Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
qui.новини • Команда qui.help • 2025/12/30
12 трендів психічного здоровʼя 2026: що прогнозують наші психологи
Ми запитали наших психологів qui.help: куди все рухається далі? Що чекає на наше психічне здоров’я у 2026 році? Як буде розвиватися психотерапія?
qui.новини • Команда qui.help • 2025/12/05
Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях
Мета нашого дослідження — зафіксувати психоемоційний портрет українців у 2025 році. Це зріз реальності, зібраний зі слів 333 українців.
Психічне здоровʼя 2025/11/13
Психологічна резильєнтність: як стати стійким до життєвих викликів
Ми часто чуємо: «тримайся», «будь сильною», «не здавайся». Але справжня психологічна стійкість — не про жорсткість і не про емоційне відключення. А про здатність залишатися живим, навіть коли життя болить.
Психічне здоровʼя • Мар'яна Борух • 2025/10/07
Як покращити ментальне здоров'я: прості кроки, що діють
Ми вже чули сотні разів, що важливо займатися спортом, мати стабільний розпорядок дня, висипатися. Але чи справді ми цього дотримуємося? І чи завжди можемо це реалізувати у реальному житті?
Психічне здоровʼя • Олена Шевченко • 2025/06/24
Тест на психічне здоровʼя: перевірте свій стан у 5 сферах
Тест допомагає уважно подивитися на себе й свій стан у п’яти важливих сферах життя: емоції, мислення, стосунки, функціонування, тілесність.
Психічне здоровʼя • Команда qui.help • 2025/05/01
Гаррі Поттер і ментальне здоров’я: 7 глибоких метафор
У чарівному світі «Гаррі Поттера» можна впізнати декілька метафор про явища психічного здоровʼя з нашого світу. Відшукали та описали такі відсилочки із всесвіту ГП.
Кар’єра 2025/02/20
Метод «16 асоціацій Юнга» [+PDF шаблон]
Тест «16 асоціацій Юнга» – техніка, яка натхненна підходом Карла Юнга до роботи на дослідження несвідомого. Тут можна завантажити шаблон вправи.