Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
2025/12/23
Признаки порнозависимости. Как обнаружить ее у себя?
Тема порно редко звучит вслух. Об этом еще могут шутить с друзьями, но честно признать «Я, кажется, перегибаю» решаются единицы.
Катерина Длуговська • 2025/11/24
Игровая зависимость у детей: что делать родителям?
Современные дети вырастают в мире экранов. Телефоны, планшеты, компьютеры — неотделимая часть их повседневной жизни. Но то, что начиналось как увлечение, все чаще перерастает в поведенческую зависимость.
Людмила Мірошніченко • 2025/11/20
Сексуальная зависимость — это не о высоком либидо
Есть темы, о которых люди не говорят. Сексуальная зависимость именно из этой категории. Если вам отзывается слово «зависимость», может быть, внутри живет смесь стыда, страха, запутанности и вопроса: «Что со мной не так?»
Лариса Завгородня • 2025/11/17
Виды поведенческих зависимостей и где искать помощь
Многие взрослые замечают, что определенные действия их сильно «затягивают»: бесконечный скроллинг ленты, импульсивные покупки, переедание или даже постоянная работа без отдыха. Это просто привычка или уже зависимость?
Софія Басан • 2025/11/17
Гиперфиксация на человеке: почему мы зацикливаемся на ком-то
Вы постоянно думаете о ком-то, даже когда пытаетесь отвлечься. Проверяете страницы в соцсетях, ищете намеки, анализируете каждую фразу. Кажется, что жизнь оборачивается вокруг этого одного человека, и без него все теряет смысл.
Ольга Заячук • 2025/10/14
Зависимость от социальных сетей: как разорвать этот круг?
Вы заходите в Instagram «на минутку» и не замечаете, как проходит час. Ужин остыл, работа стоит, а в голове шум и чувство вины. Как вернуть себе контроль над экраном без резких «цифровых детоксов»?
Олександра Чумак • 2025/06/30
Эмоциональная зависимость от человека – как распознать и освободиться?
Поговорим о признаках эмоциональной зависимости, ее психологических корнях, почему трудно просто уйти, и что помогает восстановить здоровые границы
Мар'яна Борух • 2025/06/12
Лудомания, или игровая зависимость: симптомы и пути лечения
Игровая зависимость не выбирает по полу, возрасту или социальному статусу. Она может затронуть кого угодно: студентов, военных, родителей, руководителей, подростков.
Ірина Чаркіна • 2025/06/07
Интернет-зависимость: как распознать ее у себя?
Интернет-зависимость — это не про «слабую силу воли». Это о сложном внутреннем состоянии и способе справляться с тем, что болит.
Ганна Кулай • 2025/06/06
Интернет-зависимость детей и подростков: как не потерять связь
Существуют признаки интернет-зависимости у детей, которые могут указывать на то, что онлайн займает слишком много места в жизни ребёнка и уже вредит его самочувствию.