Депресія у жінок: особливості симптомів і перебігу

Іноді настає день, коли світ живе далі, а ти — ні. Встаєш, вариш каву, відповідаєш на повідомлення, ходиш на роботу — наче все як завжди. Але всередині — тиша. Не біль, не страх. Просто глуха, тягуча порожнеча.

2025/12/26 2 хв 219

Як вийти з депресії, коли нічого не хочеться

Коли депресія паралізує, вона відключає внутрішню енергію, мотивацію та здатність відчувати радість. Але навіть у цьому важкому стані, коли ситуація здається абсолютно непосильною, шлях до відновлення існує.

2025/12/26 1 хв 1165

Депресія під час вагітності: що робити зараз?

Якщо ви очікуєте на дитину, але замість радості та легкості відчуваєте сильну пригніченість, постійний смуток, апатію чи страх — ви не самотні в цих переживаннях.

2025/12/26 2 хв 298

Як батькам вивести підлітка з депресії?

Підлітковий вік — це час різких змін: тіло росте, потреби змінюються, коло спілкування розширюється. На цьому тлі легко пропустити момент, коли звичайні перепади настрою переростають у депресію.

2025/12/26 2 хв 256

Циклотимія: що це за розлад і як із ним жити

Це не «просто зміни настрою» чи «особливість характеру». Це розлад біполярного спектра, при якому настрій циклічно коливається між підйомами та спадами.

2025/12/26 2 хв 374

Що робити, коли сильна депресія

Депресія — це розлад психіки, що впливає на всі сфери функціонування людини. Важливо знати, що депресія лікується і перший крок — звернутися по професійну допомогу.

2025/12/26 1 хв 245

Осіння хандра: як підтримати себе у темну пору року

Осіння хандра — не хвороба, але вона може впливати на якість життя, стосунки, продуктивність. Важливо розрізняти її від депресії.

2025/12/26 2 хв 116

Депресія у військових: як розпізнати та де шукати допомогу

Депресія у військових — не рідкість, і часто вона ховається за «службовим обличчям». Важливо вміти розпізнати симптоми.

2025/12/26 2 хв 275

Чому мені постійно хочеться плакати?

Якщо вам здається, що бажання плакати стає занадто частим і заважає вам жити, це може бути сигналом, що організм і психіка потребують уваги.

2025/12/26 2 хв 1283

Пропав інтерес до життя. Що робити?

Втрата інтересу до життя — це не просто поганий настрій. Це може бути проявом глибших внутрішніх процесів або реакцією на події у житті. 

2025/12/26 1 хв 283

Ангедонія: симптоми, причини, лікування

Ангедонія – це стан, при якому людина втрачає здатність відчувати задоволення, інтерес, збудження та задоволення від життя.

2025/12/26 4 хв 837

Післяпологова депресія: чому виникає і що робити?

Післяпологова депресія – не «втома від материнства». Це психічний розлад, який може розвинутися у жінки (а іноді й у чоловіка) після народження дитини. 

2025/12/26 2 хв 699

Рекурентний депресивний розлад: коли депресія повертається

Рекурентний депресивний розлад (РДР) - це форма депресії, при якій епізоди пригнічення повторюються. Між ними можуть бути періоди відносної стабільності, але симптоми повертаються.

2025/12/26 2 хв 616

Прихована депресія – як розпізнати?

Прихована депресія небезпечна саме тим, що її важко помітити. Вона маскується під постійну зайнятість, усмішку й фразу: «У мене все добре!».

2025/12/26 2 хв 150

Як вийти з депресії? Перші кроки самодопомоги

Що працює при легкому та помірному депресивному стані, або як підтримка під час лікування? 9 перших кроків самодопомоги.

2025/12/26 2 хв 3736