Найти психолога
Она Рудюк

Она Р.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

6 лет

Язык: 

UK, EN, RU

Сертификаты: 

3

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Ко мне следует обращаться, если вы хотите лучше понять себя, свои эмоции, потребности и причины повторяющихся трудностей в жизни и отношениях.

Я работаю с запросами:

трудности в отношениях с партнером, конфликты, эмоциональная дистанция, страх потери или отвержения;

трудности с доверием, ревность, зависимость от отношений, повторение схожих сценариев в партнерстве;

трудности в построении личных границ и умение говорить о потребностях;

низкая самооценка, неуверенность в себе, трудности с самопринятием;

постоянное чувство вины, стыда, «я недостаточно хороша/хорош»;

эмоциональное истощение, профессиональное выгорание, утрата мотивации и сил;

трудности с балансом между работой, отношениями, собственными потребностями и отдыхом;

жизненные кризисы, периоды перемен, потери и необходимость адаптироваться к новым обстоятельствам;

трудности в сексуальной сфере и вопросы сексуальности и сексуального образования;

переживание травматического опыта и его влияние на нынешнюю жизнь и отношения;

семейные и межличностные конфликты;

трудности в отношениях с родителями и влияние опыта родительской семьи на взрослую жизнь;

желание лучше понять свои жизненные ценности, потребности и направление развития.

Особенно мне близка работа с людьми, которые внешне могут быть успешными, ответственными и функциональными, но внутри испытывают истощение, тревогу, одиночество или ощущения, что «не живут своей жизнью».

В работе я использую метод положительной психотерапии Н. Пезешкиана. Для меня важно не только работать с симптомом, но и исследовать, что за ним стоит: какие внутренние и семейные установки сформировались, какие потребности остаются неудовлетворенными, где возник дисбаланс и какие ресурсы уже есть у человека.

Моя цель — помочь клиенту не просто убрать проблему, а лучше понять себя, научиться замечать собственные потребности и выстраивать более удовлетворительные отношения с собой, другими людьми и собственной жизнью.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Как человек я достаточно чувствителен к другим, внимателен к деталям и много рефлексирую. Для меня важны искренность, доверие, уважение, свобода быть собой и возможность оставаться в контакте даже тогда, когда между людьми есть отличия или сложные чувства.

Я сама прохожу путь постоянного самопознания и потому хорошо понимаю, что изменения не всегда происходят быстро или легко. В жизни для меня важно совмещать профессиональное развитие, отношения, семью, материнство, личное пространство и собственные интересы. Я не верю в идею «идеального» человека или «идеальной» жизни — мне ближе принятие собственной сложности и поиск того, что действительно подходит именно конкретному человеку.

Я достаточно прямая, но в то же время очень ценю щекотливость в контакте. Мне важно не только слушать, но и по-настоящему присутствовать рядом с человеком. Я могу задавать неудобные вопросы, если вижу, что они помогут клиенту лучше увидеть себя, но делаю это без порицания и позиции «я знаю, как вам правильно».

Мне близко мнение, что психотерапевт не должен проживать жизнь клиента вместо него. Моя задача – быть рядом, помогать замечать то, что иногда сложно увидеть самостоятельно, поддерживать в сложных моментах и ​​одновременно уважать право человека самостоятельно выбирать свой путь.

Как специалист я объединяю теплый человеческий контакт с профессиональной структурированностью. Мне важно не просто поговорить о проблеме, а вместе с клиентом исследовать ее происхождение, увидеть повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты, потребности и ресурсы.

Я работаю в методе положительной психотерапии Н. Пезешкиана, где для меня особенно ценна идея, что даже симптом может иметь свой смысл. Поэтому мы можем не только спрашивать "как избавиться от этого?", но и исследовать "о чем это говорит мне?" и "что я могу благодаря этому понять о себе?"

Я не обещаю клиенту быстрых решений и не пытаюсь сделать его «удобнее» или «правильнее». Мне важно, чтобы в процессе терапии человек становился более собой — лучше слышал собственные потребности, понимал свои ценности, мог устанавливать границы, строить близкие отношения и делать свой выбор.

Если коротко обо мне как о человеке: я за глубину, но без излишней драматизации; за честность, но без жестокости; за близость, но без нарушения границ; и за то, чтобы в жизни оставалось место не только для "надо", но и для "хочу".

У меня высшее образование по специальности «Психология» — степень магистра общей психологии, полученная в Прикарпатском национальном университете имени Василия Стефаника.

У меня есть подтверждение уровня образования в Германии: мой диплом прошел оценивание ZAB (Zentralstelle für ausländisches Bildungswesen) и был оценен на уровне немецкого магистерского образования.

Имею профессиональную подготовку в методе положительной психотерапии Н. Пезешкиана и сертификацию консультанта по положительной психотерапии.

В настоящее время продолжаю обучение в направлении психотерапии методом положительной психотерапии в Wiesbadener Akademie für Psychotherapie / Украинском представительстве Висбаденской академии положительной психотерапии. Обучение включает в себя теоретическую и практическую подготовку, личное самоисследование, интервизию и супервидение.

Имею также подготовку в сфере сексуального образования и работаю с темами сексуальности, партнерских отношений и межличностного взаимодействия.

Профессиональные сообщества

Является членом и участницей профессиональных психологических и психотерапевтических сообществ:

World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP);

Украинский институт положительной психотерапии (УИПП);

Украинская психологическая ассоциация;

American Psychological Association (APA);

Регулярно участвую в супервидениях, интервизиях, профессиональных учениях и семинарах, продолжая углублять свои знания и практические навыки.

Для меня профессиональное развитие является неотъемлемой частью работы психолога, поэтому постоянно учусь, анализирую собственную практику и расширяю профессиональные компетенции.

Магістр
Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника
2021
Master
Prykarpatskyj nacionalnyj universytet imeni Vasylja Stefanyka (Nationale Wassyl-Stefanyk-Universität der Vorkarpaten)
2021

American Psychological Association
Certificate of Membership in American Psychological Association
2025
Українська Спілка Психотерапевтів
Українська Спілка Психотерапевтів
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.