Як людина я досить чутлива до інших, уважна до деталей та багато рефлексую. Для мене важливі щирість, довіра, повага, свобода бути собою та можливість залишатися в контакті навіть тоді, коли між людьми є відмінності або складні почуття.
Я сама проходжу шлях постійного самопізнання і тому добре розумію, що зміни не завжди відбуваються швидко чи легко. У житті для мене важливо поєднувати професійний розвиток, стосунки, сім'ю, материнство, особистий простір і власні інтереси. Я не вірю в ідею «ідеальної» людини чи «ідеального» життя — мені ближче прийняття власної складності та пошук того, що справді підходить саме конкретній людині.
Я досить пряма, але водночас дуже ціную делікатність у контакті. Мені важливо не лише слухати, а й бути по-справжньому присутньою поруч із людиною. Я можу ставити незручні запитання, якщо бачу, що вони допоможуть клієнту краще побачити себе, але роблю це без осуду та позиції «я знаю, як вам правильно».
Мені близька думка, що психотерапевт не повинен проживати життя клієнта замість нього. Моє завдання — бути поруч, допомагати помічати те, що іноді складно побачити самостійно, підтримувати у складних моментах і водночас поважати право людини самостійно обирати свій шлях.
Як спеціаліст я поєдную теплий людський контакт із професійною структурованістю. Мені важливо не просто поговорити про проблему, а разом із клієнтом дослідити її походження, побачити повторювані сценарії, внутрішні конфлікти, потреби та ресурси.
Я працюю в методі позитивної психотерапії Н. Пезешкіана, де для мене особливо цінною є ідея, що навіть симптом може мати свій сенс. Тому ми можемо не лише запитувати «як позбутися цього?», а й досліджувати «про що це говорить мені?» і «що я можу завдяки цьому зрозуміти про себе?»
Я не обіцяю клієнту швидких рішень і не намагаюся зробити його «зручнішим» чи «правильнішим». Мені важливо, щоб у процесі терапії людина ставала більш собою — краще чула власні потреби, розуміла свої цінності, могла встановлювати межі, будувати близькі стосунки та робити власний вибір.
Якщо коротко про мене як про людину: я за глибину, але без зайвої драматизації; за чесність, але без жорстокості; за близькість, але без порушення меж; і за те, щоб у житті залишалося місце не лише для «треба», а й для «хочу».