладів харчової поведінки та допомагаємо будувати спокійніші стосунки з їжею і собою.
Вирушайте «королівською дорогою» до свого несвідомого, щоб вийти з повторюваних сценаріїв та знайти відповіді у власних снах. Наша терапевтична група дасть вам чіткий науковий підхід для розуміння себе та професійної роботи з клієнтами. Практична робота з аналізу сновидінь допоможе вам розшифрувати підказки несвідомого без міфів та езотерики.
Запрошую до психотерапевтичної групи, де ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими. Разом говоритимемо про страх близькості, любов, прив’язаність, конфлікти, самотність, особисті кордони та пошук здорових і живих відносин.
Гештальт терапия
Ходила до Олени з темою самооцінки і соціальної тривожності. Вона дуже тонко відчуває людину, ніби бачить прямо в глибину. З нею було спокійно і безпечно, взагалі без осуду. Завдяки її уважності я змогла знайти справжню причину свого стану і почати потроху це вирішувати. Знайшла Олену за рекомендаціями і тепер можу теж щиро рекомендувати
Психоанализ
Мне очень нравится наша общая работа. За не долгое время я вижу результат и замечаю, как учусь более осознанно смотреть на ситуации в своей жизни. На сессиях я чувствую себя спокойно и комфортно, а затем всегда ухожу наполненным силами и энергией. Очень ценно иметь рядом человека, который поддержит, поможет разобраться или покажет то, чего сам пока не замечаешь!
Клиент-центрированная терапия
Благодарю Алексея за профессионализм и оказанную помощь. Был запрос помочь мужу вернуться в мирную жизнь после войны. Алексей четко увидел и обозначил проблему, а также дал действенные рычаги для ее решения. Еще раз спасибо, очень рекомендую как специалиста🙏
Транзактный анализ
Я обратилась к психологу с тревожностью, страхами и желанием лучше понять себя. Благодаря нашей работе я стала более спокойно реагировать на сложные ситуации, научилась понимать свои эмоции и справляться со страхами. Больше всего мне понравились профессионализм, внимательность и щепетильность специалистки. Во время консультаций я всегда чувствовала себя комфортно и безопасно.
Транзактный анализ
Оля - это очень теплый, душевный человек, а соответственно и космический психолог! Она умеет разложить все по полочкам. Разобраться со своими чувствами, а главное с причиной этих эмоций и чувств. У нее нет правильного или не правильного. У нее "а как тебе с этим?". И это открывает безграничное пространство для размышлений. С Олей занимаюсь чуть больше года и я мега довольна своими сдвигами в ощущении себя, в понимании себя, в чувстве крепкого стержня в внутри меня. По этому рекомендую Олю от всей души!
| Вид терапии | Стоимость консультации |
|---|---|
| Индивидуальная терапия | от 750 грн |
| Детская терапия | от 1099 грн |
| Подростковая терапия | от 1150 грн |
| Парная терапия | от 1700 грн |
| Семейная терапия | от 1350 грн |
| Организационное консультирование | от 950 грн |
Транзактный анализ (ТА) - это направление психотерапии, которое изучает взаимодействие между людьми через модель эго-состояний Родитель, Взрослый и Ребёнок и помогает замечать повторяющиеся жизненные сценарии. Метод разработан Эриком Берном и основан на разборе транзакций - единиц общения между людьми. Среди родственных понятий - понятия поглаживаний, игр и сценариев, которые описывают привычные способы получения внимания и бессознательные жизненные планы. Развёрнуто о технике и истории метода читайте в материале о личностном развитии.
Транзактный анализ подходит тем, кто хочет лучше понимать свои реакции в отношениях, разбираться в повторяющихся сценариях и менять привычные способы взаимодействия с близкими и коллегами. Метод помогает работать с самооценкой, эмоциями и жизненными выборами, которые кажутся «застревающими». Психолог в подходах ТА не лечит и не ставит диагнозы, а вместе с вами рассматривает, какие эго-состояния включаются в разных ситуациях. Среди запросов, с которыми часто приходят, - сложности в семейных отношениях и работа с эмоциями и чувствами.
Сессия в транзактном анализе обычно строится как разговор, в котором психолог вместе с вами разбирает конкретные транзакции - что было сказано, из какого эго-состояния исходил разговор и какой ответ он вызвал. Значительная часть работы посвящена тому, чтобы вы научились самостоятельно замечать, когда говорите из позиции Родителя, Взрослого или Ребёнка, и выбирали более осознанный способ общения. Формат работы обсуждается на первых встречах.
Транзактный анализ фокусируется на том, как внутренние эго-состояния и жизненные сценарии проявляются в общении, а когнитивно-поведенческая терапия направлена на связь между мыслями, эмоциями и поведением. Оба подхода структурированы и работают с настоящим, однако ТА уделяет больше внимания анализу отношений и ранних решений, которые сформировали привычные паттерны. Выбор зависит от того, какой фокус работы ближе именно вам.
| Критерий | Транзактный анализ | КПТ |
|---|---|---|
| Фокус | Эго-состояния и сценарии в общении | Связь мыслей, эмоций и поведения |
| Внимание к прошлому | Ранние решения и сценарии | Преимущественно настоящее |
| Формат | Диалог и разбор транзакций | Структурированные задания |
Если ваш запрос связан с тревожными состояниями, подробнее о работе с ними читайте на странице о тревоге.
На платформе qui.help представлены 86 психологов, которые практикуют транзактный анализ, и вы можете выбрать специалиста, сравнив анкеты по опыту, цене и языку консультаций. Ниже - пятеро практикующих специалистов этого метода с наибольшим опытом.
Полный список специалистов, работающих в этом подходе, вы найдёте в поиске психологов qui.help.
