Стаж:
3 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
9
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1700 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1700 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
2300 грн
Тривалість:
60 хв.
Моя професійна історія почалася не з диплома психолога. Вона почалася з моменту, коли моє власне життя змінилося. Я народилася і виросла у Дніпрі. 15 років працювала в національній компанії, будувала карʼєру, мала роботу, дім, звичне життя та чітке розуміння, що буде завтра.
А потім прийшла війна... довелося починати спочатку. Переїзд до
Ужгорода. Пошук житла. Втрата дому і роботи. Стрес, пригнічення, невизначеність. І питання, яке, думаю, знайоме багатьом: хто я тепер і куди мені далі? Саме тоді я почала шукати себе.
У 45 років вступила на другу вищу освіту - психологію. Потім були основи психіатрії, КПТ, численні курси, нові знання і багато годин навчання.
Якщо ви зараз теж у періоді змін. Якщо вам тривожно. Якщо ви втратили відчуття опори. Якщо сумніваєтеся у собі. Якщо не розумієте, куди рухатися далі. Або просто відчуваєте, що хочете краще зрозуміти себе -вам не обов'язково проходити цей шлях наодинці. Психологічна допомога - це не про слабкість. Це про можливість зупинитися , розібратися в тому, що відбувається, і поступово знайти свій наступний крок. Якщо відчуваєте, що вам відгукується - буду рада познайомитися .
Чому саме КПТ? Я - людина структури. Мені важлива логіка, докази, наукове обґрунтування та можливість перевіряти свої припущення. Тому КПТ дуже мені близька. Це підхід, який допомагає не просто говорити про труднощі, а досліджувати їх і крок за кроком,
знаходити нові способи реагування та діяти. Мені важливо допомагати людині побачити більше, ніж її проблема. Коли ми переживаємо складний період, дуже легко бачити тільки:
• «Я не впорався».
• «Я слабкий».
• «Я все роблю неправильно».
• «У мене нічого не виходить».
Але це лише частина картини. Я допомагаю разом із клієнтом помічати також його сильні сторони, ресурси, досвід подолання та ті кроки, які вже були зроблені.
Я не шукала «легку нову професію». Я шукала справу, яка матиме для мене сенс. Моя власна трансформація стала частиною цього шляху. Я вчилася краще розуміти свої думки та емоції. Розвивала критичне мислення. Вчилася справлятися зі складними станами. Шукала нові сенси і поступово зрозуміла: психологія - це те, чим я хочу займатися.
Ми не вибираємо час, у якому живемо…ми можемо тільки вирішити, як жити в той час, який вибрав нас✨
А тепер - трохи Світлани поза психологією. Я одружена 24 роки, а разом із чоловіком ми вже 33 роки. Ми виховали доньку, яка створила власну сімʼю. А ще у мене є Шоні - британська кішка і повноправна господиня нашого дому. Люблю спорт, подорожі та книги. І ще один факт про мене. У дитинстві я мріяла стати вчителем. Потім - лікарем. А стала аудитором. А тепер - психологиня. Іноді, щоб знайти своє місце, потрібно спочатку дізнатися, що тобі справді не підходить. Можливо, пошук себе
- це не рух по прямій . Але це точно рух.
1. МАУП, Дніпро - базова психологічна освіта, магістр психології
2. УІКПТ, Львів - основи психіатрії
3. УІКПТ, Львів - КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу.
4. Член Української асоціації когнітивної-поведінкових терапевтів
Курси:
- перша психологічна допомога
- психологія стресу та способи боротьби з ним
- травматичний досвід і ПТСР
Світлано, дуже вдячна за нашу роботу ❤️ КПТ справді допомогла мені краще зрозуміти себе, свої емоції та реакції, навчитися вибудовувати особисті кордони й не боятися їх відстоювати. покращилися стосунки з близькими, а головне - я стала краще розуміти себе і те, чого хочу від життя. дуже ціную комфортну атмосферу, підтримку та відчуття, що тебе справді чують і не засуджують. після терапії багато речей у голові нарешті стали на свої місця. щиро рекомендую 🫶
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
