Те, що сталося з вами колись давно, наприклад у дитинстві, - це з вами назавжди. Історію, точніше минуле, ніхто не може переписати. Але те, як ви реагуватимете на свій досвід, яким чином зможете інтегрувати його у власне життя - чи будете нескінченно відігрувати травму, чи навпаки використаєте цей бекграунд як свою силу, - ось ця історія якраз піддається змінам. І тут усе залежить від вас та вашого вибору.
Якщо говорити про фахових спеціалістів (зокрема про аналітичних психотерапевтів, за яких я можу ручатися), то вони, принаймні намагаються, не вішати ярликів і не ставити діагнозів. Їхнє завдання - максимально підтримувати людину на шляху самопізнання та саморозкриття.
Діагнози та гучні висловлювання на кшталт «це з вами назавжди» зазвичай належать психіатрам. Справді, є певні стани, які неможливо вилікувати, і як структура особистості вони залишаються з людиною на все життя. Це як колір очей: його можна приховати кольоровими лінзами, так само як перефарбувати волосся, змінити ім’я, смакові вподобання, вивчити іншу мову чи переїхати в нову країну. Але ядро особистості, якщо йдеться про психіатрію, найчастіше змінити неможливо.
Утім, я маю приклади, коли завдяки тривалій і глибокій роботі над собою людям вдавалося трансформуватися на глибинному рівні - якраз на рівні цього ядра. Якщо взяти простий приклад, аби не заглиблюватися в психіатричні терміни: людина від природи була інтровертом, але завдяки роботі над собою опанувала навички ефективної екстравертної поведінки. Напрацювати в собі можна абсолютно все.
