Горювання Архіви

Обрати психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Горювання

25 статей

Ілюстрація зображує чоловіка, який обіймає світлу безлику фігуру, символізуючи втрату близької людини, сум і потребу в підтримці. На темному тлі — зламане серце, годинник і домашні деталі, що передають переживання горя, самотності та адаптацію до нової реальності після втрати коханої людини. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Ольга Лисенко

Як жити далі після втрати коханої людини: пошук опори в новій реальності

Що відбувається з нами, коли звичне життя розпадається на частини? Як знайти перші опори, як впоратися з почуттям провини за бажання жити далі та як професійна підтримка може допомогти вибудувати нову реальність? Відповіді — у статті.

2026/05/28

1 хв

Рожева троянда заморожена всередині прозорого льодяного блоку, що символізує застиглі почуття та емоційний біль після розриву. Квітка виглядає живою, але скутою холодом, ніби час зупинився. Ілюстрація передає стан внутрішньої замороженості, смутку та поступового відновлення після складного розставання. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Світлана Купрій

Як пережити тяжкий розрив, коли здається, що життя зупинилось

Психіка проживає це як горе, але, попри унікальність кожної втрати, є і дещо споріднене. Чому біль такий сильний, чому спроби просто взяти себе в руки не працюють і як психіка переживає втрату? Розбираємо процес горювання і шлях до відновлення.

2026/05/28

1 хв

Людина загорнута в ковдру сидить у пригніченому стані, з виразом смутку та тривоги на обличчі. Поруч — напівпрозорий образ близької людини в рамці, що символізує втрату та спогади. Темні відтінки та замкнений простір підсилюють відчуття самотності й горя. Ілюстрація передає стан переживання втрати та емоційного болю після смерті близького. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Яна Амінєва

Депресія після смерті близького: як прожити втрату і не залишитися наодинці з болем

Іноді біль настільки глибокий, що починає нагадувати депресію. А іноді депресія справді приходить після горя. Як зрозуміти, що з вами відбувається? І як прожити цей період так, щоб не залишитися в ньому назавжди? Відповіді — у цій статті.

2026/05/28

1 хв

172

Чоловік сидить на поваленому дереві з опущеною головою, поруч стоїть рамка з силуетом людини, що символізує втрату близького. Його поза передає глибокий сум, виснаження і переживання горя. Спокійний пейзаж навколо контрастує з внутрішнім болем, підкреслюючи тему втрати та проживання скорботи. Логотип qui.help зверху.

Війна • Тетяна Сімонова

Як пережити втрату близької людини на війні

Втрата близької людини на війні — це біль, який важко виразити словами. Світ продовжує рухатися, а всередині ніби все зупиняється. Як прожити це горе, підтримати себе та знайти сили жити далі, не втрачаючи зв’язку з пам’яттю — у цій статті.

2026/05/28

2 хв

Ілюстрація жінки, яка тримається за голову з виразом болю та розгубленості. Навколо неї — темні хвилеподібні форми й нерівна лінія, що символізує хаотичність переживань і відсутність чіткого шляху в процесі проживання горя. Атмосфера передає внутрішню напругу та складність емоцій. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Тетяна Ларіна

Як проживати горе? Спойлер: немає єдиного алгоритму

Горе вкладає глибокі сенси у життя людини. Звісно, це біль і втрата, але в першу чергу це любов, яка була важливою і значущою, яка несла сенс і мала цінність, яка сформувала безліч спогадів, про які хочеться говорити. Детальніше — у статті.

2026/05/28

1 хв

111

Ілюстрація з жінкою, яка стоїть перед дзеркалом або портретом, у якому відображається розмитий образ чоловіка позаду неї. Сцена передає переживання втрати, спогади про померлого партнера та тиху тугу, що повертається хвилями. Атмосфера стримана й задумлива, з акцентом на внутрішній діалог і памʼять. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Наталія Мельнік

Що робити, коли повертається туга за померлим чоловіком

Ця стаття — для людей, які пройшли початкову стадію горя, але все ще інколи переживають хвилі смутку. Тут немає універсальних рецептів, але є підходи, які допомагають проживати втрату з повагою до себе, своїх почуттів і пам’яті про кохану людину.

2026/05/28

1 хв

145

Ілюстрація з людиною, яка повільно йде звивистою дорогою у світлому пейзажі з горами та сонцем, що сходить на горизонті. Образ символізує процес проживання втрати — шлях, який не є прямим, але веде вперед, з надією та поступовим відновленням внутрішньої опори. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Яна Амінєва

Як проживати втрату? Що може допомогти, а що — ні

Ми втрачаємо не лише людей. Ми втрачаємо ролі, майбутнє, уявлення про себе. І не завжди знаємо, як із цим бути. Цей текст — про горювання, яке не має «правильного» темпу, і про те, що насправді допомагає, коли світ уже не такий, як був.

2026/05/28

1 хв

156

Ілюстрація показує жінку, загорнуту в червону ковдру, яка плаче й тримає в руках телефон, читаючи повідомлення після розриву. Навколо неї — символи розбитого серця, спогади про стосунки та болісні емоції, що постійно повертаються думками. Сцена передає стан гострого емоційного болю, самотності та внутрішнього хаосу після розставання, коли здається, що біль накриває з усіх боків. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Вікторія Стретович

Болісне розставання: що робити, коли дуже погано після розриву

Розставання з людиною, яка була частиною вашого життя, часто відчувається як справжня катастрофа. Ця стаття допоможе вам зрозуміти механізми вашого болю, нормалізувати стан та знайти перші кроки до відновлення внутрішньої опори.

2026/05/28

2 хв

306

Ілюстрація людини з опущеними плечима та сумним, виснаженим поглядом, яка стоїть на тлі темного простору з променями, що розходяться навколо. Над головою — важка темна хмара з блискавкою, як символ шоку, горя та внутрішнього болю після трагедії. Образ передає стан втрати, пригніченості й потребу в підтримці та поступовому відновленні. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Оксана Сущик

Як пережити трагедію і що може допомогти?

Читайте, як пережити трагедію, зрозуміти реакції психіки й тіла та коли варто звернутися по допомогу до психолога.

2026/05/28

1 хв

121

Ілюстрація емоційного розриву: дівчина з сумним поглядом тримає руку на серці, ніби відчуваючи біль втрати, поруч — силует партнера, повернутий спиною та віддалений. Між ними — напружений простір, що символізує дистанцію, розставання та етапи проживання втрати кохання. Образ передає смуток, відчуження й процес емоційного прощання. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Олександра Чумак

Стадії розставання: як ми проживаємо втрату кохання

5 стадій розставання: як психіка проживає втрату, як зрозуміти свої емоції й дати собі час на відновлення без тиску та самоосуду.

2026/05/28

2 хв

270

Жінка сидить на землі, обхопивши коліна й схиливши голову вбік, її обличчя сповнене болю та смутку. Поруч стоїть військовий меморіальний знак із портретом чоловіка у формі. Над нею — розбите серце, що символізує втрату. Атмосфера темна й похмура, довкола сіруватий пейзаж. Логотип qui.help зверху.

Війна • Юлія Соляник

Як пережити втрату чоловіка на війні

У цій статті ми розглянемо, що відчуває жінка після втрати чоловіка на війні, чому цей біль такий глибокий, що говорить про це сучасна психологія і як ви можете підтримувати себе в період, коли життя ніби зупинилося.

2026/05/28

2 хв

216

Дві руки тягнуться одна до одної: зверху — рука психолога, знизу — рука людини, на якій сидить ніжний рожевий метелик. Образ передає дбайливу, безоцінкову підтримку у вразливий період. На тлі — світлі хмаринки та м’які символи спокою. Логотип qui.help зверху.

Вагітність • Юлія Молчанова

Психолог перед абортом: підтримка без осуду у важкий період

Рішення щодо аборту — одне з найбільш емоційно складних у житті багатьох жінок. Воно може супроводжуватися почуттям провини, соромом, внутрішнім конфліктом та страхом бути засудженою. Важливо знати: у цьому досвіді ви не самі.

2026/05/28

1 хв

120

Ілюстрація у формі серця, розділеного навпіл: зліва — світла частина з вазоном яскравих червоних квітів, що символізують любов і життя; справа — темна частина з зів’ялими квітами у горщику з розбитим серцем, що передає біль втрати й розчарування. Контраст показує різницю між минулим коханням і переживанням розриву. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Ірина Дірявка

Чоловік покинув заради іншої. Як це пережити?

Коли ми одружуємося, ми думаємо, що це назавжди. Що цей чоловік чи ця жінка — єдина людина, з якою можна ділити все: дім, радість, турботи, постіль… А життя тим часом перевіряє нас — чи вміємо ми залишатися собою поруч з іншим.

2026/05/28

4 хв

287

Ілюстрація: розбите серце, половини якого забарвлені в червоний і темно-сірий кольори, символізує біль і втрату. Навколо — похмурі хмари та сумне обличчя у вигляді хмаринки зі сльозою, що передає глибокий смуток і переживання горя. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Ірина Нізовцева

Як пережити втрату коханого чоловіка

Ця стаття не тільки для жінок, які втратили партнера через смерть, розлучення, війну чи інші обставини, але й для чоловіків. Подивимось на те, як наша психіка проживає горе, де знаходити підтримку, як шукати ресурси для відновлення.

2026/05/28

1 хв

579

Ілюстрація: порожнє світле крісло під м’яким променем світла, поруч — стіл із відкритою книгою та окулярами. Образ передає втрату, спогади та тишу після смерті батька, створює атмосферу ніжного суму й прийняття. Логотип qui.help зверху.

Горювання • Ксенія Шевченко

Як пережити втрату батька

Втрата батька — це одна з найглибших життєвих подій, що змінює не лише емоційний стан, а й саму структуру нашого «я». Коли помирає батько, світ ніби втрачає опору.

2026/05/28

2 хв

322

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту