Залишилося 2 місця. Для людей, які страждають від переїдання, булімії, залежності від солодкого та постійних думок про їжу. Працюємо не з дієтами, а з психологічними причинами розладів харчової поведінки та допомагаємо будувати спокійніші стосунки з їжею і собою.
Вирушайте «королівською дорогою» до свого несвідомого, щоб вийти з повторюваних сценаріїв та знайти відповіді у власних снах. Наша терапевтична група дасть вам чіткий науковий підхід для розуміння себе та професійної роботи з клієнтами. Практична робота з аналізу сновидінь допоможе вам розшифрувати підказки несвідомого без міфів та езотерики.
Запрошую до психотерапевтичної групи, де ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими. Разом говоритимемо про страх близькості, любов, прив’язаність, конфлікти, самотність, особисті кордони та пошук здорових і живих відносин.
Экзистенциальный анализ
Очень чуткий, с первой встречи расположивший к себе специалист. Работая с Ириной получилось стать осознанной, по-настоящему взрослой личностью.
Гештальт терапия
Когда я обратилась к Нане, моим основным запросом была тема зависимости от алкоголя. И благодаря терапии я уже остаюсь трезвой полтора года и не думаю об алкоголе. Стала более уверенной в себе и чувствую опору, которой раньше не было. Моя жизнь кардинально поменялась за время терапии и то, что казалось невозможным, сейчас стало моей жизнью.
Психологическое консультирование
Обратилась к Татьяне с одним запросом, но в процессе работы, естественно, появились и другие важные темы. Татьяна всегда создавала атмосферу доверия, где легко открываться и говорить искренне. Ее вопросы помогали лучше понять себя, свои потребности и определить направление дальнейшего движения. Благодарна за отзывчивость, профессионализм и поддержку.
Позитивная терапия
Причиной обращения послужили подозрения на РДУГ и депрессивное состояние. Лариса довольно быстро отозвалась и помогла идентифицировать проблемы и стабилизировать состояние. При этом и подтвердить РДУГ да еще и РАС. После этого мы работали многое над самопринятием и поиском того как мне окей, а не как "надо" чтобы выглядеть нормальным для других. Именно поэтому я рекомендую Ларису - чтобы понять себя, свои сильные и слабые стороны нейроразличия, и быть "окей" в первую очередь для самого себя.
| Вид терапии | Стоимость консультации |
|---|---|
| Индивидуальная терапия | от 1150 грн |
| Детская терапия | от 1700 грн |
| Подростковая терапия | от 1550 грн |
| Парная терапия | от 1550 грн |
| Организационное консультирование | от 1700 грн |
Гуманистическая терапия - это направление психотерапии, основанное на убеждении, что в каждом человеке заложен потенциал к росту и самореализации, а задача терапевта - создать безопасные, принимающие условия, в которых этот потенциал раскрывается. В центре метода - безусловное принятие клиента, эмпатия и внимание к его субъективному опыту, а не интерпретации специалиста. Среди близких подходов - клиент-центрированная терапия Карла Роджерса, гештальт-терапия и экзистенциальная терапия. В работе этот метод помогает в поиске смысла, принятии себя и проживании чувств.
Гуманистическая терапия подходит для запросов, связанных с поиском себя и внутренних опор: это кризис смысла, потеря ориентиров, снижение самооценки, трудности в проживании чувств, а также запросы на личностный рост и развитие. Метод помогает, когда человек хочет лучше понять себя и свои потребности, а не только убрать конкретный симптом. Так, он хорошо сочетается с работой над личностным развитием и поиском смысла жизни. Специалист вместе с клиентом исследует переживания и помогает найти ресурсы для изменений.
Сессия в гуманистической терапии строится как свободный, доверительный диалог, в котором психолог следует за переживаниями клиента, а не по заданной программе или протоколу. Специалист внимательно слушает, отражает чувства и помогает клиенту услышать самого себя, вместо того чтобы давать готовые интерпретации или советы.
Гуманистическая терапия делает акцент на принятии, проживании чувств и личностном росте, тогда как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) сосредоточена на конкретных мыслях, поведении и пошаговой работе с симптомом. Оба подхода признаны и могут быть эффективны; выбор зависит от вашей цели и того, какой стиль работы вам ближе.
| Критерий | Гуманистическая терапия | КПТ |
|---|---|---|
| Фокус | Чувства, принятие себя, рост | Мысли и поведение |
| Структура | Свободный диалог | Структурированные сессии и задания |
| Типичная длительность | Не ограничена жесткими сроками | Часто ограниченное число сессий под цель |
Если ваш запрос связан с конкретной целью или тревожной симптоматикой, про работу с ней можно прочитать на странице о тревоге.
Найти психолога, практикующего гуманистическую терапию, можно через каталог qui.help: вы выбираете специалиста по анкетам, в которых указаны метод, опыт и цены, оставляете контактные данные - и психолог связывается с вами. В этом методе на платформе представлено 10 психологов, а стоимость сессии обычно составляет от 800 до 3200. Подобрать подходящего специалиста можно с помощью фильтров в каталоге психологов.
