Допоможіть розібратися з станом
Мʼязевий спазм , який спровокував скоріше всього панічну атаку , назначили міорелаксанти та антидепресанти, які не знімали напругу та спровокували скачки тиску та ще більші спазми, пішла на масаж , який покращив стан , але накриває емоційно , сльози без причини , після чого почуваюся краще( невролог дала пройти тест , який видав результат тривожний розлад, пройшла ше декілька сама , за якими підвищено рівень стресу, але тривожності немає) при ходьбі почуваюсь найкраще, при довгому сидінні ніби появляється комок в гррлі та пришвидшується серце , підчас сну просинаюсь моментами , до того на початку вересня пережила втрату киці , за собою не помічала симптомів тривожника , не розумію цей стан спровокував спазм мʼязів чи все-таки цей спазм наслідок стресу. Спочатку намагаюся сама зрозуміти що зі мною та можливо розгляну терапію з спеціалістом
Відповіді
3Добрий день.
Походить на хатха йогу з інструктором. Як групою так і персонально
Здравствуйте. В вашем случае первичен подавленный стресс, а мышечный спазм - его прямое следствие. Зажатое напряжение ограничивает вдох, и мозг считывает нехватку кислорода как угрозу, запуская учащенное сердцебиение и ком в горле. Ходьба и слезы помогают организму сжигать гормоны стресса и сбрасывать перегрузку.
Препараты и массажи лишь временно расслабляют мышцы, но не убирают сигнал опасности в нервной системе. На консультации мы работаем с первопричиной: убираем заблокированное напряжение и разрываем замкнутый круг «спазм - страх - новый спазм». Это вернет свободное дыхание и нормальное самочувствие без бесконечных поисков и экспериментов с лекарствами. Если готовы восстановить контроль над состоянием - жду вас на сессии.
Вітаю, Вівєн запрошую на пробну консультацію- працюю з вашим станом
Добре, що ви розумієте що варто мати терапію, у роботі з ліками це дасть вам гарний результат