Стаж:
3 років
Мова:
UK
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1700 грн
Тривалість:
50 хв.
Я гештальт терапевтка у навчанні. Допомагаю людям які втомилися весь час справлятися, втратили контакт з собою або не розуміють чого насправді хочуть. Працюю з тривогою, стосунками, самооцінкою та психосоматичними проявами. У терапії для мене важливі живий контакт, чесність, відкритість і повага до темпу клієнта.
На першій зустрічі ми знайомимося і говоримо про те що привело вас у терапію. Вам не портібно заздалегідь знати, як сформулювати свій запит.
У роботиі ми будемо досліджувати ваші почуття, потреби, стосунки, повторювані сценарії. Я звертаю увагу не лише на слова, а й на тілесні реакції, на те що відбувається у моменті.
Я не даю готових рецепті, як правильно жити. Моє завдання - допомогти вам краще почути себе, робити власний вибір і поступово знаходити опору у собі.
Психотерапія навчила мене краще чути себе: помічати свої почуття, бажання та межі, відрізняти власне "хочу" від звичного "треба".
Вона не зробила життя простішим чи ідеальним. Але дала мені більше свободи бути собою, обирати себе і залишатися поруч із собою навіть у складні періоди.
Опора не завжди приходить ззовні. Іноді її потрібно віднайти в собі.
Океан, подорожі, книги, йога та пілатес. Люблю довгі прогулянки, музику й моменти, в яких можна сповільнитися та відчути життя.
Навчаюся на гештальт терапевта в Київському гештальт інституті, специалізація "Психосоматика" в КГУ. Магістра психології в МАУП.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Оксана працює зі співзалежністю у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на гештальт-терапевтичний підхід. На сесіях ви разом досліджуєте, як вибудовуються ваші стосунки з близькими, і крок за кроком повертаєте собі опору на власні потреби та межі. Загальніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій зі співзалежності.
Оксана супроводжує вас у дослідженні сенсу життя як особистого запиту, без готових відповідей та настанов. Разом із психологинею ви розглядаєте власні цінності, досвід і те, що наповнює ваше життя змістом. Докладніше про цю тему читайте на сторінці пошуку сенсу життя.
Оксана працює з психосоматичними запитами, допомагаючи помічати звʼязок між тілесними відчуттями та емоційним станом. Увага до тіла й переживань тут стає частиною терапевтичної розмови, а не медичним висновком. Якщо хочете глибше розібратися, як терапія може допомогти з цим запитом, перегляньте підбірку в каталозі психологів.
Оксана проводить консультації онлайн та очно в Лісабоні, мовою спілкування є українська. Тож ви можете обрати зручний для вас формат зустрічі незалежно від того, де перебуваєте. Якщо вам важлива очна робота в іншому місті, скористайтеся пошуком психолога за місцем.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Оксани варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Оксана також пропонує платну 15-хвилинну ознайомчу консультацію, на якій ви можете познайомитися й зрозуміти, чи вам підходить такий формат. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.
