Зберемося камерною групою (6-8 людей) наживо в затишному просторі на Арсенальній та будемо разом досліджувати емоції
Цей інтенсив із 4 зустрічей допоможе розставити життєві пріоритети, знайти орієнтири на майбутнє та знайти «якір», що тримає в минулому. В основі процесу — практики арт-терапії, емоційно-образна терапія та ваша готовність зазирнути в себе.
Терапевтична група для підлітків. Недостатність спілкування, проблема з самооцінкою,, пошук себе та багато інших питань. Зустрічі 1 раз на 2 тижні. Вартість: 2500 грн на місяць Формат: онлайн в zoom Тривалість :1,5 години приблизно 100 годин всього.
Психоаналіз
Володимир допоміг мені краще розуміти власні потреби, мотивацію інших і те, що люди не озвучують, але очікують. Психологічний клімат у родині значно покращився, на роботі тепер менше нервую. Дякую і рекомендую.
Гештальт терапія
Проходимо з чоловіком сеанси парної терапії у Ольги. На першій же зустрічі завдяки вірним запитанням, яки ставила Ольга, нам вдалося побачити основні причини суперечок та значно знизити градус претензій один до одного. Подальша робота з нами також завжди вибудована професійно, коректно та проходить в атмосфері невимушеності. З кожної зустрічі виношу для себе дуже корисні інсайти. Вдячна за точне визначення проблемних моментів у стосунках та дієві поради для налагодження їх.
КПТ
Обращалась из-за неуверенности в себе, постоянного откладывания дел, сниженной самооценки. Оказалось, что то, что я ощущала была не лень. Это было важно, потому что ушло ощущение вины. Оно очень мешало. Лаврентий показал, как формируется то что я называла своими особенностями, чертами, показал как и за счет чего я это поддерживала. Потом с помощью техник мы изменили убеждения, как стекло через которое я видела то что вокруг происходило. После этого стала иначе смотреть на все, перестала бежать. Начала ориентироваться на то что хочу я, на мои желания. Ушло то что сдерживало. Сейчас могу делать то что хочу, считаю нужным. Понравилось. Спасибо!
Гештальт терапія
Оцінюю роботу Марини як фахівця дуже високо. Вдалося вирішити запит, з яким зверталася. Сподобався високий рівень комунікації, Марина дуже приємна та емпатична людина
Психоаналіз
Звернулася до Віталії із проблемою тривалих аб'юзивних відносин. У процесі роботи вдалося безпечно завершити стосунки. Змінити сферу діяльності. Поліпшилась самооцінка. Стала впевненіше почуватися в соціумі. Сподобалася те, що мене розуміють і чують. У момент завершення стосунків мені потрібна була підтримка, і я її отримала повною мірою. Зараз вирішила глибше розібратися в собі, щоб не повторити схожих відносин. У процесі пошуку відповіді питання «чому це сталося саме зі мною».
| Вид терапії | Вартість консультації |
|---|---|
| Індивідуальна терапія | від 1000 грн |
| Дитяча терапія | від 1099 грн |
| Підліткова терапія | від 900 грн |
| Парна терапія | від 2900 грн |
| Сімейна терапія | від 2900 грн |
| Організаційне консультування | від 1700 грн |
Апатія та втома - це стан, коли людина втрачає інтерес і мотивацію до того, що раніше приносило задоволення, і відчуває постійне виснаження, яке не минає після відпочинку. Це не просто втома після важкого дня, а тривалий стан, що зачіпає емоції, думки та щоденні справи.
Часто такий стан переплітається з іншими переживаннями: тривогою, втратою сенсу чи початком вигорання. Саме тому фахівці розглядають апатію та втому не як окрему хворобу, а як сигнал, що варто уважніше придивитися до свого життя. Дізнатися більше про суміжні теми можна на сторінці про вигорання або про тривогу.
Психолог допомагає зрозуміти, що стоїть за апатією та втомою, і разом з вами шукає способи повернути інтерес до життя. У безпечному просторі ви досліджуєте свої переживання, а фахівець підтримує вас у пошуку робочих стратегій, які підходять саме вам.
Разом із психологом можна розібратися у власних потребах, відновити сили та навчитися помічати ранні сигнали виснаження. Підібрати спеціаліста, який працює з цією темою, можна на сторінці пошуку психолога. Зараз з апатією та втомою працює 27 психологів.
Обираючи психолога для роботи з апатією та втомою, звертайте увагу на його досвід, опис підходу та відгуки клієнтів. Найголовніше - знайти фахівця, з яким вам комфортно говорити відверто, адже саме довіра стає основою співпраці.
На платформі qui.help ви можете відфільтрувати анкети за форматом зустрічі, мовою консультації та стажем. Обирайте з-поміж анкет фахівців, які вказують апатію та втому серед основних тем. Зручно почати з каталогу психологів і звузити вибір за допомогою фільтрів.
Якщо апатія та втома тривають кілька тижнів поспіль і починають впливати на роботу, стосунки чи щоденні справи, це достатня причина поговорити про це з психологом. Не обов'язково чекати, поки стан стане зовсім нестерпним.
Варто звернути увагу, коли втрачається інтерес навіть до того, що колись надихало, а відпочинок більше не повертає сил. Дізнатися більше про те, як фахівці працюють із цим станом, можна на сторінці про депресію - ця тема часто перегукується з апатією.
У каталозі qui.help є фахівці з різним стажем і підходами до роботи з апатією та втомою, тож ви можете обрати того, хто найкраще відповідає вашому запиту. Нижче - список найбільш досвідчених психологів за цією темою.
Окрім стажу, варто звернути увагу на підхід фахівця та його манеру спілкування. Повний перелік психологів, які працюють з апатією та втомою, можна переглянути на сторінці пошуку.
