Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Страхи и фобии
Агрессия и злость
Апатия и усталость
Все категории
Категории статей
2025/10/30
Страх неудачи и ошибки, парализующий ваши действия. Как избавиться от него?
Знаете это чувство, когда на носу важное дело, а вы чувствуете, будто перед вами каменная стена, мешающая сделать первый шаг? Так работает парализующий страх совершить ошибку.
2025/10/16
Страх осуждения и критики: как не бояться быть собой?
Страх критики и осуждения базируется на естественной потребности человека нравиться окружающим, но это становится проблемой, когда для человека это единственный ориентир, в верном ли направлении он двигается.
2025/10/15
Что делать, когда страх будущего и неизвестности парализует жизнь
Человек – единственное существо, которое может представлять будущее. И, возможно, именно поэтому – единственное, кто его боится. Узнайте, как понять и преодолеть это состояние.
2025/10/14
Что делать, если я боюсь взрослеть, а время идет?
Часто в нашем сознании взросление предполагает только финансовую способность обеспечить себя всем необходимым. Однако на самом деле понятие «взросление» гораздо шире.
2025/09/24
Как преодолеть страх публичных выступлений?
Страх публичных выступлений может быть очень ощутим, но он не определяет вас и не обрекает на молчание. Важно помнить: пугает не само выступление, а ваши мысли об этом.
2025/09/23
Как побороть страхи и почувствовать больше свободы
Борьба со страхом — это борьба за собственную свободу. Это осознание, что вы можете не просто реагировать на обстоятельства, но и сами их создавать.
2025/08/25
Токофобия: боюсь беременеть и рожать
Токофобия – это сильный, подчас неконтролируемый страх беременности и родов. Это не просто волнение или сомнения.
2025/07/22
Как перестать бояться людей
Возможно, вы избегаете новых знакомств, боитесь говорить в компании из-за страха выглядеть «не так». Разберёмся, как перестать бояться людей.
Наталія Віндерських • 2021/12/23
Гемофобия, или боязнь крови: симптомы и как избавиться
Боязнь крови – одна из самых распространенных фобий. Кто-то боится сдавать кровь из пальца, кому-то становится плохо при виде царапины, а кому-то из-за фобии приходится отказаться от работы мечты, например, в сфере медицины.
Наталія Віндерських • 2020/03/29
Страх близости: почему он возникает и как его преодолеть
Страх близости часто изображают как страх обязательств или нежелание вступать в серьёзные отношения. Но в психологии это понятие глубже.