Травма Архіви - qui.help

Знайти психолога

Травма

Апатія та втома

Батьківство

Усі категорії

Травма

Наталія Омельченко • 2025/07/23

2 хв
25

Що таке EMDR терапія? Як це працює?

EMDR – науково обґрунтований метод психотерапії, що допомагає людям опрацьовувати та інтегрувати травматичний досвід.

Психотерапія Травма

Анжеліка Фарафонова • 2025/06/26

2 хв
31

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): симптоми, лікування, підтримка

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічний стан, що виникає після переживання травматичної події безпосередньо або як свідок.

Ганна Чернявська • 2025/06/25

4 хв
13

Арттерапія: види, техніки, як саме працює?

Арттерапія – це особлива мова. Мова образів, символів, жестів та кольору, яка говорить те, що часто не може бути виражено словами. Це не так про мистецтво, як про зустріч із собою через творчість.

Психотерапія Травма Тривога

Оксана Ніконорова • 2025/06/12

1 хв
86

Основні симптоми ПТСР

Без підтримки симптоми ПТСР можуть затягнутися, погіршити якість життя та стосунки з близькими. Те, що з вами відбувається — реальне. І з цим можна впоратися.

2025/05/29

1 хв
778

Тест на ПТСР: скрінінг симптомів

Не кожен досвід чи травматична подія призводить до ПТСР. Але завжди гарна ідея перевіритися та вчасно звернутися по допомогу. Та й загалом, ваш досвід – ніколи не менший і не «недостатній», щоби подбати про себе.

Психотерапія Травма

Лариса Завгородня • 2025/05/28

1 хв
45

Жіночність як шлях після травми

У час війни, втрат і потрясінь, багато жінок втрачають відчуття себе. Травма розриває звичні внутрішні зв’язки: тіло більше не слухається, мова не виражає, а жіночність — зникає як щось невловиме.

Самовизначення Травма

Світлана Карташова • 2025/05/09

1 хв
54

Що таке дереалізація? Симптоми, причини, як вийти зі стану

Дереалізація – це стан, коли людина відчуває, що навколишній світ нереальний, відчужений, «наче за склом». Дізнайтеся про причини й що робити.

Стрес Травма

2025/02/20

2 хв
135

Травма покинутого і психотерапія покинутості

Травма покинутого – це емоційна «рана», що виникає, коли дитина або дорослий переживає досвід залишення, нехтування чи раптової втрати важливої фігури прив’язаності.

Самооцінка Травма

Оксана Сокира • 2025/02/20

1 хв
4

психологічна травма

Що таке психологічна травма, прояви

Олена Цьоха • 2025/02/19

1 хв
9

Нарцисична травма

Нарцисична травма – глибоке, рано пережите емоційне поранення, пов’язане з порушенням базового відчуття власного «Я».

Самооцінка Травма

Олег Железков • 2025/02/19

1 хв
116

Вправа «Зустріч із внутрішньою дитиною»

Суть методу полягає в тому, щоб заново «полюбити» себе. Потрібно зробити все можливе, аби внутрішня дитина відчула себе в безпеці.

Вікторія Болтовська • 2025/02/19

1 хв
50

Утриманка або дитяча травма? Погляд психолога

«Утриманка» – це термін для опису жінки, яка підтримує романтичні або сексуальні стосунки з чоловіком в обмін на матеріальні блага або фінансову підтримку.

Стосунки Травма

Наталія Омельченко • 2023/03/21

1 хв
70

Травма, дисоціація та способи зменшення впливу травми

Про механізм формування психічної травми. А також про те, як зменшити її вплив на життя та запобігти передачі наступним поколінням.

Наталія Омельченко • 2020/10/14

1 хв
7

Про психотерапію.

Коротко про терапевтичний процес.

Саморозвиток Травма

Наталія Омельченко • 2022/08/30

2 хв
6

Про поняття "жертва" та "позиція жертви". Про заздрість. Та про пошук ресурсів.

Заздрість частто вважається "поганим" почуттям. Чи насправді це так? І в чому різниця між поняттями "жертва" та "позиція жертви" в психології? Що таке ресурс і де його брати?

Психосоматика Саморозвиток Сором і провина Травма