Леся Р.

Меня часто спрашивают: почему я стала психологом?

Ответ прост и глубок: я искала путь к любви.

К способности любить – по-настоящему. Для того, чтобы быть любимой.

К теплым, честным, близким отношениям с собой, с родителями, с партнером и детьми.

Когда-то мне это не удавалось. Я чувствовала себя одинокой, отброшенной, уставшей. Отношения – и с близкими, и с собой – были болезненными. И именно с этой боли начался мой путь в терапию, а потом в профессию.

Я прошла годы глубокой личной терапии, учебы, работы с супервизорами, внутренних перемен – и этот путь привел меня туда, где я есть.

Сегодня я в стабильном, живом, более 15-летнем браке, мама двух сыновей, и я каждый день вижу: хорошие, зрелые, теплые отношения возможны. Но они не падают с неба. Их создают.

Я работаю со взрослыми, желающими изменить свои отношения.

С теми, кто:

— чувствует себя не любимым или не видит, как любить другого

— живет в браке, где стало холодно, и хочет оживить близость

- расстался и хочет собрать себя по частицам

— боится отношений, но мечтает о любви

- запутался в повторяющихся конфликтах

— чувствует, что потерял себя в партнерстве или семье

Я не обещаю магию. Но я знаю, как помочь распутать узлы.

Мы будем исследовать твои связи, боли, надежды, опыт любви и разочарования. И постепенно – через понимание, чувство, поддержку – строить что-то новое.

Я верю, что хорошие отношения – это не сказка. Это работа. Но это стоящая работа. И ты не должен делать ее наедине.

Когда я жила в мире, где отношения были болью. Где я постоянно сомневалась: меня любят, или я вообще стоит любви. Я была утомлена, одинока, чувствовала себя разбитой. Мне казалось, что я все время борюсь за внимание, за право быть собой, за тепло. И проиграю.

Психотерапия стала для меня не просто инструментом – а точкой возвращения к себе.

Она научила меня не убегать от боли, а слушать ее.

Не осуждать себя за эмоции, а бережно держать их как нечто ценное.

Не прятаться в отношениях или бегствах, а строить связь с миром, с другими, с собой.

С годами терапии я почувствовала: я имею право быть собой. Мне не нужно заслуживать любви. Я могу быть свободной – от ожиданий, ролей, прошлых сценариев. И еще больше — я могу быть любимой именно такой, какой есть.

Это глубоко изменило мою жизнь. Мой брак – не идеальный, но настоящий. Я не всегда бесстрашна, но теперь знаю, как себя поддержать.

Я не стала кем-то «другим». Я стала собой.

И теперь я могу быть рядом с теми, кто тоже ищет себя. Я знаю этот путь. И знаю, что измениться – возможно.

Психотерапия не изменит твое прошлое, но даст шанс новое, лучшее будущее.

Мотопутешествия по миру.