Емоції та почуття Архіви

Знайти психолога

Емоції та почуття

Апатія та втома

Батьківство

Усі категорії

Емоції та почуття

Катя Скурат • 2025/06/25

3 хв
24

Що таке емоційний інтелект, і які його компоненти?

EQ (або ЕІ) – це здатність усвідомлювати емоції, розуміти їхнє походження, реагувати відповідно до контексту та будувати стосунки з іншими людьми. Це не «харизма» чи «доброта».

Емоції та почуття

Олег Железков • 2025/02/20

1 хв
94

Порожнеча в душі і в серці – що робити?

Що робити зі своєю внутрішньою душевною порожнечею? Тут є способи та рекомендації, як подолати цей психологічний біль.

Емоції та почуття

Олексій Хоменко • 2025/02/20

1 хв
12

Алекситимія: симптоми, та що робити

Алекситимія — це труднощі в ідентифікації, описі та вираженні власних емоцій, а також розпізнаванні почуттів інших людей.

Емоції та почуття

Олег Железков • 2025/02/20

1 хв
90

Я люблю і ненавиджу. Що таке амбівалентність почуттів?

Чому я водночас люблю і ненавиджу? Чи можуть стосунки, у яких присутня любов і ненависть, бути здоровими? Розбираємося у статті з амбівалентністю почуттів.

Емоції та почуття Стосунки

Наталя Гранждан • 2025/02/19

1 хв
24

Катарсис: як вивільнити накопичені емоції?

Катарсис – це перенесення у свідомість пригнічених почуттів та спогадів, після чого слідує емоційна розрядка. Як же досягти катарсису?

Емоції та почуття

Катя Скурат • 2023/09/19

2 хв
496

Які бувають емоції? 10 емоцій за К. Ізардом

Як розуміння емоцій і почуттів впливає на якість життя? К. Ізард, американський психолог, вважав, що існує 10 базових емоцій.

Емоції та почуття

Катя Скурат • 2021/04/22

1 хв
141

Заборона емоцій

Емоції це керуюча сила нашого повсякденного життя. Та чи знаємо ми як з ними екологічно обходитись? Частіше всього ми маємо справу зі забороною на емоції.

Емоції та почуття Сенс життя Страхи й фобії Травма

Катя Скурат • 2021/04/26

1 хв
0

Гіперопіка

Що таке гіперопіка? Які наслідки для історіі суб’єкта несе в собі цей процес.

Дитяча психологія Дитячо-батьківські стосунки Емоції та почуття

Катя Скурат • 2021/04/29

1 хв
3

Етапи реабілітації внутрішньої дитини.

Яка частина психічного відповідає за відчуття щастя і гармонії? Що робити аби підтримати свою внутрішню дитину?

Емоції та почуття Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Самотність Сенс життя

Катя Скурат • 2022/06/07

1 хв
11

Де ховається щастя?

Чи справді варто шукати щастя там де нам здається, які існують думки щодо цього приводу, які історичні передумови таких думок, як виглядає сучасна картина пошуку такого бажаного переживання і що думає сучасна психологічна наука щодо цього?

Вигорання Депресія Емоції та почуття Кар’єра Конфлікти на роботі Самовизначення Саморозвиток Сенс життя

Катя Скурат • 2022/07/13

1 хв
11

Як знайти опори у кризовий час.

Наявність психічних ресурсів та опор зараз особливо актуальна. Кризова ситуація у світі, крім руйнувань фізичних, впливає травматично на психіку кожної людини. Будь-яке відновлення відбувається з урахуванням психічних ресурсів. Є п'ять основних галузей, де можна черпати ресурси.

Вигорання Емоції та почуття Травма

Катя Скурат • 2023/01/19

1 хв
8

Маленькими кроками в психотерапію

Психотерапевт не дає поради, вибір завжди є, відповідь всередені кожного, у кожного історія життя своя.

Вікові кризи Емоції та почуття Підліткова психологія Розлуки й втрати Самовизначення Сором і провина Стосунки Травма

Катя Скурат • 2024/02/04

1 хв
0

???? Дні Принцеси: Турбота про Себе під Час ПМС ????

Стаття дозволяє кожній жінці відкрити для себе особливість та унікальність її днів ПМС.

Депресія Емоції та почуття Нав'язливі думки Панічні атаки Психосоматика Самооцінка Саморозвиток Самотність Сексуальність Травма Тривога Харчова поведінка

Катя Скурат • 2024/02/16

1 хв
60

СДУГ У ПАРІ

Наступні вказівки або «підказки» можуть бути корисними для врегулювання хаосу, який так часто присутній у парах, де в одного з партнерів є СДУГ.

Емоції та почуття Саморозвиток

Катя Скурат • 2024/06/24

1 хв
23

РХП не про їжу

Багато людей вже усвідомили, що правильне харчування не обмежується лише вибором їжі, проте, не зважаючи на це, варто розглянути можливість коригування своїх харчових звичок, починаючи зі швидкості прийому їжі.

Емоції та почуття Нав'язливі думки Розлуки й втрати Самовизначення Самооцінка Страхи й фобії Травма Тривога Харчова поведінка