Депресія Архіви - qui.help

Знайти психолога

Депресія

Агресія та злість

Апатія та втома

Усі категорії

Депресія

2025/10/23

1 хв
41

Як вийти з депресії, коли нічого не хочеться

Коли депресія паралізує, вона відключає внутрішню енергію, мотивацію та здатність відчувати радість. Але навіть у цьому важкому стані, коли ситуація здається абсолютно непосильною, шлях до відновлення існує.

Депресія

2025/10/21

2 хв
70

Депресія під час вагітності: що робити зараз?

Якщо ви очікуєте на дитину, але замість радості та легкості відчуваєте сильну пригніченість, постійний смуток, апатію чи страх — ви не самотні в цих переживаннях.

Вагітність Депресія

2025/10/20

2 хв
11

Як батькам вивести підлітка з депресії?

Підлітковий вік — це час різких змін: тіло росте, потреби змінюються, коло спілкування розширюється. На цьому тлі легко пропустити момент, коли звичайні перепади настрою переростають у депресію.

Депресія Підліткова психологія

2025/10/09

2 хв
22

Циклотимія: що це за розлад і як із ним жити

Це не «просто зміни настрою» чи «особливість характеру». Це розлад біполярного спектра, при якому настрій циклічно коливається між підйомами та спадами.

Депресія

2025/10/07

1 хв
34

Що робити, коли сильна депресія

Депресія — це розлад психіки, що впливає на всі сфери функціонування людини. Важливо знати, що депресія лікується і перший крок — звернутися по професійну допомогу.

Депресія

2025/09/22

2 хв
56

Осіння хандра: як підтримати себе у темну пору року

Осіння хандра — не хвороба, але вона може впливати на якість життя, стосунки, продуктивність. Важливо розрізняти її від депресії.

Депресія

2025/09/17

2 хв
44

Депресія у військових: як розпізнати та де шукати допомогу

Депресія у військових — не рідкість, і часто вона ховається за «службовим обличчям». Важливо вміти розпізнати симптоми.

Депресія

2025/09/15

2 хв
74

Чому мені постійно хочеться плакати?

Якщо вам здається, що бажання плакати стає занадто частим і заважає вам жити, це може бути сигналом, що організм і психіка потребують уваги.

Депресія Емоції та почуття

2025/08/06

1 хв
82

Пропав інтерес до життя. Що робити?

Втрата інтересу до життя — це не просто поганий настрій. Це може бути проявом глибших внутрішніх процесів або реакцією на події у житті.

Апатія та втома Депресія Сенс життя

2025/08/04

4 хв
172

Ангедонія: симптоми, причини, лікування

Ангедонія – це стан, при якому людина втрачає здатність відчувати задоволення, інтерес, збудження та задоволення від життя.

Депресія Емоції та почуття

2025/07/08

2 хв
362

Післяпологова депресія: чому виникає і що робити?

Післяпологова депресія – не «втома від материнства». Це психічний розлад, який може розвинутися у жінки (а іноді й у чоловіка) після народження дитини.

Вагітність Депресія

2025/07/05

2 хв
121

Рекурентний депресивний розлад: коли депресія повертається

Рекурентний депресивний розлад (РДР) - це форма депресії, при якій епізоди пригнічення повторюються. Між ними можуть бути періоди відносної стабільності, але симптоми повертаються.

Депресія

2025/07/01

2 хв
48

Прихована депресія – як розпізнати?

Прихована депресія небезпечна саме тим, що її важко помітити. Вона маскується під постійну зайнятість, усмішку й фразу: «У мене все добре!».

Депресія

2025/07/01

2 хв
231

Як вийти з депресії? Перші кроки самодопомоги

Що працює при легкому та помірному депресивному стані, або як підтримка під час лікування? 9 перших кроків самодопомоги.

Депресія

2025/06/30

2 хв
101

Тест на післяпологову депресію

Післяпологову депресію переживає кожна 7-ма мама. Ми створили цей тест на післяпологову депресію, щоб допомогти розпізнати свій стан.

Батьківство Депресія Психологічні тести

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога вже зараз

QHELP50

Обрати психолога