Емоції та почуття Архіви

Знайти психолога

Емоції та почуття

Апатія та втома

Батьківство

Усі категорії

Емоції та почуття

Ганна Чернявська • 2025/08/04

4 хв
5

Ангедонія: симптоми, причини, лікування

Ангедонія – це стан, при якому людина втрачає здатність відчувати задоволення, інтерес, збудження та задоволення від життя.

Депресія Емоції та почуття

Катя Скурат • 2025/06/25

3 хв
29

Що таке емоційний інтелект, і які його компоненти?

EQ (або ЕІ) – це здатність усвідомлювати емоції, розуміти їхнє походження, реагувати відповідно до контексту та будувати стосунки з іншими людьми. Це не «харизма» чи «доброта».

Емоції та почуття

Олег Железков • 2025/02/20

1 хв
129

Порожнеча в душі і в серці – що робити?

Що робити зі своєю внутрішньою душевною порожнечею? Тут є способи та рекомендації, як подолати цей психологічний біль.

Емоції та почуття

Олексій Хоменко • 2025/02/20

1 хв
15

Алекситимія: симптоми, та що робити

Алекситимія — це труднощі в ідентифікації, описі та вираженні власних емоцій, а також розпізнаванні почуттів інших людей.

Емоції та почуття

Олег Железков • 2025/02/20

1 хв
125

Я люблю і ненавиджу. Що таке амбівалентність почуттів?

Чому я водночас люблю і ненавиджу? Чи можуть стосунки, у яких присутня любов і ненависть, бути здоровими? Розбираємося у статті з амбівалентністю почуттів.

Емоції та почуття Стосунки

Наталя Гранждан • 2025/02/19

1 хв
35

Катарсис: як вивільнити накопичені емоції?

Катарсис – це перенесення у свідомість пригнічених почуттів та спогадів, після чого слідує емоційна розрядка. Як же досягти катарсису?

Емоції та почуття

Ганна Чернявська • 2023/09/19

2 хв
582

Які бувають емоції? 10 емоцій за К. Ізардом

Як розуміння емоцій і почуттів впливає на якість життя? К. Ізард, американський психолог, вважав, що існує 10 базових емоцій.

Емоції та почуття

Ганна Чернявська • 2021/04/22

1 хв
148

Заборона емоцій

Емоції це керуюча сила нашого повсякденного життя. Та чи знаємо ми як з ними екологічно обходитись? Частіше всього ми маємо справу зі забороною на емоції.

Ганна Чернявська • 2021/04/26

1 хв
0

Гіперопіка

Що таке гіперопіка? Які наслідки для історіі суб’єкта несе в собі цей процес.

Ганна Чернявська • 2021/04/29

1 хв
4

Етапи реабілітації внутрішньої дитини.

Яка частина психічного відповідає за відчуття щастя і гармонії? Що робити аби підтримати свою внутрішню дитину?

Ганна Чернявська • 2022/06/07

1 хв
13

Де ховається щастя?

Чи справді варто шукати щастя там де нам здається, які існують думки щодо цього приводу, які історичні передумови таких думок, як виглядає сучасна картина пошуку такого бажаного переживання і що думає сучасна психологічна наука щодо цього?

Ганна Чернявська • 2022/07/13

1 хв
13

Як знайти опори у кризовий час.

Наявність психічних ресурсів та опор зараз особливо актуальна. Кризова ситуація у світі, крім руйнувань фізичних, впливає травматично на психіку кожної людини. Будь-яке відновлення відбувається з урахуванням психічних ресурсів. Є п'ять основних галузей, де можна черпати ресурси.

Ганна Чернявська • 2023/01/19

1 хв
8

Маленькими кроками в психотерапію

Психотерапевт не дає поради, вибір завжди є, відповідь всередені кожного, у кожного історія життя своя.

Ганна Чернявська • 2024/02/04

1 хв
0

???? Дні Принцеси: Турбота про Себе під Час ПМС ????

Стаття дозволяє кожній жінці відкрити для себе особливість та унікальність її днів ПМС.

Ганна Чернявська • 2024/07/15

1 хв
45

Компенсація: Як Психіка Захищає Нас від Стресу

Компенсація — важливий механізм саморегуляції психіки, який допомагає зберігати внутрішній баланс. Вона проявляється через наші бажання, що виникають під примусом, і може як покращити самооцінку, так і призвести до нових проблем.