Как человек я достаточно чувствителен к другим, внимателен к деталям и много рефлексирую. Для меня важны искренность, доверие, уважение, свобода быть собой и возможность оставаться в контакте даже тогда, когда между людьми есть отличия или сложные чувства.
Я сама прохожу путь постоянного самопознания и потому хорошо понимаю, что изменения не всегда происходят быстро или легко. В жизни для меня важно совмещать профессиональное развитие, отношения, семью, материнство, личное пространство и собственные интересы. Я не верю в идею «идеального» человека или «идеальной» жизни — мне ближе принятие собственной сложности и поиск того, что действительно подходит именно конкретному человеку.
Я достаточно прямая, но в то же время очень ценю щекотливость в контакте. Мне важно не только слушать, но и по-настоящему присутствовать рядом с человеком. Я могу задавать неудобные вопросы, если вижу, что они помогут клиенту лучше увидеть себя, но делаю это без порицания и позиции «я знаю, как вам правильно».
Мне близко мнение, что психотерапевт не должен проживать жизнь клиента вместо него. Моя задача – быть рядом, помогать замечать то, что иногда сложно увидеть самостоятельно, поддерживать в сложных моментах и одновременно уважать право человека самостоятельно выбирать свой путь.
Как специалист я объединяю теплый человеческий контакт с профессиональной структурированностью. Мне важно не просто поговорить о проблеме, а вместе с клиентом исследовать ее происхождение, увидеть повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты, потребности и ресурсы.
Я работаю в методе положительной психотерапии Н. Пезешкиана, где для меня особенно ценна идея, что даже симптом может иметь свой смысл. Поэтому мы можем не только спрашивать "как избавиться от этого?", но и исследовать "о чем это говорит мне?" и "что я могу благодаря этому понять о себе?"
Я не обещаю клиенту быстрых решений и не пытаюсь сделать его «удобнее» или «правильнее». Мне важно, чтобы в процессе терапии человек становился более собой — лучше слышал собственные потребности, понимал свои ценности, мог устанавливать границы, строить близкие отношения и делать свой выбор.
Если коротко обо мне как о человеке: я за глубину, но без излишней драматизации; за честность, но без жестокости; за близость, но без нарушения границ; и за то, чтобы в жизни оставалось место не только для "надо", но и для "хочу".