Анна Д.

Меня зовут Анна и я психолог - консультант. Буду рада помочь, если нужна Вам профессиональная психологическая помощь.

Я с восторгом и огромным уважением отношусь к своим клиентам, которые решились прийти на консультацию/терапию. Такое решение говорит о готовности взять ответственность за свою жизнь на себя. Я уверенна, что каждый является экспертом в своей жизни как в формате личных встреч в кабинете в Броварах и Киеве, так и онлайн (Viber, Zoom).

Моя роль, как психолога - это поддержать, направить, посмотреть со всех сторон и выявить новый ракурс сложившейся ситуации.

Для своего профессионального развития посещаю супервизорскую группу, имею личную терапию и супервизора.

В работе с клиентами устойчива, внимательна, бережна, особенно если затрагиваются интимные очень личные моменты. Как специалист мне важен клиент, его чувства переживания, эмоции.

Я человек чуткий и поддерживающий, активный и общительный, ответственный и целеустремлённый.

Я мать, жена, сестра, дочь, тренер, доцент кафедры психологии, практикующий психолог.

Постоянна расширяю свои навыки: обучаюсь на разных курсах, посещаю конференции, лекции, мастер-классы.

Кратко – это не «просто поговорили и разошлись»

А по-настоящему терапия со мной проходит так:

1. Без масок и ролей

Тебе не нужно быть «удобным», «сильным», «умным» или «собранным».

Можно приходить растерянным, злым, уставшим, молчаливым.

Мы работаем с тем, что есть, а не с тем, каким нужно быть.

2. Глубоко, но бережно

Я не «ломаю» психику ради эффекта.

Мы идем в глубину ровно настолько, насколько ты готов/готова.

Без ретравматизации и насилия над собой.

3. Не только разговоры

Да, мы говорим.

А еще – чувствуем, замечаем тело, работаем с образами, состояниями, иногда с гипнозом или арт-подходами (если это тебе подходит).

Терапия – это об опыте, а не о «поговоривших разумно».

4. Я – живая и настоящая

Я не холодный кабинет с нейтральным лицом.

Могу быть мягкой, могу – честной к муравьям, могу пошутить там, где юмор лечит.

И могу остановить, если ты убегаешь от себя.

5. Об ответственности и выборе

Я не спасаю и не решаю тебя.

Я рядом, держу поле, помогаю увидеть, назвать, прожить – а перемены ты делаешь сам/сама. Зато они настоящие и стойкие.

6. О результате, а не «вечной терапии»

Мы не ходим просто ходить.

Со временем ты начинаешь:

— лучше слышать себя

- спокойнее проживать тревогу

— иначе строить отношения

— опираться на себя, а не на постоянное напряжение

Да, иногда это некомфортно.

Но это тот дискомфорт, после которого становится легче дышать.

Если совсем честно:

со мной не всегда удобно – зато почти всегда по-настоящему

Психология для меня - это стиль жизни!

В психологию я пришла для решения своих запросов и осталась ей верна уже более 20 лет (кандидат психологических наук). В практической её части - 9 лет, так как поняла, что имея широкую теоретическую базу и проработав себя в личной терапии - могу помочь людям.

В практической деятельности ценю возможность работать через диалог и арт, что позволяет выйти на новый уровень осознаний. Психологическое консультирование - это для меня возможность улучшить качество жизни.