Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
Депрессия
Апатия и усталость
Беременность
Все категории
Категории статей
Катерина Длуговська • 2025/07/08
Послеродовая депрессия: почему возникает, и что делать?
Послеродовая депрессия – не «усталость от материнства». Это психическое расстройство, которое может развиться у женщины (а иногда и у мужчины) после рождения ребенка.Лариса Завгородня • 2025/07/05
Рекуррентное депрессивное расстройство: когда депрессия возвращается
Рекуррентная депрессия — это форма депрессии, при которой эпизоды подавленного состояния повторяются. Между ними могут быть периоды относительной стабильности.Катерина Третяк • 2025/07/01
Скрытая депрессия – как распознать?
Скрытая депрессия опасна тем, что ее трудно заметить. Она маскируется под постоянную занятость, улыбку и фразу: "У меня все хорошо!".Ірина Коноваленко • 2025/07/01
Как выйти из депрессии? Первые шаги самопомощи
Что помогает при лёгкой и умеренной депрессии, а также в качестве поддержки во время лечения? 9 первых шагов самопомощи.2025/06/30
Тест на послеродовую депрессию
Послеродовую депрессию переживает каждая седьмая мама. Мы создали этот тест на послеродовую депрессию, чтобы помочь распознать своё состояние.Ірина Павлюк • 2025/06/26
Хроническая депрессия (дистимия): жизнь с постоянной грустью
Дистимия, или хроническая депрессия, — это более лёгкая форма депрессии с длительным течением. Симптомы сохраняются более двух лет.Олена Лукаш • 2025/06/26
Ключевые симптомы депрессии
Разберёмся, какие симптомы указывают на наличие депрессии, а также что делать, если признаки есть у вас или у близкого вам человека.Вікторія Стретович • 2025/06/25
Биполярное расстройство: разновидности, симптомы, лечение
Биполярное аффективное расстройство (БАР) сопровождается чередованием фаз маниакального или гипоманиакального и депрессивного настроения.Анжеліка Фарафонова • 2025/06/25
Тревожно-депрессивное расстройство: симптомы, лечение, прогноз
Тревожно-депрессивное расстройство сочетает симптомы обоих состояний, которые не доминируют, а переплетаются.2025/06/04
Тест на депрессию для подростков
Этот тест на подростковую депрессию поможет лучше понять своё эмоциональное состояние и, возможно, вовремя заметить признаки депрессии.2025/06/04
Тест на биполярное расстройство
Тест на биполярное расстройство для выявления симптомов БАР II типа, при котором периоды депрессии чередуются с периодами гипомании (более лёгкой формы мании).Ірина Нізовцева • 2025/05/12
Почему ничего не радует, и как выйти из этого состояния?
У каждого из нас бывают такие периоды, когда ничего не хочется и ничто не радует. Но в зависимости от ситуации эти состояния могут сильно различаться.Ярослава Скрипченко • 2025/05/07
Подростковая депрессия: как распознать и помочь
Подростковая депрессия — это вызов для самих детей и для их родителей. Тут всё о симптомах, как помочь ребёнку и вариантах лечения.2025/04/29
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Здесь можно пройти Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии. Для женщин во время беременности и после родов, а также для их партнёров. Анонимно, онлайн.2025/04/22
Опросник PHQ-9 для скрининга депрессии
PHQ-9 – один из самых распространённых скрининговых тестов для оценки депрессии. Пройдите его здесь онлайн, анонимно.