Чи підтримують психологи універсальні й категоричні заключення
Добрий день. Я іноді цікавлюся психологією як наукою й мене цікавить таке питання: чи можна казати такі слова як «це назавжди», «ніколи не зміниться» «це статично» в психології, зокрема в стосунках між людьми, їх сприйняття. Наприклад, «не мій смак», «не моя людина» або якщо спілкування стабільно викликає дискомфорт та напруження, якщо це все, наприклад, вже дійсно декілька років дуже стійко. Короче кажучи, в загальному про відчуття та специфічні почуття до конкретних людей — чи можна казати тут щось про назавжди? Бо, мені здається, що психологія як наука не повинна оперувати такими категоріями, адже все ж таки вона керується емпіричними доказами, які мають обмеження, а також критерій Поппера. Також, почуття і ці аспекти, котрі я назвав, являють собою динаміку, наскільки я знаю. З іншого боку, я також чув, що деякі психологи дійсно так кажуть, але навіщо? Чи дійсно вони знають щось, що є статичним в психіці й сприйнятті людини? Типу, можливо є певні закономірності, статичні дані, клінічна вибірка і т.д? Проте ж це все не є доказом назавжди, тим паче коли статистика, закономірності не можуть прямо розповсюджуватись на індивідуальні особливості людини, а клінічна вибірка, наче, має також обмеження (психолог може бачить тільки тих, у кого це змінилося/не змінилося протягом сенсу, а не впродовж всього життя). Чи це може бути способом направити клієнта на дію, тобто на прагматизм, а не онтологічний аспект? Буду щиро вдячний за відповідь
Відповіді
4Психологія справді не може чесно гарантувати людині «це назавжди» або «це ніколи не зміниться». Навіть дуже стійка закономірність не перетворюється на абсолютний прогноз щодо конкретної людини.
Але мені здається, тут є ще один, можливо, важливіший для Вас рівень питання.
Коли людина каже: «Це не моя людина», «мені з ним стабільно некомфортно», «я не відчуваю потягу», вона не обов’язково робить онтологічне твердження про майбутнє. Вона може описувати свій досвід тут і зараз, який на цей момент є достатньо стійким.
І тоді питання може звучати не «Чи буде це так назавжди?», а:
«Чи достатньо мені того, що я відчуваю це зараз, щоб зробити певний вибір?»
У позитивній психотерапії ми могли б подивитися на це ще ширше. Почуття — це не вирок і не остаточна істина про іншу людину. Але водночас почуття є важливим повідомленням про самого себе.
Тому мені цікаво було б запитати Вас:
— Що для Вас зміниться, якщо Ви будете точно знати, що це почуття не назавжди?
— А що зміниться, якщо Ви будете знати, що воно може залишитися таким самим ще багато років?
— Чому Вам настільки важливо отримати відповідь саме про «назавжди»?
— Це прагнення до наукової точності чи, можливо, потреба отримати певність перед важливим рішенням?
— Якщо Ви не можете знати майбутнє на 100%, то на що Ви можете спертися сьогодні?
— Чи може бути достатнім: «Я не знаю, що відчуватиму через десять років, але зараз мені з цією людиною некомфортно»?
Чи обов’язково знати, що щось назавжди, щоб дозволити собі до цього ставитися серйозно?
Можливо, саме тут і проходить межа між науковим твердженням та життєвим рішенням: психолог не може чесно сказати Вам «це точно ніколи не зміниться», але він може допомогти Вам дослідити, що Ви вже знаєте про себе, чого потребуєте, що для Вас важливо і який вибір відповідає Вашому теперішньому життю.
Якби Вам дозволили більше не шукати гарантії, що Ваші почуття «назавжди правильні», а просто довіритися тому, що Ви відчуваєте зараз, — що б Ви дозволили собі зробити або не робити?
Я би запропонувала відштовхуватись не від того, що саме каже психолог, а для чого він це робить. Наприклад, якщо клієнт потерпає від домашнього насильства і треба пояснити такій людині, що треба тікати від кривдника, психолог імовірно використає фрази накшталт "так буде завжди", "нічого не зміниться". Тобто, будь-які формулювання мають нести терапевтичний сенс.
При цьому завжди зберігається питання компетентності. Чи розуміє сам психолог, який сенс несуть його формулювання, і чи звіряється він з клієнтом, що той почув.
Вітаю!
У психології майже все динамічне: емоції, поведінка, переконання, стосунки, самооцінка, способи реагування, навіть прояви рис особистості можуть змінюватися.
Але є речі, які можна назвати постійними основами:
Минуле не можна змінити. Можна змінити своє ставлення до нього, його психологічне значення, але сам факт уже пережитої події залишається.
Факт власної історії. Те, що з людиною вже сталося і сформувало її досвід, назавжди є частиною її життєвої історії.
Потреба людини в прив’язаності та значущих стосунках. Форми можуть змінюватися, але потреба бути пов’язаним з іншими, належати, бути прийнятим — дуже фундаментальна.
Обмеженість людського життя. Усвідомлення власної смертності є невід’ємною частиною людського існування.
Неможливість повністю контролювати зовнішній світ. Ми можемо впливати, але не можемо гарантувати результат.
Індивідуальність досвіду. Навіть якщо дві людини переживають одну подію, їхній внутрішній досвід ніколи не буде абсолютно однаковим.
І, мабуть, найважливіше: людина має здатність змінюватися. Парадоксально, але саме ця динамічність є однією з найбільш стабільних характеристик психіки.
Наприклад втрата кінцівки це назавжди. Але те, як людина до цього ставиться, може змінюватися. Так само і з почуттями: вони можуть бути дуже стабільними, але це не означає «назавжди».