Батьківство Архіви

Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Батьківство

15 статей

Батьківство 2026/02/05

1 хв
29

Як пояснити дитині, що таке повага?

Повага не формується з повчань і правил. Вона народжується там, де дитину чують, не лякають і дозволяють бути собою. Як дорослі щодня — словами, реакціями, межами — навчають дитину поваги до себе й інших і чому страх не працює — у цьому тексті.

Батьківство

2026/02/05

1 хв

Батьківство 2026/02/04

2 хв
56

Батьки-вертольоти і їхній вплив на розвиток дитини

За прагненням дати своїй дитині найкраще стоїть бажання захистити, підтримати й не завдати шкоди. У цьому прагненні легко опинитись в пастці ідеалу. Дізнайтеся, як гіперопіка впливає на розвиток дитини, чи можна це змінити і як допоможе психотерапія.

Батьківство Дитячо-батьківські стосунки

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2026/01/22

2 хв
39

Вигорання у мам: як мамам підтримати себе та де шукати допомогу?

Іноді здається, що сил більше немає, а вимог та завдань стає все більше. Материнство не завжди про радість і натхнення, і це нормально. У цій статті — про виснаження, ресурс і способи подбати про себе без сорому та самозвинувачень.

Батьківство Вигорання

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2026/01/08

1 хв
75

(Не)ідеальне материнство: як звільнитися від стереотипів про «ідеальну маму»

У сучасному світі бути мамою — це ніби жити під невидимим мікроскопом. У стрічці соцмереж — ідеальні усміхнені мами, що знаходять час на себе, чоловіка, спорт, розвиток і спокій. І в якийсь момент ловиш себе на думці: чому я не така?

Батьківство

2026/02/05

1 хв

Батьківство 2026/01/07

3 хв
46

Як говорити з дітьми про війну?

Як чесно та безпечно говорити з дітьми про війну: поради психолога, фрази для різного віку та способи підтримати дитину.

Батьківство Війна Дитяча психологія

2026/02/05

3 хв

Батьківство 2025/12/15

2 хв
47

Психологічна підготовка до материнства: що варто знати?

Народження дитини — це не просто новий етап життя. Це дуже важлива подія, яка торкається багатьох аспектів життя жінки: тіла, психіки, стосунків з партнером та близькими. Материнство стає поштовхом до нових переосмислень та внутрішніх трансформацій.

Батьківство Вагітність

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2025/12/12

2 хв
49

«Втомилася бути мамою». Як не соромитися цього й відновлюватися

Фраза «втомилася бути мамою» лякає багатьох жінок, бо здається, ніби її не можна вимовляти вголос.

Батьківство

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2025/12/11

1 хв
67

Як впоратися з емоційним вигоранням у декреті

Часто декрет уявляється як спокійний відпочинок від роботи та кар’єрних турбот. Але насправді для багатьох мам це час безперервної роботи, коли щодня вони віддають усю свою енергію дитині, родині та дому 24/7, без перерви, вихідних та відпустки.

Батьківство Вигорання

2026/02/05

1 хв

Батьківство 2025/12/03

2 хв
95

Депресія в декреті: що робити і як знайти підтримку

Депресивні стани жінки в декреті — явище більш поширене, ніж заведено вважати. Але при цьому дуже мало обговорюване внаслідок того, що згідно з загальними уявленнями про материнство, цих станів не мало б бути.

Батьківство Депресія

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2025/11/21

2 хв
54

Синдром спорожнілого гнізда. І що батькам робити далі у житті?

У нашому житті, якщо нам пощастить, є один складний біль. Коли діти виростають і йдуть із дому, починається новий етап не лише в їхньому житті. Він починається й у вас.

Батьківство

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2025/11/14

2 хв
60

Що робити, якщо ваша дитина вас боїться? Як це виправити?

Іноді це не видно з першого погляду. Дитина слухняна, не сперечається, не плаче. Але її плечі напружені, погляд насторожений. Вона ніби постійно перевіряє: «Чи зараз безпечно?»

Батьківство

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2025/11/12

2 хв
58

«Мамо, тату, я гей». Як реагувати на камінг-аут дитини?

Камінг-аут — це більше, ніж зізнання. Для дитини це крок, який здатен розділити її життя на «до» і «після». Для батьків ця розмова теж може стати випробуванням.

Батьківство ЛГБТК+

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2025/08/21

1 хв
164

Розлучення, коли ви мама: як підтримати дитину й вистояти

Стаття про те, як пережити цей етап, залишитися емоційно стабільною і допомогти своїй дитині пройти його з найменшими втратами.

Батьківство Розлуки й втрати

2026/02/05

1 хв

Батьківство 2025/06/30

2 хв
327

Тест на післяпологову депресію

Післяпологову депресію переживає кожна 7-ма мама. Ми створили цей тест на післяпологову депресію, щоб допомогти розпізнати свій стан.

Батьківство Депресія Психологічні тести

2026/02/05

2 хв

Батьківство 2025/05/29

2 хв
12417

Тест на емоційне вигорання мами

Ми хочемо допомогти мамам чесно подивитись усередину й запитати себе: «А як я, насправді?». Тест допоможе краще зрозуміти ваш поточний стан і вчасно побачити ознаки вигорання.

Батьківство Вигорання Психологічні тести

2026/02/05

2 хв

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога