Алла Чаура
Алла Чаура photo 2

Алла Ч.

  • Психолог

Стаж: 

22 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Лілія Арабянц Лілія Арабянц

Район: 

Київський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 13/0
  • Календар
  • Відповіді на форумі 5
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Коучинг
З чим можу допомогти?

3алежності (від алкоголю тп інших психоактивних речовин, ігроманія) , співзалежності , сімейні конфлікти, депресії, неврози, панічні атаки, психологічні травми, психосоматика , проблеми зі сном, самооцінка.

Приймаю тут

Адреса Слов'янська вулиця

Район Київський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

У всьому намагаюся дійти до самої суті, розібратися в проблемі проблемі, з якою звертається людина та допомогти у вирішенні запиту. Намагаюся завжди залишатися Людиною та професіоналом. Великий досвід у роботі з 3ависимими людьми та їхнім сім'ям, з депресіями та панічними атаками. Високий рівень емпатії, із почуттям гумору. Я -оптиміст, що реально оцінює ситуацію і в більшості випадків знаходить найкраще рішення. Вважаю, що вихід є завжди! Православна християнка, добра, справедлива та чуйна. Є розум і трохи мудрості.

Як проходить терапія зі мною

З підтримкою, цікаво, якщо умісно, то з юмором..так, щоб людині було комфортно. І звичайно, результативно!

Як мене змінила психотерапія

Добавилось: емпатії, розуміння проблем , бажання допомогти, оптимізму, почуття гумору, бажання постійно підвищувати свій професійний рівень

Девіз, що надихає

Через терни к звездам!

Хобі та інтереси

Шахмати, теніс, більярд, плавання , подорожі, кіно, театр, музика

Вища освіта

Одеський державний університет, кандидат медичних наук, післядипломна освіта - психолог, навчання діаналізу у автора методу - проф. Зав'ялова, ТОП, досі навчання, підвищення кваліфікації.

Кандидат наук
Одеський державний медичний університет МОЗ України
8 липня 2009
Спеціаліст
Одеський державний університет ім. У.У. Мечникова
28 червня 1997
Професійні курси

Інститут освіти дорослиз МАУП, спеціалізаці, "Клінічна психологія", тілесно-орієнтована психотерапія,

ГО Українська спілка професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів
базовому курсі по тілесно-орієнтованій психотерапії
2019, Кількість годин - 96
ОО "Украинское сообщество профессиональных телесно-ориентированных психотерапевтов"
Работа с детьми методами семинаров ТОП
7.12.2019, Кількість годин - 32
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
Клінічна психологія
28 березня 2025 - 27 червня 2025, Кількість годин - 180
Відгуки та рекомендації
13/0
avatar

ВІРА

Рекомендує

Стреси, неврози, страх. Розібралася, надала рекомендації. Допомогла. Нині все добре. Алла Гарісівна хороший спеціаліст та добра людина. Гарне почуття гумору. Рекомендую

avatar

Олена

Рекомендує

Гарний спеціаліст, гарна людина. Допомогла вирішити психологічну проблему. Професійний, творчий підхід, добре відношення, все супер. Рекомендую.

avatar

Ніка

Рекомендує

Стресс, тривога, занепокоєння, кризи. Вирішила проблему. Нормалізувався сон, емоційний стан. Гарний чоловік, чудовий спеціаліст

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Відповіді на форумі
5
Відчуття небезпеки від батька

Психологічне насильство

02.06.2026 13:24

Вітаю Вас! Ви описуєте прояви наслідку алкогольної хвороби : агресію, ревнощі, підозру і т.п. Важливо Вам мотивувати батька на лікування....і краще з розумінням і любов"ю...Рекомендую відділяти батька ( з його позитивними якостями) від хворобливого стану.

Якщо Ви не можете поміняти ситуацію, то поміняйте відношення до неї...Всього доброго Вам!

Здравствуйте, Иван! Вы еще не приняли решение " сердцем" расстаться с девушкой и оставляете надежду,... хоть и логически понимаете, что такие отношения Вам не подходят...поэтому и внутренний конфликт так затянулся...

Решение принимать только Вам..Важно .пережить эмоции, получить поддержку и главное для себя осознать полученный опыт чтобы дальше строить здоровые отношения на основе любви, понимания и взаимоуважения.. Если психологически сложно разобраться, то рекомендую психологическую консультацию. Счастья Вам!

Здравствуйте! Переубедить себя в нужности можно ( и нужно) перестав требовать многого, а делать то, что приносит радость, в том числе и забота о себе, делать приятные мелочи, помогать по силам и желанию!!! другим людям ( не ожидая ничего взамен). Желательно и необходимо восстановить физический ресурс (питание, сон, витамины ( особенно ,D и B), посильные физические нагрузки). Признайте хроническую усталость, снижение энергии, а не свою ненужность..Следствием хронического стресса часто является и апатия...

Попробуйте восстановить эмоциональное состояние с помощью маленьких шагов: получать удовольствие от прогулки, чашечки вкусного какао, хобби, которое радует, книги и фильмов, которые вызывают интерес ). Научитесь радоваться здесь и сейчас. Тогда Ваша " батарейка" зарядится и энергия восстановится, как и общение с окружающими людьми..Рекомендую все-таки выбирать круг общения с отзывчивыми, интересными и добрыми людьми.. Если апатия длится более месяца, не получается чувствовать удовольствия, присутствуют негативные мысли, то рекомендую обратиться к клиническому/ медицинскому психологу, или психотерапевту. Здоровья и счастья Вам!

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Алла працює з депресивними станами?

Алла працює з депресією в індивідуальному форматі, спираючись на клінічну психологію та тілесно-орієнтований підхід. На сесіях ви разом розбираєте, що підтримує пригнічений стан, і крок за кроком напрацьовуєте способи повертати собі опори та сили. Загальніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо депресії.

Чи проводить Алла консультації українською мовою?

Так, Алла консультує українською та російською мовами. Обрати мову сесії можна безпосередньо під час домовленості про зустріч, щоб розмовляти так, як вам зручно. Якщо мова спілкування є важливим критерієм, порівняйте фахівців за цим фільтром у пошуку психологів.

Як Алла допомагає впоратися зі страхами та фобіями?

Алла підтримує клієнтів, які стикаються зі страхами та фобіями, поєднуючи клінічну психологію з тілесно-орієнтованою терапією. На сесіях ви разом досліджуєте, як страх проявляється в тілі та думках, і поступово напрацьовуєте способи повертати собі спокій. Докладніше про цю тему читайте на сторінці роботи зі страхами та фобіями.

У якому форматі Алла проводить консультації?

Алла працює у двох форматах: онлайн та очно в Одесі. Ви можете обрати той спосіб зустрічі, який краще пасує вашому запиту й розкладу. Якщо плануєте очну сесію, уточніть зручний час безпосередньо під час домовленості. Інших фахівців, які працюють з подібними запитами, можна переглянути у каталозі психологів.

Що відбувається після того, як я оберу Аллу?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Першого контакту від Алли варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте сторінку пошуку.

Вас можуть зацікавити психологи

Антоніна Василівна К.
Антоніна Василівна К.
Психотерапевт Клінічний психолог
Дитяча терапія: 2300 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2300 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2300 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Одеса
Сертифікати: 40 Стаж: 35 років Мова: UK, RU
Альбіна Ф.
Альбіна Ф.
Психолог Кризовий психолог
Підліткова терапія: 1649 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 1700 грн /60 хв.
Організаційне консультування: 2300 грн /60 хв.
Парна терапія: 2800 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн
Сертифікати: 7 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Марія К.
Марія К.
Психолог Профорієнтолог
Індивідуальна терапія: 2400 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2400 грн /60 хв.
Парна терапія: 3100 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 3100 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Одеса
Сертифікати: 21 Стаж: 2 років Відгуки: 1 Мова: UK