Таня Бойко

Таня Б.

  • Клінічний психолог
  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

6 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

14

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Відповіді на форумі 4
Не працюю з:
Діти до 12 років
Діти дошкільного віку
З чим можу допомогти?

Я — клінічний психолог, працюю в методі позитивної психотерапії.

Працюю з такими запитами: тривожність, емоційне виснаження, стрес, внутрішні конфлікти, труднощі у стосунках, проблеми із самооцінкою та впевненістю в собі, переживання криз і життєвих змін, складнощі з прийняттям себе, почуття провини, страхи, труднощі з особистими межами, самореалізацією та пошуком власного шляху.

Також працюю із запитами, пов’язаними з емоційним переїданням, ставленням до власного тіла та харчування, особливо коли за поведінкою стоять емоційні або психологічні причини.

Позитивна психотерапія дає можливість не лише розібратися з тим, що турбує, а й побачити власні ресурси, сильні сторони та можливості для змін. Мені близький цей підхід, тому що він дозволяє працювати з людиною цілісно — не зводячи її до проблеми чи діагнозу.

Для мене важливо, щоб терапія була простором без оцінювання, де можна говорити чесно, поступово краще розуміти себе та знаходити рішення, які справді підходять саме вам.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Мене звати Тетяна, мені 42 роки. Я клінічний психолог, психотерапевт у процесі професійної підготовки в методі позитивної психотерапії.

Я маю три вищі освіти та постійно продовжую навчатися, адже для мене професійний розвиток — це не просто вимога професії, а моя особиста цікавість і любов до пізнання нового. Я багато навчаюся, відвідую тренінги та семінари й постійно поглиблюю свої знання та практичні навички.

Я мама двох дітей, дружина, людина, яка сама проходить різні життєві етапи, стикається з викликами, робить висновки та продовжує розвиватися. Мій життєвий досвід допомагає мені краще розуміти, наскільки різними можуть бути люди, їхні почуття, потреби та життєві обставини.

За характером я чуйна, уважна до людей, відкрита та емпатійна. Мені дуже близьке щире людське спілкування, я люблю слухати, помічати те, що іноді залишається «між рядками», і разом із людиною шукати відповіді на складні питання.

У роботі для мене особливо важливо створити атмосферу прийняття та безпеки — без осуду, навішування ярликів і готових рецептів. Я не прагну вирішувати за клієнта, як йому правильно жити. Моє завдання — допомогти краще зрозуміти себе, свої почуття та потреби, побачити власні ресурси й поступово знайти рішення, яке буде саме його.

Я щиро люблю свою професію та людей. Для мене велика цінність — бути поруч із людиною в момент, коли їй непросто, допомогти їй побачити те, що зараз може бути непомітним, і підтримати на шляху до більшого розуміння себе та свого життя.

Вища освіта

Маю базову професійну освіту за спеціальністю «Клінічна психологія», яку здобула в Київському інституті позитивної психотерапії та психології.

Наразі продовжую професійне навчання на Майстер-курсі з позитивної психотерапії, поглиблюючи знання та практичні навички в цьому методі й рухаючись до професійної сертифікації як психотерапевта в методі позитивної психотерапії.

Протягом професійного розвитку проходжу додаткові навчання, тренінги та семінари з психології та психотерапії, постійно розширюючи свої знання й практичні компетенції.

Для мене професійний розвиток є невід’ємною частиною роботи психолога, тому я продовжую навчатися, поглиблювати спеціалізацію та вдосконалювати практичні навички.

магістр
Товариство з обмеженою відповідальністю "Київський інститут сучасної психології та психотерапії"
2025
Магістр
Товариство з обмеженою відповідальністю "Київський інститут сучасної психології та психотерапії"
виданий 19/07/2025
магістр
Київський інститут сучасної психології та психотерапії
2025
Психотерапевтична освіта
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
Basic Consultant of Positive Psychotherapy (Basic Training)
2026, Кількість годин - 200
Професійні курси

International Center "Positum Phenomenon" in cooperation with WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP)
POSITIVE PSYCHOTHERAPY MASTER COURSE MODULE "Self - discovery"
May 15-17, 2026, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY MASTER COURSE MODULE "Psychodynamic in PPT"
July 3-5, 2026, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY BASIC COURSE MODULE. Другий модуль «Базовий конфлікт та сімейні концепції»
11-13 April 2025, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY BASIC COURSE MODULE
31-2 November, 2025, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY BASIC COURSE MODULE
September 5-7, 2025, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY MASTER COURSE MODULE "Psychodynamic setting and relationship in PPT"
11-13 September, 2026, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY BASIC COURSE MODULE
27-29 June, 2025, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY MASTER COURSE MODULE "Self - discovery"
May 15-17, 2026, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon"
POSITIVE PSYCHOTHERAPY BASIC COURSE MODULE
28-2 March, 2025, Кількість годин - 30
International Center "Positum Phenomenon" in cooperation with WORLD ASSOCIATION FOR POSITIVE AND TRANSCULTURAL PSYCHOTHERAPY (WAPP)
Psychodynamic in PPT
July 3-5, 2026, Кількість годин - 30
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Відповіді на форумі
4

Психологія справді не може чесно гарантувати людині «це назавжди» або «це ніколи не зміниться». Навіть дуже стійка закономірність не перетворюється на абсолютний прогноз щодо конкретної людини.

Але мені здається, тут є ще один, можливо, важливіший для Вас рівень питання.

Коли людина каже: «Це не моя людина», «мені з ним стабільно некомфортно», «я не відчуваю потягу», вона не обов’язково робить онтологічне твердження про майбутнє. Вона може описувати свій досвід тут і зараз, який на цей момент є достатньо стійким.

І тоді питання може звучати не «Чи буде це так назавжди?», а:
«Чи достатньо мені того, що я відчуваю це зараз, щоб зробити певний вибір?»

У позитивній психотерапії ми могли б подивитися на це ще ширше. Почуття — це не вирок і не остаточна істина про іншу людину. Але водночас почуття є важливим повідомленням про самого себе.

Тому мені цікаво було б запитати Вас:

— Що для Вас зміниться, якщо Ви будете точно знати, що це почуття не назавжди?
— А що зміниться, якщо Ви будете знати, що воно може залишитися таким самим ще багато років?
— Чому Вам настільки важливо отримати відповідь саме про «назавжди»?
— Це прагнення до наукової точності чи, можливо, потреба отримати певність перед важливим рішенням?
— Якщо Ви не можете знати майбутнє на 100%, то на що Ви можете спертися сьогодні?
— Чи може бути достатнім: «Я не знаю, що відчуватиму через десять років, але зараз мені з цією людиною некомфортно»?

Чи обов’язково знати, що щось назавжди, щоб дозволити собі до цього ставитися серйозно?

Можливо, саме тут і проходить межа між науковим твердженням та життєвим рішенням: психолог не може чесно сказати Вам «це точно ніколи не зміниться», але він може допомогти Вам дослідити, що Ви вже знаєте про себе, чого потребуєте, що для Вас важливо і який вибір відповідає Вашому теперішньому життю.

Якби Вам дозволили більше не шукати гарантії, що Ваші почуття «назавжди правильні», а просто довіритися тому, що Ви відчуваєте зараз, — що б Ви дозволили собі зробити або не робити?

Я чую у твоєму описі не «лінощі» чи «небажання жити правильно», а сильне виснаження, втрату сенсу та багато внутрішньої критики. І дуже важливо: те, що тобі зараз нічого не хочеться, не робить тебе винною чи «ледачою».

Якщо подивитися через модель балансу Пезешкіана, можна обережно дослідити чотири сфери:

Тіло — діяльність — контакти — сенси/майбутнє.

Схоже, зараз у тебе значно менше ресурсу в усіх чотирьох: немає бажання їсти чи щось робити, звузилися контакти, а майбутнє не викликає надії. Тому, можливо, зараз завдання не в тому, щоб «взяти себе в руки», знайти велику мету чи стати такою, як інші. Спочатку важливо повернути собі хоча б маленьке відчуття опори.

Я б запропонувала почати не з питання «чого я хочу від життя?», а з дуже маленького:
«Що сьогодні може зробити мій день хоча б на 1% менш важким?»

І ще одне. Той досвід із психотерапевтом, який перекладав відповідальність за твій стан на тебе, міг дуже сильно підсилити твоє почуття провини. Психотерапія не повинна переконувати людину, що вона сама винна у своїх стражданнях.

Ти не зобов’язана зараз мати цілі, бути активною чи відповідати очікуванням інших. Можливо, твоє перше завдання — не «почати жити на повну», а поступово повернути собі право жити у власному темпі й знову відчути, що в житті є місце для тебе.

І водночас, через фразу «небажання жити» я б обов’язково хотіла окремо уточнити: чи є зараз думки про те, щоб заподіяти собі шкоду або позбавити себе життя? Це важливо знати, щоб зрозуміти, якої підтримки тобі потрібно саме зараз.

Відчувається наскільки сильно вас ця ситуація зачепила. Ви зіткнулися з невизначеністю там, де для вас дуже важливі довіра і близькість. Ваші підозри зрозумілі, але поки що вони залишаються саме підозрами, а не встановленим фактом. І зараз вам, мабуть, потрібна не стільки відповідь на питання “хто?”, скільки чесність, ясність і відчуття безпеки у ваших стосунках.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Вас можуть зацікавити психологи

Людмила Є.
Людмила Є.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 2000 грн /50 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 18 Стаж: 4 років Мова: UK
Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Дитяча терапія: 1550 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1800 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 15 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Валентина М.
Валентина М.
Психолог Кризовий психолог Психотерапевт Супервізор
Індивідуальна терапія: 1800 грн /50 хв.
Сімейна терапія: 2300 грн /60 хв.
Парна терапія: 2600 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 14 Стаж: 9 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1