Залишилося 2 місця. Для людей, які страждають від переїдання, булімії, залежності від солодкого та постійних думок про їжу. Працюємо не з дієтами, а з психологічними причинами розладів харчової поведінки та допомагаємо будувати спокійніші стосунки з їжею і собою.
Вирушайте «королівською дорогою» до свого несвідомого, щоб вийти з повторюваних сценаріїв та знайти відповіді у власних снах. Наша терапевтична група дасть вам чіткий науковий підхід для розуміння себе та професійної роботи з клієнтами. Практична робота з аналізу сновидінь допоможе вам розшифрувати підказки несвідомого без міфів та езотерики.
Запрошую до психотерапевтичної групи, де ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими. Разом говоритимемо про страх близькості, любов, прив’язаність, конфлікти, самотність, особисті кордони та пошук здорових і живих відносин.
Психологическое консультирование
С Анной удалось снизить тревожность, лучше понять свои реакции в отношениях и научиться замечать и отстаивать личные границы. Очень ценю ее отзывчивость и структурность в работе.
Психологическое консультирование
Обратилась к Яне по поводу дочери, у которой чрезмерная тревожность, к потере сознания. Они с дочерью быстро нашли общий язык и проблема быстро разрешилась. Она замечательный специалист, уважительная, быстро понимает суть проблемы и дает качественный фидбэк.
Гештальт терапия
Я пришла к Наталье в депрессивном состоянии. Она сразу располагает к себе – мне было комфортно и спокойно с ней работать. Наталья очень помогла мне поменять свое видение мира и посмотреть на многие вещи иначе, что улучшило и изменило мое состояние. Я во многом разобралась у себя, и сейчас мне стало гораздо лучше. После сессий я всегда чувствовала спокойствие и порядок в голове. Я очень рада, что попала именно к ней!
Гештальт терапия
Рекомендую. Человек проявил доброту, открытость, внимательность и профессионализм. Работать с трудным темами с ней легче и с чувством безопасности. Тактичная и современная. Хорошо работает с парами, травмой и сдвг у взрослых. Сильный профессионал и мягкий голос. Атмосфера на сессия всегда мониториться её и ловить все энтонации.
Гештальт терапия
С удовольствием поделюсь своим опытом работы с Людмилой. Мне очень нравится работать с ней. Я обратилась с запросом о проблемах в отношениях и уже через 2 месяца с начала терапии я получила результат, который меня устраивает на 120%)). Чувствуется большой опыт Людмилы. Она глубоко погружается в процесс, очень умело и заботливо умеет подсветить мои слепые зоны. Она искусно совмещает аналитику и внутреннюю "чуйку". Наряду с Людой чувствую себя совершенно безопасно. Продолжаем работать!
| Вид терапии | Стоимость консультации |
|---|---|
| Индивидуальная терапия | от 600 грн |
| Детская терапия | от 800 грн |
| Подростковая терапия | от 700 грн |
| Парная терапия | от 1350 грн |
| Семейная терапия | от 1350 грн |
| Организационное консультирование | от 1350 грн |
Гештальт терапия - это направление психотерапии, которое помогает человеку осознавать свои чувства, телесные ощущения и потребности в настоящем моменте и строить целостный контакт с собой и другими людьми. В основе метода лежит идея, что незавершённые переживания из прошлого мешают жить полноценно здесь и сейчас, а задача терапевта - поддерживать диалог, в котором эти переживания можно заметить и завершить.
Метод вырос из подхода основателя Фрица Перлза и близок к таким близким направлениям, как экзистенциальная терапия и телесно-ориентированная работа. Подробнее о техниках и принципах метода читайте в каталоге психологов, где можно отфильтровать специалистов по этому направлению.
Гештальт-терапевт помогает с запросами, в центре которых стоят отношения с собой и окружающими, переживание утраты, незавершённые конфликты и повторяющиеся эмоциональные состояния. Метод подходит, когда вы замечаете, что снова и снова попадаете в одни и те же ситуации, но не понимаете, почему так происходит.
Вместе с психологом вы можете исследовать текущий опыт и заметить, какие привычные способы реагирования больше не помогают вам двигаться дальше.
Сессия гештальт-терапии строится вокруг живого разговора, в котором психолог обращает ваше внимание на то, что происходит прямо сейчас: на чувства, дыхание, позу и то, как вы строите контакт. В отличие от строго структурированных протоколов, здесь нет готовых домашних заданий в начале - содержание встречи рождается из вашего актуального опыта.
Терапевт может предложить эксперимент: проиграть внутренний диалог, произнести фразу вслух или заметить телесное ощущение. Такой формат помогает не только обсуждать, но и непосредственно переживать то, что волнует. Выбрать специалиста с подходящим вам стилем работы можно в поиске психологов на платформе qui.help.
Гештальт терапия делает акцент на осознавании текущего опыта и непосредственном переживании чувств, а когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) работает со связью между мыслями и поведением через структурированные упражнения. Оба направления признаны и действенны - выбор зависит от того, какой стиль работы вам ближе.
| Критерий | Гештальт терапия | КПТ |
|---|---|---|
| Фокус | Чувства и осознавание здесь и сейчас | Мысли и поведение |
| Структура | Гибкий диалог, эксперименты | Структурированные сессии, домашние задания |
| Темп | Исследовательский, процессный | Ориентированный на конкретную цель |
Если ваш запрос связан с конкретными симптомами, например тревогой, полезно посмотреть специалистов по теме тревоги, а подобрать метод и психолога можно в каталоге проверенных психологов.
Чтобы выбрать гештальт-терапевта, вы можете изучить анкеты специалистов по этому направлению в каталоге qui.help: в каждой анкете указаны образование, опыт, цены и круг запросов, с которыми работает психолог. Вы оставляете контакты выбранному специалисту напрямую, без тестов и регистрации, а оплачиваете сессию непосредственно психологу.
На платформе представлено 626 психологов, практикующих этот метод. Полный список специалистов с возможностью сравнить их анкеты доступен на странице поиска психологов с фильтрами по методу, цене и городу.
