Депрессия Архіви - Страница 3 из 8 -

Найти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Депрессия

75 статей

Ілюстрація зображує людину, яка лежить у темній калюжі серед болота, з сумним обличчям і сльозами, що течуть по щоках. Атмосфера передає відчуття безсилля, розпачу й емоційного занепаду, характерних для стану клінічної депресії. Логотип qui.help зверху.

Депрессия • Мілана Салмінська

Клиническая депрессия: симптомы, причины и пути к выздоровлению

Что же такое на самом деле депрессия? Какие симптомы говорят о том, что это не просто плохое настроение либо временная реакция на жизненные неудачи?

2025/12/29

2 хв

130

Ілюстрація: жінка з опущеною головою плаче, на її обличчі видно сльози. Позаду темні тіні з сумними обличчями, які символізують депресивні думки й емоційний тиск. Фон м’яко-рожевий, створює атмосферу суму й вразливості. Логотип qui.help зверху.

Депрессия • Тетяна Гончар

Депрессия у женщин: особенности симптомов и динамики

Иногда наступает день, когда мир живет дальше, а ты — нет. Встаешь, варишь кофе, отвечаешь на сообщения, ходишь на работу — как будто все как всегда. Но внутри — тишина. Не боль, не страх. Просто глухая, тягучая пустота.

2025/12/29

2 хв

150

Ілюстрація: молода жінка стоїть під рожевою парасолькою серед дощу й сірих хмар, але виглядає спокійною та злегка усміхненою. Вона тримає парасольку як символ захисту від пригніченого стану й поступового відновлення після депресії. Логотип qui.help зверху.

Депрессия • Світлана Логвиненко

Как выйти из депрессии, когда ничего не хочется

Когда депрессия парализует, она отключает внутреннюю энергию, мотивацию и способность ощущать радость. Но даже в этом тяжелом состоянии, когда ситуация кажется абсолютно непосильной, путь к восстановлению существует.

2025/12/29

1 хв

314

Ілюстрація: вагітна жінка сидить, обіймаючи живіт, з сумним виразом обличчя. Над нею темні хмари й краплі дощу, що символізують пригнічений емоційний стан і тривогу. Атмосфера передає тему депресії під час вагітності. Логотип qui.help зверху.

Беременность • Наталія Віндерських

Депрессия во время беременности: что делать сейчас?

Если вы ожидаете ребенка, но вместо радости и легкости чувствуете сильную подавленность, постоянную грусть, апатию или страх — вы не одиноки в этих переживаниях.

2025/12/29

2 хв

176

Ілюстрація: підліток сидить, загорнувшись у синю ковдру, виглядає засмученим і відстороненим. Поруч стоїть турботлива мати у червоній футболці, яка простягає руку з підтримкою й тривогою на обличчі — символ емпатії та спроби допомогти дитині вийти зі стану депресії. Тло приглушене, атмосфера співчутлива. Логотип qui.help зверху.

Депрессия • Наталя Макарчук

Как родителям вывести подростка из депрессии?

Подростковый возраст — это время резких изменений: тело растет, потребности меняются, круг общения расширяется. На этом фоне легко упустить момент, когда обычные перепады настроения перерастают в депрессию.

2025/12/29

2 хв

270

Ілюстрація: маятник із кульками, на кожній з яких різні емоції — від гніву й роздратування до смутку, спокою та радості. Маятник символізує емоційні коливання при циклотимії — зміну настроїв між підйомами й спадами. Логотип qui.help зверху.

Депрессия • Анжеліка Фарафонова

Циклотимия: что это за расстройство и как с ним жить

Это не «просто смены настроения» или «особенность характера». Это расстройство биполярного спектра, при котором настроение циклически колеблется между подъемами и упадками.

2025/12/29

2 хв

299

Ілюстрація: чоловік у синій кофті піднімається сходами з темряви до світла, що символізує вихід із сильного депресивного стану. Контраст темного низу й освітленого верху передає шлях від безсилля до надії та відновлення. Логотип qui.help зверху.

Депрессия • Юлія Гезей

Что делать, когда сильная депрессия

Депрессия – это расстройство психики, влияющее на все сферы функционирования человека. Важно знать, что депрессия лечится и первый шаг – обратиться за профессиональной помощью.

2025/12/29

1 хв

Ілюстрація: гарбузова чашка з гарячим напоєм на теплому фоні. Поруч — осінній кленовий лист і зелений лист з жолудем, ілюстрація осінньої хандри. Зверху розміщено логотип qui.help

Депрессия • Олександра Пасльон

Осенняя хандра: как поддержать себя в темную пору года

Осенняя хандра — не болезнь, но она может влиять на качество жизни, отношения, продуктивность. Важно уметь отличать ее от депрессии.

2025/12/29

2 хв

144

Ілюстрація депресії у військових: чоловік у зеленому одязі сидить у темному середовищі, схиливши голову на коліна. Над ним сірі хмари й дощ, поруч піктограми смутку, втоми, смерті та негативу. Логотип qui.help угорі.

Депрессия • Наталія Тимощенко

Депрессия у военных: как распознать и где искать помощь

Депрессия у военных — не редкость, и часто она скрывается за «служебным лицом». Важно уметь распознавать симптомы.

2025/12/29

2 хв

207

Ілюстрація до теми «постійно хочеться плакати» на платформі qui.help. Людина в червоній худі лежить на підлозі, з очей течуть сльози, над нею сіра хмара з дощем, що символізує смуток і безсилля. Логотип qui.help згори.

Депрессия • Анна Кулай

Почему мне постоянно хочется плакать?

Если вам кажется, что желание плакать становится слишком частым и мешает жить, это может быть сигналом, что организму и психике нужна забота.

2025/12/29

2 хв

1629

Пропав інтерес до життя, і нічого не хочеться Людина лежить у худі, дивиться вгору з байдужістю. Навколо — сірі символи апатії: закреслення, негативні оцінки, порожній вираз обличчя. Атмосфера емоційної спустошеності й втрати мотивації. Логотип qui.help згори.

Апатия и усталость • Оксана Ніконорова

Пропал интерес к жизни. Что делать?

Потеря интереса к жизни может быть проявлением более глубоких внутренних процессов или реакцией на события в жизни.

2025/12/29

1 хв

1085

Ангедонія Людина лежить у капюшоні, з байдужим поглядом дивиться вгору. Над нею — мовна хмаринка з нейтральним обличчям. Атмосфера емоційного відключення, втоми й втрати радості. Логотип qui.help згори.

Депрессия • Ганна Чернявська

Ангедония: симптомы, причины, лечение

Ангедония – это состояние, при котором человек теряет способность испытывать удовлетворение, интерес, возбуждение и удовольствие от жизни.

2025/12/29

3 хв

560

Ілюстрація жінки з виснаженим обличчям, яка годує дитину на тлі темної порожнечі — візуалізація післяпологової депресії, яку важко помітити зовні. Від qui.help.

Беременность • Катерина Длуговська

Послеродовая депрессия: почему возникает, и что делать?

Послеродовая депрессия – не «усталость от материнства». Это психическое расстройство, которое может развиться у женщины (а иногда и у мужчины) после рождения ребенка.

2025/12/29

2 хв

114

Цей текст – не про те, як «швидко стати щасливим». Це текст для тих, хто вже мав справу з депресією. Хто колись із зусиллям дійшов до світла – і раптом опинився знову в тіні. Можливо, вже була терапія. Призначення. Ремісія. А тепер знову - важко вставати, нічого не хочеться, в голові пульсує одне питання: «Невже знову?..» Це - не поразка. Це - рекурентна депресія. Що таке рекурентний депресивний розлад? Згідно з DSM-5 та МКХ-11, рекурентний депресивний розлад (РДР) - це форма депресії, при якій епізоди пригнічення повторюються. Між ними можуть бути періоди відносної стабільності, але симптоми повертаються. За даними ВООЗ, понад 60% людей із великим депресивним епізодом стикаються з рецидивами. Це не свідчення слабкості чи «невміння тримати себе в руках». Це – структура хвороби, яка часто має глибоке несвідоме підґрунтя. Як проявляється рекурентна депресія? Хронічна втома або безсоння Байдужість до подій, які раніше хвилювали Емоційне спустошення, відчуття «відсутності себе» Відчуття беззмістовності життя Повернення думок про непотрібність чи провину Уникнення соціального контакту Епізод може розгортатися поступово. І часто супроводжується внутрішньою тишею, яку складно пояснити словами. «Симптом - це лист від несвідомого, який не був розгорнутий». – Жак Лакан Чому депресія повертається? Причини можуть бути різні: Невиражене горювання, яке свого часу довелося «згорнути», щоб вижити; Внутрішні конфлікти, що не були осмислені; Зміни в житті, які торкаються давніх ран (навіть якщо здається, що все «в порядку»); Біологічні фактоии - генетична схильність, порушення нейромедіаторного обміну. «Депресія - це не брак енергії. Це - втеча від неприйнятого горя» Андре Ґрін Чи це не біполярний розлад? Ні, якщо не спостерігається маніакальних або гіпоманіакальних фаз. У рекурентній депресії відсутні періоди підвищеної активності, ейфорії чи збудження – лише повторення депресивних станів. Але клінічну діагностику має здійснювати лікар-психіатр. Що допомагає при рекурентній депресії? Психотерапія Це не про швидке полегшення. Це про контакт із глибинними сенсами, з тим, що не отримало мови. Наприклад, я працюю у психодинамічному підході. У психодинамічному процесі симптом розглядається не як ворог, а як носій повідомлення. «Аналіз — це простір, де симптому дозволено говорити». – Жан Лапланш Фармакотерапія Лікарські засоби не суперечать терапії, а можуть її підтримати. Іноді психіка потребує стабілізації — щоби могла знову говорити. Турбота про базові потреби Стабільний ритм, мінімум навантаження. Це не втеча, а створення умов для відновлення. Чи можна запобігти рецидиву? Повністю - ні. Але можна зменшити ймовірність повернення епізоду: Не переривати терапію різко після полегшення; Вчасно звертатись за допомогою при перших сигналах; Відстежувати несвідомі патерни, які можуть провокувати симптом; Мати простір, де психіка може бути неідеальною. Як я працюю з цим? Я працюю в психодинамічному підході, з повагою до симптомів як до несвідомих повідомлень. Це довгострокова робота, яка не знімає біль одразу, але дає сенс тому, що повторюється. Дівчина сидить загорнута в ковдру, виглядає тривожною та сумною, навколо дощ і хмари зі знаком зациклення. Ілюстрація до теми рекурентної депресії на платформі qui.help.

Депрессия • Лариса Завгородня

Рекуррентное депрессивное расстройство: когда депрессия возвращается

Рекуррентная депрессия — это форма депрессии, при которой эпизоды подавленного состояния повторяются. Между ними могут быть периоды относительной стабильности.

2025/12/29

2 хв

306

Маски радості й смутку в стилі театру, контраст між зовнішнім і внутрішнім. Ілюстрація до теми прихованої депресії на платформі qui.help: коли за усмішкою — біль.

Депрессия • Катерина Третяк

Скрытая депрессия – как распознать?

Скрытая депрессия опасна тем, что ее трудно заметить. Она маскируется под постоянную занятость, улыбку и фразу: "У меня все хорошо!".

2025/12/29

2 хв

120

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗