Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Батьківство 2025/12/15
Психологічна підготовка до материнства: що варто знати?
Народження дитини — це не просто новий етап життя. Це дуже важлива подія, яка торкається багатьох аспектів життя жінки: тіла, психіки, стосунків з партнером та близькими. Материнство стає поштовхом до нових переосмислень та внутрішніх трансформацій.
Батьківство • Дар'я Кузьменко • 2025/12/12
«Втомилася бути мамою». Як не соромитися цього й відновлюватися
Фраза «втомилася бути мамою» лякає багатьох жінок, бо здається, ніби її не можна вимовляти вголос.
Батьківство • Марія Тюганова • 2025/12/11
Як впоратися з емоційним вигоранням у декреті
Часто декрет уявляється як спокійний відпочинок від роботи та кар’єрних турбот. Але насправді для багатьох мам це час безперервної роботи, коли щодня вони віддають усю свою енергію дитині, родині та дому 24/7, без перерви, вихідних та відпустки.
Батьківство • Олена Качура • 2025/12/03
Депресія в декреті: що робити і як знайти підтримку
Депресивні стани жінки в декреті — явище більш поширене, ніж заведено вважати. Але при цьому дуже мало обговорюване внаслідок того, що згідно з загальними уявленнями про материнство, цих станів не мало б бути.
Батьківство • Ольга Бурлай • 2025/11/21
Синдром спорожнілого гнізда. І що батькам робити далі у житті?
У нашому житті, якщо нам пощастить, є один складний біль. Коли діти виростають і йдуть із дому, починається новий етап не лише в їхньому житті. Він починається й у вас.
Батьківство • Юлія Молчанова • 2025/11/14
Що робити, якщо ваша дитина вас боїться? Як це виправити?
Іноді це не видно з першого погляду. Дитина слухняна, не сперечається, не плаче. Але її плечі напружені, погляд насторожений. Вона ніби постійно перевіряє: «Чи зараз безпечно?»
Батьківство • Олександра Сидорова • 2025/11/12
«Мамо, тату, я гей». Як реагувати на камінг-аут дитини?
Камінг-аут — це більше, ніж зізнання. Для дитини це крок, який здатен розділити її життя на «до» і «після». Для батьків ця розмова теж може стати випробуванням.
Батьківство • Софія Басан • 2025/08/21
Розлучення, коли ви мама: як підтримати дитину й вистояти
Стаття про те, як пережити цей етап, залишитися емоційно стабільною і допомогти своїй дитині пройти його з найменшими втратами.
Батьківство • Мар'яна Борух • 2025/06/30
Тест на післяпологову депресію
Післяпологову депресію переживає кожна 7-ма мама. Ми створили цей тест на післяпологову депресію, щоб допомогти розпізнати свій стан.
Батьківство 2025/05/29
Тест на емоційне вигорання мами
Ми хочемо допомогти мамам чесно подивитись усередину й запитати себе: «А як я, насправді?». Тест допоможе краще зрозуміти ваш поточний стан і вчасно побачити ознаки вигорання.
Батьківство 2025/05/07
Підліткова депресія: як розпізнати й допомогти
Підліткова депресія стає викликом не лише для дітей, а й для їх батьків. Тут все про симптоми, причини як допомогти дитині та лікування.
Батьківство • Ярослава Скрипченко • 2025/04/30
Як знайти спільну мову з підлітком?
Ця стаття допоможе краще зрозуміти підлітка, уникнути поширених помилок, а також знайти ефективні підходи до спілкування.
Батьківство • Катерина Длуговська • 2025/04/29
Единбурзька шкала післяпологової депресії
Тут можна пройти Единбурзьку шкалу післяпологової депресії. Для жінок під час вагітності й після пологів та їх партнерів. Анонімно, онлайн.
Батьківство • Дар'я Кузьменко • 2022/09/21
Сепарація від батьків: що робити, якщо сепарація не відбулася
Відділитися від батьків не означає зіпсувати стосунки. Сепарація — необхідна складова психологічного дорослішання та становлення зрілої особистості.
Батьківство • Дар'я Кузьменко • 2020/10/17
Симптоми депресії у підлітків
Тезовий опис симптомів депресії у підлітків