Самооцінка Архіви

Знайти психолога

Самооцінка

Апатія та втома

Батьківство

Усі категорії

Самооцінка

Лілія Березан • 2025/05/15

1 хв
54

Ознаки низької самооцінки

Низька самооцінка – це знецінення себе та своїх досягнень, не маючи на те видимої об'єктивної причини. У цій статті ми поговоримо про ознаки і профілактику низької самооцінки.

Самооцінка

2025/02/20

2 хв
23

Травма покинутого і психотерапія покинутості

Травма покинутого – це емоційна «рана», що виникає, коли дитина або дорослий переживає досвід залишення, нехтування чи раптової втрати важливої фігури прив’язаності.

Самооцінка Травма

Лілія Березан • 2024/03/21

1 хв
4

Топ-3 помилки, які ви робите, порівнюючи себе з іншими

Порівнюєте себе з іншими? Заздрите і страждаєте? Питання в тому, наскільки ви поглинуті процесом порівняння. Постійне порівняння себе з іншими не на свою користь - це тупіковий шлях.

Самооцінка

Лілія Березан • 2020/10/12

1 хв
1

Любити себе

Про відвагу і дорогу до себе. І про внутрішнього критика, куди ж без нього.

Самовизначення Самооцінка

Лілія Березан • 2021/03/31

1 хв
0

Чому не варто економити на собі

Взаємодія з оточенням відбувається через призму самосприйняття. До чого приводить економія на собі та чому так відбувається

Самооцінка Саморозвиток Сенс життя

Лілія Березан • 2021/04/11

1 хв
5

2 простих кроки до роботи своєї мрії.

Часто ми терпимо роботу, яка нам не подобається і не наважуємось на зміни. Чому ж так відбувається і що робити?

Вигорання Конфлікти на роботі Самооцінка Страхи й фобії

Лілія Березан • 2022/05/25

1 хв
3

Що заважає повірити у себе?

Доступна стаття, що описує тему впевненості, як з боку особистості, і з погляду суспільства.

Самовизначення Самооцінка

Лілія Березан • 2022/10/14

1 хв
3

Йти своїм шляхом

Сепарація та пошук власного життєвого шляху

Вікові кризи Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Сором і провина

Лілія Березан • 2023/01/10

1 хв
1

Несмачна полуниця

Про синдром самозванця

Самооцінка Саморозвиток Травма

Лілія Березан • 2023/09/12

1 хв
29

Перфекціонізм: коли ідеальність стає розчаруванням.

Перфекціонізм - це надмірне бажання бути ідеальним, відчуття, що лише бездоганність прийнятна. Прокрастинація, в свою чергу, є відкладанням важливих справ, обумовлене страхом не відповісти високим вимогам. Обидва цих явища є взаємопов'язаними та взаємопідсилюючими.

Дитячо-батьківські стосунки Самовизначення Самооцінка Саморозвиток

Лілія Березан • 2023/12/01

1 хв
39

Самооцінка та її вплив на успіх в житті

Як самооцінка впливає на успіх в житті, задоволення від нього та стосунки.

Депресія Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Сором і провина Стосунки Тривога

Лілія Березан • 2024/02/23

2 хв
10

Подвійний сором узалежнення або таємниця, яку не можна розповісти.

«Будь-яка таємниця потребує наркотика» - крилатий вираз, розповсюджений в одужуючому середовищі".

Самооцінка Самотність Сором і провина Травма

Лілія Березан • 2024/05/16

1 хв
15

Самооцінка vs безумовне самоприйняття

Для цього ми усвідомлено вирішуємо приймати і любити себе безумовно, просто за фактом існування себе як прекрасного людського створіння.

Самовизначення Самооцінка Травма