Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Стосунки
Агресія та злість
Апатія та втома
Усі категорії
Категорії статей
2025/10/23
ОКР стосунків (СОКР): прояви та де шукати допомогу
Існує стосунковий ОКР (СОКР), який фокусується на близьких стосунках та проявляється у нав’язливих сумнівах щодо партнера, почуттів чи правильності відносин. Розбираємо причини, прояви й ефективні методи лікування.2025/10/21
Коучинг стосунків: для кого і як може допомогти?
Коучинг стосунків допомагає краще розуміти себе і свої потреби, вибудовувати здорову комунікацію з іншими та створювати гармонійні зв’язки у парі, родині чи колективі.2025/10/07
Як уникати сварок у стосунках
Чи знайоме вам відчуття, коли дріб’язкова суперечка перетворюється на день мовчання? Коли ви обоє маєте рацію і обоє нещасні? Це не крах стосунків, а їхній крик про допомогу. Cигнал, що «тіло» ваших стосунків потребує уваги.2025/08/21
Чоловік п’є кожен день. Що мені робити?
Дуже часто, жінки перебуваючи у шлюбі з чоловіком, який зловживає алкоголем, відчувають себе в безвихідному становищі.2025/08/19
Стосунки на відстані: чи можливі вони?
Багато хто не впевнений: чи ці стосунки на відстані часу? Чи варто інвестувати ресурси, емоційні, фізичні, фінансові у стосунки на відстані?2025/08/14
Емоційні гойдалки в стосунках: ознаки, та як зупинити
Стосунки – це не завжди плавний шлях. Іноді вони нагадують емоційні гойдалки: то підйом, близькість, то різкий спад, відчуження.2025/08/06
Чому жінка уникає сексу зі своїм чоловіком?
Коли жінка починає уникати сексу з чоловіком, він часто лишається наодинці зі своїм болем. Це може бути сором, образа, фрустрація, нерозуміння.2025/07/17
Що таке уникаючий тип прив’язаності?
Уникаючий тип прив’язаності – стиль емоційного зв’язку, що характеризується дистанційністю та труднощами з побудовою близьких стосунків.2025/07/09
Тест на тип привʼязаності (4 хв, анонімно)
Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, як ви поводитеся у близьких стосунках, чого потребуєте і як реагуєте на близькість, дистанцію та конфлікти.2025/07/02
Як зрозуміти, що ти в аб'юзивних стосунках?
Аб’юз часто маскується під турботу, ревнощі, жарти чи навіть любов. Але справжня любов не стискає. Не змушує мовчати. Не забирає тебе у тебе.2025/06/30
Емоційна залежність від людини – як розпізнати і звільнитися?
У цій статті ми поговоримо про ознаки емоційної залежності, її психологічні корені, чому важко просто піти, і що допомагає відновити здорові межі.2025/06/30
4 міфи про парну терапію
У цій статті пропоную зупинитись на кількох найбільш поширених міфах про парну психотерапію — таких, що справді впливають на рішення.2025/05/23
Тест на здорові стосунки: простір, де можна бути собою
Здорові стосунки не обмежуються темою кохання. Ми створили цей тест на здорові стосунки, щоб допомогти вам подивитись на ваші уважніше.2025/05/15
Парна психотерапія: гра, в яку грають двоє
Насправді парна психотерапія – це не тільки про вихід з криз, а й про те, що це може стати гарним способом для підтримки, зміцнення і розвитку стосунків.2025/05/13
Вигорання у стосунках: чому виникає і як з ним бути
Емоційне вигорання у стосунках – це стан виснаження, коли ви відчуваєте, що емоції, які раніше наповнювали ваші стосунки, зникають, спілкування стає поверхневим, близькість із партнером викликає не тепло, а втому.