Как может помочь психотерапия при зависимостях

Зависимость — это способ справляться с внутренней болью, стрессом и сложными эмоциями. В этой статье мы рассмотрим, какую роль играет психолог в этом процессе, а также почему важно работать не только с симптомами, но и с глубинными механизмами.

2026/05/27 2 хв 46

Что такое зависимость и как она возникает?

Зависимость редко начинается с намерения разрушить свою жизнь. Чаще — как способ пережить напряжение, усталость, внутреннюю пустоту. Почему мозг так быстро учится бежать к стимулу и как формируется замкнутый круг — разбираем глубоко и без стигмы.

2026/05/27 2 хв 83

Симптомы алкогольной зависимости

11 критериев, чтобы различить привычку к употреблению алкоголя и симптомы алкогольной зависимости. И советы, что делать.

2026/05/27 2 хв 24

Муж пьет каждый день. Что мне делать?

Очень часто, женщины состоящие в браке с мужчиной, злоупотребляющим алкоголем, чувствуют себя в безвыходном положении.

2026/05/27 2 хв 133