Война Архіви - qui.help

Знайти психолога

Война

Агрессия и злость

Апатия и усталость

Все категории

Война

2025/11/18

3 хв
33

Адреналиновая зависимость во время войны

Узнайте, как формируется адреналиновая зависимость, почему мозг привыкает к опасности и как безопасно восстановить нервную систему.

Лариса Завгородня • 2025/10/24

2 хв
31

Как поддержать побратимов в сложные моменты

В психологическом смысле нет более важной вещи, чем поддержка других людей. Нам необходимы внимание, уважение, принятие со стороны других. И чем хуже наше состояние и существеннее изменения в жизни, тем эти потребности больше.

Юлія Зальотіна • 2025/10/10

1 хв
120

Как жить, когда муж на войне, и находить силы каждый день

Война изменила жизнь миллионов украинских женщин. Когда партнер присоединяется к войску, жизнь делится на «до» и «после». Это смесь эмоций и состояний, которые могут накрывать одновременно и отнимать ресурс.

Марія Стецюк • 2025/10/09

1 хв
41

Как дождаться любимого с войны

Война меняет не только тех, кто находится на передовой, но и тех, кто ждет дома. Это огромное испытание для психики, во время которого люди часто себя спрашивают: «Как выдержать это время?», «Как сберечь себя и отношения?».

Ірина Кіскіна • 2025/10/08

1 хв
22

Психолог для военных: чем может помочь специалист

Как работает психолог с военными и ветеранами? Какие основные запросы, этапы адаптации после войны и принципы терапии? Ответы здесь.

Інна Рубан • 2025/09/16

1 хв
111

Как успокаивать себя во время обстрела. Короткие и эффективные техники самопомощи

Методов успокаивать себя во время обстрела много. Здесь я опишу те, которыми пользуюсь сама и советую своим клиентам.

Наталія Тимощенко • 2025/07/04

1 хв
143

Стресс во время войны: как себе помочь?

Стресс во время войны – это естественная реакция психики на длительное давление, неопределенность и угрозу жизни.

Война Стресс

Оксана Ніконорова • 2025/04/10

7 хв
9395

Как поддержать любимого человека на войне? 🇺🇦

Война разделяет любящих, и это непростое испытание для обоих. Вот примеры, как поддержать любимого человека на войне своими словами, с любовью.

Война Разлуки и утраты

Олександр Цовма • 2025/02/19

1 хв
30

Мы не вернемся к нашей обычной жизни

Жизнь после войны

2025/02/19

1 хв
27

«Как психотерапия помогает человеку в трудные времена военного положения в Украине»

Многие из нас сталкиваются со стрессом, тревогой, депрессией и другими психическими проблемами. Психотерапевт поможет вам найти способ выразить эти эмоции и найти способ работать с ними.

Война Психотерапия

2025/02/19

1 хв
26

Психологическая помощь ВПЛ в адаптации

Вынужденное перемещение может быть очень тяжёлым для людей, особенно когда они вынуждены адаптироваться к новой среде и культуре.

Война Эмиграция и адаптация

2025/02/19

1 хв
19

Как помочь себе в изгнании

Статья поможет «содействовать» адаптации к иммиграции и эмиграции

Война Эмиграция и адаптация

2025/02/19

1 хв
27

Семейные границы в условиях войны: аспекты проблемы.

Статья рассматривает влияние войны на эмоции людей и их психологические границы. Вынужденные покинуть свои дома, многие люди ищут убежище, нарушая личные границы взаимодействия.

Война Семейные отношения Эмиграция и адаптация

2025/02/19

1 хв
106

Психология эмиграции: Как адаптироваться и найти себя на новом пути

Эмиграция - вызов для психики. Как адаптироваться и найти себя на новом жизненном этапе?

Война Эмиграция и адаптация

Лариса Завгородня • 2022/07/03

1 хв
129

ПОЧЕМУ ВОЗВРАЩАЮТСЯ БЕЖЕНЦЫ

Переживания беженцев от войны сравнимы со стихийной эмиграцией. Люди, уехавшие из дома, проходят те же этапы адаптации, что и осознанные эмигранты, только острее, поскольку бегут не "куда", а "откуда".

Война Эмиграция и адаптация

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога