Елена Костылева

Елена К.

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK

Сертификаты: 

6

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Ответы на форуме 2
Не работаю с:
Военные Психические расстройства
Дети дошкольного возраста
Дети до 16 лет
Чем могу помочь?

Низкая самооценка

Лишний вес

Эмоциональное и профессиональное выгорание

Самоопределение

Тревожность

Личные отношения

Принимаю здесь

Адрес Марії Лагунової

Район -

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Мой подход – это поиск ресурсов в самой проблеме. Когда клиент приходит ко мне с жалобой на депрессию или тревогу, я не говорю: "Давайте разберемся, что с вами не так". Спрашиваю: «Что помогало вам раньше в подобных ситуациях? Какие силы вы использовали, чтобы прийти сюда?»

Моя любимая часть работы:

Когда клиент вдруг улыбается и говорит: «Я никогда не думал(а), что эта моя черта — это действительно сила». Например, человек, считавший себя «слишком чувственным», понимает, что это его суперсила — глубина эмоций, которая делает его замечательным другом или творческим лицом.

Как проходит терапия со мной

Сессия проходит в атмосфере доверия, принятия и безопасности. Вместе мы исследуем ваш запрос, эмоции, внутренние конфликты и ресурсы, чтобы найти новые способы понимания и решения жизненных трудностей.

Как меня изменила психотерапия

Благодаря психотерапии я стала более стойкой к стрессу, научилась принимать себя не только через достижения, но и через собственную человечность. Уменьшилась потребность соответствовать чужим ожиданиям, но появилось больше внутренней свободы, уверенности и уважения к собственным границам.

Этот опыт изменил и мою профессиональную деятельность. Я глубже понимаю переживания клиентов, лучше выдерживаю сложные эмоции, не тороплюсь давать советы, а создаю пространство, в котором человек может найти собственные ответы. Личная психотерапия научила меня, что подлинные изменения происходят не через контроль или борьбу с собой, а через осознание, принятие и постепенный рост. Именно поэтому сегодня я могу сопровождать других не только как специалист, но и как человек, который прошел этот путь.

Девиз, который вдохновляет

Представьте, что Вы просыпаетесь с утра и Вам спокойно. Так бывает

Хобби и интересы

Мои увлечения помогают мне поддерживать баланс между профессиональной и личной жизнью. Важное место занимает спорт, ведь он не только укрепляет физическое здоровье, но помогает восстанавливать эмоциональный ресурс, дисциплинирует и улучшает самочувствие.

Я люблю путешествовать, открывать новые страны, знакомиться с разными культурами и традициями. Путешествия расширяют мировоззрение, вдохновляют и позволяют по-новому смотреть на привычные вещи.

Особое место в моей жизни занимают книги. Больше всего меня интересует литература по психологии, личностному развитию и художественным произведениям, которые помогают лучше понять человеческую природу. Также люблю качественное кино, особенно фильмы с глубоким психологическим содержанием, которые затрагивают важные жизненные темы и дают простор для размышлений и профессионального анализа.

Высшее образование

Магистр психологии МАУП

Киевский институт позитивной психотерапии Positum

Центр психосоматика (эмоционально-образная терапия)

Мак (метафорические ассоциативные карты)

магістр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2023
Магістр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом", приватної форми власності
21 грудня 2023
Магістр
Міжрегіональна академія управління персоналом
12 грудня 2023
Психотерапевтическое образование
Всесвітня асоціація позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP), ПП "Київський центр позитивної та транскультуральної психотерапії "Позитум" (КСРР)
Європейський сертифікований психотерапевт в методі ППТ
18.07.2025 - 18.07.2027, К-во часов - 550
ЦЕНТР ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ «ПОЗИТУМ»
Підготовка фахівців з Позитивної психотерапії
18.07.2027 - 18.07.2028, К-во часов - 650
Профессиональные курсы

Повышение моей профессиональной квалификации в методе положительной психотерапии (ППТ) является непрерывным процессом, направленным на совершенствование профессиональных компетентностей, расширение практических навыков и обеспечение высокого качества психологической помощи клиентам. В процессе обучения я углубляю знания теоретических основ метода, овладеваю современными инструментами психотерапевтической работы, совершенствую навыки проведения психологической диагностики, консультирования и психотерапии в соответствии с международными стандартами Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Значительное внимание уделяется анализу клинических случаев, развитию навыков формирования терапевтического альянса, работе с внутренними конфликтами, ресурсами личности и актуальными способностями клиента. Важной составляющей профессионального развития является участие в супервидениях, интервизионных группах, тематических семинарах и тренингах, что способствует развитию профессиональной рефлексии, соблюдению нравственных принципов и повышению эффективности психотерапевтической практики. Полученные знания и навыки интегрируются в ежедневную работу с клиентами, позволяя оказывать психологическую помощь на современном уровне и использовать научно обоснованные подходы к решению широкого спектра психологических запросов.

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
20 March 2025, К-во часов - 200
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Ответы на форуме
2
Хочу почути відповідь

Агрессия и злость

06.09.2026 16:28

Варто звернути увагу на прояви агресії. З цим можна працювати. Також варто звернути увагу на те, що зараз відбувається з Вашим емоційним станом. Дівчині зараз краще дати простір - Ви можете щиро вибачитися, пояснити, що не памʼятаєте і явно робили це не навмисно. Але не варто вимагати чи очікувати від неї пробачення чи спілкування

Схоже, що її почуття до вас є, але водночас вона емоційно виснажена тривалою дистанцією та невизначеністю. Тому її «я тебе люблю» і «я хочу все закінчити» можуть співіснувати. Зараз важливо не переконувати її й не намагатися будь-якою ціною зберегти стосунки, а дати простір і подивитися, що відбуватиметься під час реальної зустрічі. І водночас пам’ятайте: ваші потреби та межі теж важливі - Ви не зобов’язані нескінченно перебувати в стані очікування й емоційних гойдалок.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как Елена работает с выгоранием?

Елена работает с выгоранием в формате индивидуальных консультаций, опираясь на метод позитивной психотерапии. На сессиях вы вместе разбираете, что истощает ваши ресурсы, и шаг за шагом находите способы восстановить силы и переосмыслить нагрузку. Общее направление работы с этим запросом можно изучить на странице психологов по работе с выгоранием. Стоимость сессии с Еленой - 1700 грн.

Помогает ли Елена наладить отношения с едой?

Да, Елена поддерживает клиентов с запросами в сфере пищевого поведения. Она помогает разобраться в эмоциональных причинах привычек, связанных с едой, и выстроить более бережное отношение к себе. Подробнее о работе с этой темой читайте на странице психологов по пищевому поведению.

В каком формате проводит консультации Елена?

Елена проводит консультации и онлайн, и очно в Броварах. Сессии проходят на украинском языке. Вы можете выбрать формат, который удобнее именно вам, и обсудить детали при первом контакте. Если вы хотите сравнить специалистов по формату или городу, загляните в каталог проверенных психологов.

Что такое ознакомительная консультация и проводит ли её Елена?

Ознакомительная консультация - это короткая первая встреча, позволяющая вам и психологу познакомиться и понять, подходит ли формат работы. Елена предлагает платную 15-минутную ознакомительную консультацию, которую проводят не все специалисты, а лишь некоторые. Такая встреча помогает сориентироваться, прежде чем договариваться о полноценных сессиях. Подобрать специалиста по своим критериям можно в поиске психологов.

Что происходит после того, как я выберу Елену?

Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Елены стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет в течение 12 часов, вы можете обратиться на платформу qui.help. Рекомендуемая предоплата составляет 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплачиваете вы сессию напрямую психологу. Если вы хотите сначала сравнить специалистов, посмотрите список психологов.