Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Депресія
Апатія та втома
Батьківство
Усі категорії
Категорії статей
2025/06/04
Тест на депресію для підлітків
Цей тест на підліткову депресію допоможе краще зрозуміти свій емоційний стан і, можливо, вчасно помітити ознаки депресії.2025/06/04
Тест на біполярний розлад
Тест на біполярний розлад на виявлення симптомів БАР ІІ типу, коли періоди депресії чергуються з періодами гіпоманії (легшої форми манії).Ірина Нізовцева • 2025/05/12
Чому нічого не радує, і як вийти з цього стану?
У кожного з нас бувають такі періоди, коли нічого не хочеться і нічого не радує. Але залежно від ситуації ці стани можуть дуже відрізнятися.Ярослава Скрипченко • 2025/05/07
Підліткова депресія: як розпізнати й допомогти
Підліткова депресія стає викликом не лише для дітей, а й для їх батьків. Тут все про симптоми, причини як допомогти дитині та лікування.2025/04/29
Единбурзька шкала післяпологової депресії
Тут можна пройти Единбурзьку шкалу післяпологової депресії. Для жінок під час вагітності й після пологів та їх партнерів. Анонімно, онлайн.2025/04/21
Опитувальник PHQ-9 для скрінінгу депресії
PHQ-9 – один із найпоширеніших скринінгових тестів, який допомагає оцінити рівень депресивних симптомів. Пройдіть його тут онлайн, анонімно.2025/04/16
Тест на депресію: коли не «просто поганий настрій»
Тест на депресію з 15 запитань. Заснований на ключових симптомах депресії, які часто залишаються непомітними або сприймаються як «звичайна втома» чи «життєвий негаразд».2025/02/20
11 звичок людей з прихованою депресією
Депресія створює такі умови, що людина не може взяти під контроль. Сон - може бути єдиним виходом, щоб відключити свою свідомість і піти від болю, або, навпаки, стати неможливим досягненням через нав'язливі думки. Те саме з їжею.Надія Лучанинова • 2025/02/20
Депресія, вид зсередини
Я психолог, який колись зіткнувся з тривалою і хворобливою депресією. Я впорався, вийшов звідти, і знаю не тільки теоретично, але й практично, як перемогти цього чудовиська смутку та зневіри.Роман Заїка • 2025/02/20
Профілактика депресії
Зараз можна знайти багато матеріалів, як лікувати депресію. Але є небагато місць, де можна знайти інформацію, як запобігти її розвитку. Що важливо для профілактики депресії? Відповідь у статті.Роман Заїка • 2025/02/20
Чого не можна робити, коли близька людина в депресії? І що йому зараз потрібно?
Коли людина в депресії, вона часто стикається з нерозумінням людей навколо. Тому так важливо говорити про те, що важливо для людини, якщо вона перебуває в депресивному розладі. Адже нерозуміння депресивної людини може погіршити її стан.Роман Заїка • 2025/02/20
Як відсвяткувати Новий рік, якщо у вас депресія і не можете радіти цьому?
Що допомагає відчути трохи радості під час свята?Наталія Колодяжная • 2025/02/20
Як відрізнити сезонний блюз від справжньої депресії?
Наш настрій постійно змінюється в обставинах. Іноді це радісно і піднято, а іноді сумно і пригнічено. Але у деяких людей цей настрій не зникає і триває ще довго. Пройдіть міні-тест, щоб перевірити свій стан..Ольга Иванова • 2025/02/20
Я в депресії?
Багато людей ставлять собі такий діагноз просто тому, що у них поганий настрій або багато переживань. Якщо ви не можете самостійно змінити ситуацію, вони біжать до лікарів за таблетками. І вони не завжди допомагають...Альона Шестопалова • 2025/02/20
Епідемія депресії ХХІ століття
Найбільш поширеним проханням у кабінеті психолога сьогодні є депресія